أرشيف الوسم : زيادة الوزن

معلومات عن زيادة الوزن وقت الرجيم يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة وزيادة الوزن، وللسمنة آثارها الضارة على صحة الشخص وكذلك الحال على مظهره، وهذا ما يضطر العديد منهم إلى اللجوء إلى الحميات الغذائية لخسارة الوزن، إلا أن البعض يشكو من أن الحمية الغذائية لم تجدي نفعاً معهم، وبالرغم من قسوتها إلا أنها تسبب زيادة في الوزن بدلاً من …