كل امرأة تريد الخروج خلال النهار بدون مكياج ، وفي نفس الوقت تريد أن تتألق بدون مكياج لإبقاء البشرة ناعمة وجذابة طوال اليوم خلال فترات العمل. ويمكن اتباع هذه النصائح التي تجعل البشرة ملفتة ومضيئة من دون أن تظهر شاحبة وغير جذابة. العناية بالبشرة تضمن العناية اليومية بالبشرة الاشراق المطلوب للملامح من خلال تنظيفها جيداً وازالة الترسبات التي تبقى عالقة …
أكمل القراءة »لماذا يسيل أنفك خلال فصل الشتاء
تعتبر ظاهرة سيلان الأنف واحدة من أكثر الظواهر شيوعا خلال فترة الشتاء. يؤثر على حوالي 50-90 ٪ من الناس. ولكن ما هو تفسير هذه الظاهرة التي قد يتعرض لها كل سكان الكوكب في فترة من حياتهم؟ فسر «ديفيد كينغ» كبير المحاضرين في جامعة كوينزلاند حالة سيلان الأنف، والتي يُطلق عليها اسم “التهاب الأنف الناجم عن البرد”، أو “الأنف المتزلج”؛ حيث …
أكمل القراءة »أطعمة تخلصك من التوتر خلال العمل
جميعنا يتعرض للكثير من التوتر والقلق خلال ساعات العمل الطويلة. مما يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والبدنية للشخص الذي يسببه في العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط والقلب. بالإضافة إلى لجوء الكثيرين إلى العديد من الأدوية المهدئة التي تتسبب في كوارث صحية لا حصر لها . وكشفت دراسة طبية حديثة عن مجموعه من الأطعمة التي تساعد بشكل فعال في …
أكمل القراءة »الرعاية الصحية لمرضى السكر خلال صيام رمضان
داء السكري هو مرض في السن وواحد من أكثر الأمراض المزمنة ، وينتشر على نطاق واسع على مستوى المنطقة والعالم. يرجع سبب مرض السكري إلى خلل في مستويات السكر في الجسم عندما يتوقف البنكرياس عن إفراز الأنسولين يزداد السكر بالدم ويتسبب بالإصابة بالسكري من النوع الأول. أمّا عندما يتم إفراز الأنسولين بكميات غير كافية لحرق السكر الموجود بالدم وتحويله الى …
أكمل القراءة »أهم النصائح للحفاظ على صحة ونظافة الفم خلال شهر رمضان
يمكن أن تنتج رائحة كريهة في الفم بسبب الجفاف والآثار الجانبية الشائعة للصيام ، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للحد من رائحة الفم خلال شهر رمضان. حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في العادات الروتينية اليومية واضطرابات أوقات النوم خلال فترة الصيام إلى عدم الاهتمام بشكل كافي بنظافة الفم، وهذا ما يمكن أن يضر بصحة الأسنان والمعاناة من مشاكل …
أكمل القراءة »تعرف علي فوائد تناول التين الطازج خلال فصل الصيف
يحتوي التين الطازج على فوائد طازجة ومشربة ، وشجرة التين هي عضو في عائلة التوت ، وتنتشر في جميع أنحاء قارة آسيا. مصنوعة التين المجفف ، والتي يمكن أن تؤكل على مدار السنة ، مع فوائد كبيرة. وتأتي الفوائد الصحية للتين من وجود المعادن والفيتامينات والألياف الموجودة فيه، فالثمرة الواحدة تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة التي تشمل فيتامين (أ)، فيتامين …
أكمل القراءة »لماذا نأكل أكثر خلال العيد؟
يعود عيد الأضحى مرة أخرى ومعه يعود الافتراضات والجداول التي تحتوي على كل الخير .. وبالطبع ، مثل كل عيد ، نحن نفرط في الأكل. في كل عام ، مع اقتراب عيد الأضحى ، هناك الكثير من النصائح حول كيفية التعامل مع المشاكل الناجمة عن الإفراط في الأكل الطعام هو حلقة مفرغة تشمل العقل وحالتنا النفسية والسير وفق التيار.. وعليه …
أكمل القراءة »احصلي على بشرة خالية من العيوب خلال اسبوع
مع اقتراب فصل الصيف يجب أن تعد بشرتك جيدًا لاستعادة نضارة ولمعان سطحها بعيدًا عن البقع الجافة والظلام بداية، عليك أن تعلمي أن غسل البشرة مع إشراقة كل صباح عليها أن تكون بالماء الفاتر المائل الى البارد، لأن الماء الدافئ يجعل البشرة تفرز إفرازات دهنية مزعجة لسطح البشرة. فقومي بهذه الخطوة مرتين في اليوم واحرصي على أن يكون الغسول مناسباً …
أكمل القراءة »1.99 مليار دولار أمريكي من عائدات Mediatek خلال الربع الثاني من عام 2018
من المتوقع أن تعلن MediaTek التي مقرها تايوان عن أرباح الربع الثالث من العام الحالي ، وقد أعلنت الشركة بالفعل عن عائداتها خلال هذه الفترة ، والتى تشمل الفترة من أبريل حتى يونيو، وبلغت 60.48 مليار دولار تايوانى (1.99 مليار دولار أمريكى)، والتى تجاوزت توجيهات الشركة الخاصة بـ 55.6-59.6 مليار دولار تايوانى. وأشادت MediaTek بالمبلغ الإجمالى الذى كان أفضل من …
أكمل القراءة »خلطات طبيعية لمنع تساقط الشعر
خلطات طبيعية لمنع تساقط الشعر خلال شهر رمضان بسبب تعرضك هذا الشهر لجسمك لفقدان بعض الفيتامينات والمعادن التي تؤثر على الجلد والشعر الأساسي ، لذلك عليك تعويض هذه الخسائر من خلال تطبيق خلطات طبيعية على شعرك. خلطات طبيعية لمنع تساقط الشعر خلال رمضان ماسك الثوم ضعي فصان من الثوم في الخلاط الكهربائي وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة من …
أكمل القراءة »كيف تقلل ضغط الدم خلال أسبوعين بدون دواء
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا للعديد من الأشخاص حول العالم ويمكن أن يؤدي إلى أمراض قلبية وعائية قاتلة وأحد أسباب الوفاة بمعدلات مرتفعة سنويًا ويسجل سنويا حوالي 17.3 مليون حالة وفاة جراء امراض القلب وهو ما يصل لحوالي 30% من مجموع الوفيات في العالم مع توقع بارتفاع العدد الى 23 مليون حالة وفاة جراء امراض القلب. …
أكمل القراءة »مشاكل الشعر الشائعة خلال فصل الصيف وكيفية الوقاية منها
تظهر القشرة عندما تسقط الآفات الجلدية على فروة الرأس وهي حالة شائعة ومزمنة لفروة الرأس والقشرة ليست مرضًا معديًا أو خطيرًا 1- الدهون: على الرغم من أننا لا نوصي عادة بغسل الشعر كثيرا إلا أنه قد يكون من الضروري خلال فصل الصيف التخلص من الأوساخ والزيوت أو الدهون الزائدة. 2- ضرر الشمس: لا يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تدمر بشرتك …
أكمل القراءة »ثاني عطل علي انستجرام خلال شهر
عطلٌ ثانٍ يصيب”أنستغرام” في أقل من شهريواجه مستخدمو “إنستغرام” مشكلة في الدخول إليه في الساعات الأخيرة، في ثاني حادثة من نوعها واجه مستخدمو “إنستغرام” مشكلة في الدخول إليه في الساعات الأخيرة، في ثاني حادث من نوع في موقع التواصل الاجتماعي خلال شهر. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، الأربعاء، أن المشكلة ظهرت بصورة كبيرة في أوروبا وأجزاء من أسيا وبنسبة أقل …
أكمل القراءة »احصلي ابتسامة بيضاء في خلال يومين
جمال المرأة في ابتسامتها وأكثر ما يلفت انتباه من ينظرها، خاصّة إذا ما كانت تكشف عن أسنان ناصعة البياض.كيف تحصل أو تحصلين على ابتسامة جميلة؟؟ يمكنك ان تحصلي على ابتسامة براقة ناصعة البياض في يومين من خلال وصفة سحرية : المكونات : ملح فرشاة اسنان ميرامية ناعمه الطريقة: يوضع القليل من الميراميه والملح على فرشاة الاسنان ومن ثم تفرش …
أكمل القراءة »استقرار الصادرات الصينية خلال الأشهر القادمة
الصادرات الصينية ستحافظ على استقرارها في الأشهر القادمة وكان أداء الاقتصاد الصيني أفضل من المتوقع في العام الماضي، حيث أظهرت معظم المؤشرات الاقتصادية اتجاها إيجابيا في نهاية العام. أظهرت نتائج بيانات رسمية أصدرتها مصلحة الدولة للجمارك الصينية توقعات بأن تحافظ الصادرات الصينية على نمو ثابت في الشهرين إلى الثلاثة أشهر المقبلة طبقا لما ذكرته وكالة أنباء الصين الجديدة “شينخوا” اليوم …
أكمل القراءة »