أرشيف الوسم : روتين

سرطان المريء هو النوع الثامن الأكثر شيوعًا من السرطان والذي لا يتم الكشف عنه كثيرًا حتى يصل إلى مرحلة متقدمة. معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات ما بين 15 و 25 في المئة. وأشارت نتائج أبحاث جديدة إلى أن تنظيف الأسنان مرتين يومي يمكن أن يساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان المريء بأكثر من 5 مرات ؛ وعلى …

كل عروس ترغب في أن تظهر بشكل رائع ووجه مضيء بشكل طبيعي يوم زفافها، لذا تتسائل كثير من الفتيات عن الروتين الأمثل للعنايةالمناسب لكل عروسقبل موعد زفافكِ بـ 3 أشهر على الأقلّ، عليكِ البدء بتطبيق روتين جماليّ من رأسكِ حتى أخمص قدميكِ. هذا ما عليكِ فعله: شعركِ: طبّقي زيت الصبّار فهو مفيد جدّاً للشعر، يغذّيه ويحضّره كي يبدو صحيّاً. قومي …

في الطقس الحار ومع بداية شهر رمضان عليكِ تبديل روتين العناية ببشرتكِ وصحتها للتألّق والتمتّع بالإنتعاش. لِذا يجب عليكِ إتباع هذه النصائح الذهبية التي نقدّمها إليكِ سواء من خلال عدم التعرّض إلى الشمس، تغيير مستحضرات التجميل، إعتماد التركيبات المنعشة للمنتجات وغيرها مع البحث، وجدنا لكِ أهم الطرق للعناية بجمالك خلال موسم الصيف بعيدًا عن التعرق. 1- اختاري منتجات المكياج المناسبة …

العناية بالبشرة في الشتاء من الأمور اللازمة للحفاظ علي جمالها وونعومتها ويجب الحرص علي ترطيبها دائما حتي لا تتعرض للجفاف بسبب البرودة . البشرة حساسة جداً ورقيقة، ولكنها تتعرض لمختلف أنواع العوامل الخارجية، كالمواد الكيميائية، أو التلوث، أو التقلبات الجويّة كأشعّة الشمس، والرياح، والبرد. تعاني البشرة من المشاكل المختلفة بالأخص في فصل الشتاء، عندما تشتد الرياح ويُصبح الجو جافاً، فتبدأ …