أرشيف الوسم : صحة

وجد باحثون بريطانيون أن الأطفال الذين يقضون نصف ساعة في استخدام الإنترنت يوميا يسألون والديهم عن الأطعمة غير الصحية. ويعرف العلم العديد من النتائج السلبية لانجذاب الأطفال نحو الإنترنت والتلفزيون وغيرهما من الأجهزة الإلكترونية على حساب النشاط البدني والتجوال والقراءة. لذلك يدعو الخبراء إلى تحديد الزمن الذي يجب أن يقضيه الطفل أمام التلفزيون وفي استخدام الإنترنت بحيث لا يزيد عن …

هو هدف كل فتاة في جميع أنحاء العالم ، ولكن عن غير قصد معظم الفتيات يمارسن عادات يومية سيئة ، مما يؤثر على صحة الشعر بشكل كبير وسلبى قد يتطلب الحفاظ على شعر صحي وجميل ترك بعض من عاداتك كأكل الشوكولا، التدخين وغيرها من العادات… في هذا المقال نضع بين يديك بعضا من الحلول التي تساعدك في الحصول على الشعر …

يحتوي القرنفل على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تجعلها مفيدة للصحة ، سواء في شكلها الكامل أو مسحوقها. إليك فوائد القرنفل لصحتك فوائد قرنفل : 1: يحتوى القرنفل على نسبة عالية من الالياف والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات وعسر الهضم . 2: يحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من …

عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، فإن أدمغتنا تتلقى كل شيء جيد أو سيئ. اليوم ، بنن شاهين ، أخصائية التغذية ، تزودنا بنصائح مهمة حول مقدار استهلاكنا اليومي من البكتيريا ، الدهون ، الجلوكوز ، الماء ، التمرين على الدماغ ، علاج الأمراض وتغذية هذه العضلة القوية. الدماغ وبكتيريا الأمعاء الغليظة تعمل أدمغتنا والأمعاء الغليظة بشكل متزامن، فالاثنان مرتبطان بجهازنا …

الاسنان هي مصدر الابتسامة في الفم ولذلك يجب علينا الاهتمام بها والمحافظة عليها يمكن أن تنتج رائحة كريهة في الفم بسبب الجفاف والآثار الجانبية الشائعة للصيام، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن إتباعها للتخفيف من رائحة الفم خلال شهر رمضان. حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في العادات الروتينية اليومية واضطرابات أوقات النوم خلال فترة الصيام إلى عدم الاهتمام بشكل كافي …

نحن نهتم كثيرا بصحة أجسامنا ومشاكلها العضوية. ولكن ماذا عن صحة العقل الذي هو المحرك الرئيسي لنظام الجسم بأكمله؟ يوصي خبراء ببعض الخطوات التي تنعكس إيجابا على تحسين صحة العقل والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان وتزيد من الشعور الإيجابي؛ إليك بعضها. – كتابة المذكرات ؛ والإشارة إلى الأهداف التي تم تحقيقها لإعطاء دفعه إيجابية وشعور بالرضي عن الذات …

الحمص هو واحد من أهم البقوليات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمغذيات المختلفة (الحديد ، الفوسفات ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم) ، لذلك له دور فعال في علاج العديد من الأمراض ومفيد لصحة الجسم و الجلد .. فوائد الحمص على صحة الجسم حمص حمص 1:يحتوى الحمص على نسبة عالية من العناصر الغذائية التى تعمل على ضبط مستوى …

كجزء من جهودها لمكافحة حملات التضليل ، أطلقت أكبر مجموعة شبكات اجتماعية في العالم ، Facebook ، نظامًا للتحقق من صحة الصور وتسجيلات الفيديو. وستستعين ‘فيسبوك’ بتقنيات التلقين التلقائي وأدوات تقنية أخرى للتصدي للصور والفيديوهات التي تنطوي على تلاعب، وفق ما ذكرته وكالة ‘فرانس برس’، يوم امس الجمعة 22 جوان 2018. وأوضحت المسؤولة في شركة ‘فيسبوك’، أن ‘أحد التحديات لمكافحة …

نوع من نبات الشجر الأخضر يزرع في المناطق الرطبة على جانبي الجداول والأنهار ويستخدم أوراق وأزهار ولحاء في العديد من العلاجات الطبية فوائد نبات الصفصاف يفيد ورق الصفصاف في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي حيث أنه مسكن للمغص وطارد للبلغم ومعالج للإسهال والدوسنتاريا إذ إنّه ذو تأثير قابض كذلك فهو مقوي للمعدة والأمعاء ومظهر للجسم، كما أنّه يعالج مرض الانسداد …

يبدو أن عدداً من قضايا الرعاية الصحية يشكل تهديداً للصحة في المستقبل  بما في ذلك استخدام بودرة التلك  التي كانت موضوعاً للثرثرة الأخيرة فيما يتعلق بالسرطان  وقد نشرت صحيفة بريطانية تحذيراً من محام بريطاني يؤكد ذلك حذر المحامي البريطاني فيليب غوير من خطر كبير يهدد النساء بالإصابة بالسرطان، باستخدامهن بودرة التلك في فترة مراهقتهن، مؤكدا أن علامات المرض تظهر بعد …

الأسنان هي أكثر أنواع الأنسجة الصلبة في جسم الإنسان  وهي مهمة في دور مضغ الطعام وتساعد على الكلام حيث أن عدد البالغين يبلغ اثنان وثلاثين كثير من الأشخاص ليسوا على دراية كافية ببعض المعلومات اللازمة للحفاظ على صحة أسنانهم وحمايتها من الأمراض والتسوس. حول ذلك يقول دكتور وائل هندى أخصائى علاج وتجميل الأسنان، يعانى الكثيرون من الشعور بآلام تسوس الأسنان …

يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ولذا وجب علينا الحفاظ على الكبد ، لأنه أكثر نفعا وأنشطها في الجسم  إذ يقوم بتصفية الدم من السموم الموجودة فيه، كما يخزّن فائض الغذاء ليوزّعه على الجسم عند الحاجة. يقول أحد الباحثين إن واحدا من بين كل 8 بريطانيين في منتصف العمر يمكن أن يكون مصابا بأحد أمراض الكبد الخطيرة …

الذئبة الحمراء مرض مناعي في الاساس ولكن ما علاقتة بالسمنة؟؟؟ أفادت دراسة أميركية حديثة، أن السمنة المفرطة، تفاقم أعراض مرض الذئبة الحمراء لدى السيدات، وتجعلهن أكثر عرضة للاكتئاب والألم والإرهاق. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا الأميركية، ونشرت نتائجها، في العدد الأخير من دورية Arthritis Care & Research العلمية. والذئبة الحمراء هو أحد الأمراض المناعية التي تصيب النساء أكثر من الرجال، …

يفضل الكثير الاستحمام بالماء الدافئ مع ان الكثير من الدراسات دارت حول فوائد الاستحمام البارد التي تبين الفروق وفوائد الاستحمام بماء بارد إلا أن الصورة الذهنية النمطية حول الاستحمام بماء بارد تعكس – بشكل عام – انطباعاً سلبياً، ولعل أقرب الأدلة على ذلك هو التعبير الشائع باللهجة المصرية العامية الذي يقول: “أخدت دش بارد”، والذي يعني أن شخصاً ما أو …

أصبح ضغط الدم المرتفع مؤشرًا رئيسيًا للإصابة بالعديد من أمراض العصر الحديث، مثل الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، والجلطات القلبية، وكذلك مرض السكري وألزهايمر وغيرها من الأمراض الخطيرة، حتى أصبح يُطلق على مرض ضغط الدم المرتفع (القاتل الصامت) حيث يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص حول العالم. ولكي نحافظ على صحتنا من مرض ضغط الدم المرتفع، ينبغي إتباع عدة أساليب، مثل …