أرشيف الوسم : طرق

تحضير استعداد الكباب يعتبر الكباب احد الماكولات الشهيرة والمعروفة، حيث يمتاز ذلك الطبق بالطعم اللذيذ الشهي، ويتميز بامكانية تحضيره باكثر من اسلوب فهناك الكباب المشوي على الفحم، او الكباب المشوي في الفرن، او الكباب المحضر بالحلة، ويقدم بقرب الكثير من انواع السلطات، او بقرب طبق الارز، وكلك الصلصات المغيرة الحارة والحامضة، والثومية، وفي تلك المقالة سنتعرف على كيفية عمل الكباب. …

معلومات عن عن ادارة الحياه كيف تدير الحياه يعيش العديد من الاشخاص في تلك الحياة على نحو عشوايي، وغير منظم، فلا يكترثون لهذا الوقت الفارغ الذي يقضونه في حياتهم دون اية فايدة، وفي ذلك الحين لا يكون هذا رغبة منهم، ولكن حصيلة جهلهم في كيفية ادارة الحياة، وتنظيمها، فيمرون بمواقف لا يمكنهم مواجهتها، ومشاكل كثيرة مع الناس تسبب لهم فقدان …

كيفية مواجهة حزنك الحالات النفسية والتغيرات الانفعالية التي يتجاوز بها الانسان هي بدون شك مدار المراعاة من الجميع، ولا تقل شانا عن الحالات الجسدية، فكما يمرض الجسم بتاثير الامراض العضوية فهو ايضا عرضة للامراض النفسية والحالات التي تطرا على تلك النفس البشرية. ويختلف الناس على نحو عام بعضهم عن بعض حسب الحساسية النفسية، فهناك مجموعة من الناس تتاثر نفسيتهم على …

كيف تغذي عقلك ممارسة التمارين الرياضية تساعد التمارين الرياضية على تدعيم اصدار هرمون الاندورفين، والذي يطلق عليه اسم الهرمون السعيد، كما تشارك التمارين في تخفيض تطور المشكلات العقلية مثل الاكتياب والخرف، حتى لو قد كانت التمارين خفيفة، فهي تنتج كذلك هرمونات جيدة، لهذا ينصح بممارسة التمارين كل يوم لفترة 20 دقيقة على الاقل، ومن ضمن التمارين التي يمكن ممارستها: رياضة …

كيف تقوي قلبك يرى بيسواس-دينر ان احساس الحنق هو الاحساس الاوحد الذي يمكنه القضاء على احساس الخوف، كما يرى ان االغضب ما هو الا احساس بالشجاعة، كما يشجع الانسان على اجراء ما يريد، ويعمل على تضليل الشكوك الذاتية التي تنتابه، حيث وجد كل من جينيفر ليرنر وداكر كيلتنر في احدى الدراسات التي قاموا بها بان المتطوعين الذين شعروا بالغضب اظهروا …

معلومات عن تبييض البشرة يعتبر الوجه من اكثر اماكن الجسد حساسية، كونه دايم التعرض للظروف الجوية الخارجية كالرياح التي تجففه، الا ان اخطر عامل قد يوثر على الوجه هو تعرضه الدايم لاشعة الشمس، فهي تسبب الحروق للبشرة وارتفاع نسبة الصبغات الغامقة فيها، وبذلك اسمرار الجلد وجعلها معتمة وباهتة، الامر الذي يجعل الوجه يستحوذ على جل انتباه الانثى بنفسها، فهي باستمرار …

معلومات عن الجزر كوكب الارض هذا الكوكب الفريد باسلوب تكوينه و بتركيبه و كونه الكوكب الاوحد الذي يصلح للحياة في ذلك الكون ، و ينتج ذلك على ذلك الكوكب العديد العديد من الظواهر الطبيعية منها ما يكون في باطنه ، و منها ما يكون في غلافه الجوي ، و منها ما يكون على سطحه ، اما في اليابسة او في …

معلومات عن تخفيف الوزن يمكن شراء واستعمال مجموعة من الاوزان لتخفيف الوزن، والتي تزن مبلغ 2.5 كيلوغرام، حيث تعمل تلك الاوزان على تشييد العضلات الهزيلة وحرق السعرات الحرارية، الامر الذي يزيد من سرعة انقاص الوزن، كما يمكن ممارسة تمارين، مثل: القرفصاء، او تمارين الضغط، او اداء بعض الانحناءات في عضلة الذراع باستعمال تلك الاوزان، ويمكن ممارسة تلك التمارين وغيرها من …

اهم خلطات تبييض الرقبة غالبا ما تكون بشرة الرقبة سوداء ذات لون غامق، مضاهاة مع لون باقي البشرة، وخاصة بشرة الوجه، وذلك اللون الداكن اكتبسته الرقبة من الاهمال الذي تعانيه، وولكن بشرة الرقبة كبشرة اي جزء من الجسم، يبقى اساليب ووسايل وماسكات خاصة للعناية بها وتخليصها من اللون الغامق، وبهذا تتحقق امنية كل بنت بان تكون بشرتها بيضاء وبراقة. تقشير …

كيفية إزالة الشعر طبيعيا إزالة الشعر الزائد بالجسم هي أحد أهم أركان النظافة الشخصية التي تحرص عليها جميع الفتيات بعد مرحلة البلوغ، وتتعدد طرق إزالة الشعر فمنها ما هو آمن ومنها ما قد يُسبب أعراض جانبية قصيرة أو طويلة الأمد. أسهل طرق إزالة الشعر لا شك أن أفضل طريقة بالنسبة لكِ هي تلك الطريقة التي تتناسب مع نوع بشرتك ومتطلباتك …

اساليب تبييض الاسنان تتعرض الاسنان للكثير من الاسباب والموثرات التي تودي الى تحول لونها الابيض الى اللون الاصفر او حتى البني، ومن هذه الاسباب مثلا الافراط في تناول المشروبات التي تتضمن على الكافيين مثل القهوة والشاي بالاضافة الى المشروبات الغازية. كما وتلعب الاسباب الجينية دورا كبيرا في تحول لون الاسنان، بالاضافة الى اهمال تطهير الاسنان والتدخين وبعض انواع المضادات الحيوية، …

خلطات لبياض الرقبه غالبا ما تكون بشرة الرقبة سوداء ذات لون غامق، مضاهاة مع لون باقي البشرة، وخاصة بشرة الوجه، وذلك اللون الداكن اكتبسته الرقبة من الاهمال الذي تعانيه، وولكن بشرة الرقبة كبشرة اي جزء من الجسم، يبقى اساليب ووسايل وماسكات خاصة للعناية بها وتخليصها من اللون الغامق، وبهذا تتحقق امنية كل بنت بان تكون بشرتها بيضاء وبراقة. تقشير الرقبة …

 سنقدم لك بعض النصائح والأساليب المفيدة في إزالة الجلد الميت من القدم والتمتع بالقدمين على نحو سلس وجميل. نصائح مهمّة عند إزالة الجلد الميت عن القدم عليك أن تركّز جيّداً خلال هذه العملية، لما يترتب عليها من أضرار سلبية كتكاثر بعض الجراثيم في القدمين، أو الإصابة بالتهابات جلديّة حادّة. من المهمّ الانتباه لضرورة إزالة جلد الكعبين وأطراف الأصابع بشكل دوريّ، …

الطرق المستخدمة من قبل العديد من النساء هي: الرماد هو مادة غير قابلة للاشتعال ، والتي هي نتيجة للمواد العضوية المحروقة مسبقا ، تتكون من الرماد التي يشيع استخدامها من قبل الكثيرين. يتم استخدامه في العديد من المجالات بناءً على جودة المواد التي نتجت ، أنواع الرماد الرماد الناتج عن إحتراق الخَشَب. الرماد الناتج عن إحتراق الفحم. الرماد الناتج عن …

هي واحدة من أكثر المشاكل المحرجة للفتيات. لذلك ، تلجأ الفتيات إلى أساليب تقشير الركبتين كأفضل حل للتخلص من هذه المشكلة ، مما يساهم في جعل النساء أكثر ثقة بأنفسهن. هناك العديد من الوصفات الطبيعية أو الطبية التي يمكن استخدامها للتخلص من السواد ونيس. أسباب إسوداد الركب إصابة منطقة الركب بالفطريات، حيث أن الركب من أكثر المناطق عرضة للإصابة بالفطريات …