توصلت دراسة حديثة الى ان الغفوة بعد منتصف النهار المرتبطة بعادات نوم غير متناسقة قد تؤدي الى مرض الزهايمر. وأشارت الدراسة إلى أن النوم لمدة ثماني ساعات يسمح للجسم بالتعافي، ويساعد على راحة العقل، ويمنح الجهاز المناعي وقتاً للشفاء؛ لكنها أوضحت أن تعويض النوم المتأخر بقيلولة خلال النهار قد يكون ضاراً لصحة الإنسان. وأضافت الدراسة التي تم إعدادها بجامعة جونز …
أكمل القراءة »تناول بيضة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
خلافا للاعتقاد الشائع ، فإن تناول بيضة واحدة يوميا سيكون مفيدا لصحتك ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك السكتة الدماغية ، وفقا لدراسة صينية. رغم جميع الفوائد التي تحتويها البيضة، (الفيتامينات A ، B12 ، D ، E ، ومضادات الأكسدة ، والمعادن ، الخ …) ينصح عادة بالحد من استهلاكه. لأن البيض غني …
أكمل القراءة »روتين يومي بسيط يقلل من خطر الاصابة بالسرطان
سرطان المريء هو النوع الثامن الأكثر شيوعًا من السرطان والذي لا يتم الكشف عنه كثيرًا حتى يصل إلى مرحلة متقدمة. معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات ما بين 15 و 25 في المئة. وأشارت نتائج أبحاث جديدة إلى أن تنظيف الأسنان مرتين يومي يمكن أن يساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان المريء بأكثر من 5 مرات ؛ وعلى …
أكمل القراءة »يزيد الطعام السريع من خطر المواد الكيميائية الضارة التي تعرقل عمل الهرمونات
الوجبات السريعة تشكل تهديدًا خطيرًا لصحتك أحد المخاطر العالمية تقريبًا هو احتواء مركبات وكيماويات ضارة حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن تناول الوجبات السريعة في المطاعم والمنافذ يجعل الناس أكثر عرضة لمشكلة صحية خطيرة تسمى الفثالات. . و”الفثالات” هي مجموعة من المواد الكيميائية التي تدخل في صناعة المنتجات البلاستيكية والمطاط والدهانات ومستحضرات التجميل والعطور، لإكسابها الليونة والمرونة اللازمة وهي تحتوي …
أكمل القراءة »السمنة ترفع خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطى
الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض القلب التاجي ، وهو أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا ، ولكن الآن أظهرت دراسة جديدة أن البدانة قد تزيد أيضًا من فرصة الإصابة بمرض الشرايين المحيطية. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”، يتطور مرض الشريان التاجى عندما تصبح الشرايين التى تزود الدم إلى القلب صلبة وضيقة، ويؤثر مرض الشريان المحيطى على …
أكمل القراءة »تطبيق ضار 100 داخل متجر “جوجل بلاي” يضعك في خطر .. تعرف عليهم
هناك العديد من التطبيقات الخطيرة على المتصفح Google Play ، وعلى الرغم من الجهود التي تبذلها Google لحماية مستخدمي هواتف Android ، غالبًا ما تتسلل التطبيقات الضارة ، وفى وقت سابق من هذا العام، أعلنت جوجل أنها أزالت ما يصل إلى 700000 تطبيق سىء من متجر “جوجل بلاى” خلال عام 2017، وهذا العام أيضًا اكتشف باحثون من شركات أمنية مثل …
أكمل القراءة »الاستيقاظ المعتاد ليلا يضع حياتك في خطر
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في النوم معرضون بشكل كبير لخطر اضطراب ضربات القلب الذي يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في النوم معرضون بشكل كبير لخطر اضطراب ضربات القلب الذي يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. ووجد …
أكمل القراءة »خطر السيارة الطائرة وبديل تحت الارض
لطالما كانت فكرة السيارة الطائرة فكرة خيالية لا نراها سوى في أفلام الخيال العلمي أو في الصور المتحركة أو ألعاب الفيديو. ولم نظن في يوم من الأيام أن هذه الفكرة المستقبلية قد تصبح حقيقة في وقت قريب. لم يعد حلم امتلاك أو رؤية سيارة قادرة على الطيران درب من الخيال أو استشرافًا للمستقبل, ألا ان هناك كثير من الانتقادات لفكرة …
أكمل القراءة »خطر مرض هشاشة العظام علي السيدات
هشاشة العظام مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، موضحين أن هشاشة العظام تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام، وتغير نوعيته مع تقدم العمر، وفي حالة الإصابة بالمرض تصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها، وبالتالي يمكن أن تكسر بمنتهى السهولة. عاني الشخص من مرض هشاشة العظام عندما تقل كثافة عظامه ويعجز الجسم عن إنتاج خلايا عظمية جديدة …
أكمل القراءة »الهواتف الذكية خطر على الدماغ
أطلع مع قسم التكنولوجيا على اخر اخبار التكنولوجيا لدينا والمشاريع الجديدة لدي الشركات المعروفة والاجهزة الحديثة والتقنيات المختلفة أطلق عالم الغدد الصمّاء روبرت لاستينغ، تحذيرا من أن الإخطارات الواردة من الهواتف الذكية تسبب إجهادا للمخ، وتدربه على أن يعيش في حالة من الخوف والقلق المستمرين. ولفت روبرت لاستيغ أن 86% من الأمريكيين، الذي يتفقدون بريدهم الإلكتروني وحساباتهم على شبكات التواصل …
أكمل القراءة »