هل تصدق ان للقهوة استعمالات اخري غير شربها هي مفيدة للبشرة والشعر مطبخنا غني بالمكونات الطبيعية التي لا نعرف الكثير عن فوائدها و فعاليتها على جمالنا، و لو كانت السيدات يعرفن بالأسرار المختزنة في تلك المكونات الطبيعية ما لجأن لكل تلك المستحضرات التي يشترينها بأثمنة باهضة و غالبا ما لا تكون النتيجة كما تمنيتها، و من بين المكونات الطبيعية التي …
أكمل القراءة »رجيم “الأطعمة النيئة”حيلة جديدة لخسارة وزنك
إذا كنتي تبحثين سيدتي عن رجيم لخسارة وزنك بشكل فعال وسريع عليكي إتباع رجيم الأطعمة النيئة في 5 نقاط . رجيم الأطعمة النيئة، أسلوب حياة غذائي يومي يُشجِّع على تناول الأطعمة في حالها الطبيعيَّة، بُغية الحصول على كمٍّ أكبر من العناصر الغذائية سهلة الهضم، ما يُساعد في خسارة الوزن. وتشمل فوائد رجيم الأطعمة النيئة، حسب اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، الآتي: …
أكمل القراءة »