مع تقدمك في العمر يفقد الجلد ترطيبه ونضاره نتيجة لفقدان العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين سي. لحسن الحظ يوجد فيتامين C في الليمون في متناول اليد لاستخدامه على الجلد لاستعادة الجمال فوائد الفيتامين Cعلى البشرةتامين (سي) أو ما يُعرف بحمض الإسكوربيك، وهو عبارة عن اسكوريك أسيد، يمتاز بسرعة ذوبانه في الماء، ويوجد بكثرة في العديد من أصناف …
أكمل القراءة »
وهو واحد من الفيتامينات الأساسية الهامة لأعضاء الجسم ، وله دور رئيسي في حماية الجسم من العديد من الأمراض. حيث يحتاجه الجسم في إتمام العديد من العمليّات الحيويّة. ** من اهم الخضار الموجود بها فيتامين سي الجوافة هذه الفاكهة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين C حبة واحدة من الجوافة تحتوي على أكثر من 250 ملج وهذا أكثر من ضعف …
أكمل القراءة »
مع التقدم في العمر تفقد البشرة ترطيبها ونضارتها وذلك نتيجة فقد العديد من العناصر المغذية للبشرة ومن أهما فيتامين C. ولحسن الحظ فيتامين C موجود في الليمون في متناول اليد لنستعمله على البشرة ليعيد للبشرة جمالها. هل فكّرتِ يوماً بمدى أهميته لبشرتك؟ سنكشف لكِ في هذا الموضوع عن بعض التأثيرات الملفتة، لكي يصبح هذا الفيتامين جزءاً أساسياً من روتينك اليومي. …
أكمل القراءة »