أرشيف الوسم : تبعد

الاعمال المنزلية لها فوائد كثيرة منها تساعدك علي النشاط والحيوية وكمان تخلصك من الاكتئاب من يقول أن الأعمال المنزلية “جحودة” بمعنى الإضطرار إلى تكرارها مرة مرة بعد مرة، ومتعبة ومرهقة سيبدل رأيه عندما يعرف انها تبعد عنا شبح الإكتئاب، إذ أكّد باحثون أن الجهد الجسدي من شأنه إبعاد الإصابة بالاكتئاب، سواء بممارسة نوع من الرياضة أو بالمشي أو حتى بتولّي …