اهمية حليب الصويا للتنحيف يعد حليب الصويا أحد المنتجات الرئيسية لفول الصويا، وهو من المنتجات الغنية بالكثير من العناصر المهمة والمفيدة، مثل البروتينات، و السعرات الحرارية، و الدهون، و الصوديوم، و البوتاسيوم، و السكريات، و الألياف الطبيعية، و السكر، و فيتامين أ، و الحديد، و الكالسيوم، و المغنيسيوم، و فيتامين ب6، و العديد من مضادات الأكسدة، مثل إيسوفلافون، و ما …
أكمل القراءة »اهمية حليب الصويا للتسمين
استعمال حليب الصويا للتسمين تم استخدام حليب الصويا للتسمين، كوسيلة للوصول إلى الوزن المثالي، الذي يعد هدف كل شخص سواء كان امرأة أو رجل، ففقدان الوزن أو اكتسابه هي مشكلة صحية، يجب معالجتها، ويعد حليب الصويا من الطرق المعالجة لهذه المشكلة. فوائد حليب الصويا هناك العديد من الفوائد الصحية التي يعود بها حليب الصويا على الجسم، و من أهم هذه الفوائد ما يلي: …
أكمل القراءة »اهمية حليب الماعز للبشرة
استخدام حليب الماعز للبشرة نستخدم في حياتنا اليومية حليب الماعز بكثرة، وذلك نظرا لتعدد فوائده وما يحتويه من قيمة غذائية عالية يحتاجها جسم الإنسان، إلا أن هذا الحليب يحتوي على فائدة جمالية تعود بالنفع على البشرة وجمالها و نضارتها. خصائص حليب الماعز يعتبر الأقرب شبها في المذاق إلى حليب الأم من أنواع الحليب الأخرى. مقارنة بحليب البقر فإن نسبة المواد …
أكمل القراءة »اهمية حليب البقر
معلومات عن فوائد حليب البقر حليب البقر أو الحليب البقري هو السائل الذي يُفرز من ثدي إناث الأبقار، والذي يُعد من المنتجات الحيوانية الهامة للإنسان، وخاصةً في المراحل العمرية الأولى، نظرًا لامتلاكه العديد من العناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم بالشكل الصحي السليم. جدير بالذكر أن حليب البقر يحتوي على نوعين أساسيين من البروتينات؛ الأول هو الكازين، والذي يتوفر بنحو 70-80% …
أكمل القراءة »اهمية حليب الأم
معلومات عن فوائد حليب الام حليب الأم، ذاك المعجزة التي أهدى بها الله – عز وجل – الرضيع فور ولادته؛ لما يحمله من العديد من الفيتامينات والمعادن التي لا تجتمع في أي غذاء في العالم. ومن رحمة الله –سبحانه وتعالي- أن فوائد حليب الأم لا تقتصر على الطفل فحسب، بل أنه مصدر للعديد من الفوائد للأم، ومصدر أمانها وحمايتها من …
أكمل القراءة »مكونات حليب الأم
حليب الثدي هو الحليب الطبيعي الذي ينتج في الحويصلات في الثدي وينتج عن طريق بعض الهرمونات المساعدة وخاصة هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين الذي يطلق عليه الحليب المنتج في هذه المرحلة أثناء الحمل ويحتوي على أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في المراحل المبكرة من حياته خاصة قبل البدء بتناول الطعام 1) اللبــاء يتميز اللباء بتكوين فريد من حيث أنه يلبي تماماً …
أكمل القراءة »حليب جوز الهند لعلاج الشعر الجاف والتالف
حليب جوز الهند مليء بالمعادن والفيتامينات الجيدة للشعر التالف. بفضل فضائله المغذية، فإنه يمكن الشعر من أن يصبح صحيا و متجددا. ومع ذلك، عليك أن تستخدمه بشكل جيد. حليب جوز الهند المصنوع من لب جوز الهند يحتوي على حوالي 27٪ من الدهون، 6٪ من الكربوهيدرات و 4٪ من البروتين.كما يحتوي حليب جوز الهند على عدد من المعادن (الكالسيوم والنحاس والحديد …
أكمل القراءة »ما هو حليب جوز الهند وما فوائدة للبشرة
حليب جوز الهند هو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والكربوهيدرات التي يمكنك استخدامها للعناية بنفسك داخلياً وخارجياً. كل امرأة تبحث عن العلاجات الأفضل لبشرتها بلا شك، وإنت كنت ممن يفضلن العلاجات والوصفات الطبيعية، فقد يكون حليب جوز الهند من الخيارات الجيدة التي يمكنك استخدامها لبشرتك، فما هي فوائد لبن جوز الهند؟ وكيف يمكنك استخدامه من أجل بشرتك؟ تابعي معنا المقال التالي. …
أكمل القراءة »