أرشيف الوسم : بهذة

تريد معظم الفتيات الحصول على اطلالة مميزة وانيقة والاهم من ذلك ان تبدو الاطلالة باهظة الثمن.تبحث معظمنا عن أزياء وأكسسوارات تجعل إطلالتها تبدو ثمينة وأنيقة  والان مع انتشار صور النجمات على مواقع التواصل الاجتماعي أصبح الجميع يريد أن يصبح مثلهم ويحصلوا على اطلالة أنيقة تعكس حياة الترف وأسلوب الرفاهية.ولهذا قومنا باختيار بعض الملابس والاكسسوارات التي تجعل اطلالتك تبدو باهظة الثمن …

عقلك مثل عضلاتك، يحتاج إلى تنمية وتقوية، فالعضلات يمكن تقويتها بالبرامج الغذائية والتمرينات الرياضية لتؤدي وظيفتها بالشكل الأمثل الذي يمكننا من أداء مهامنا في الحياة كما نحب ودون قصور، أما العقول فلا بد أنها تتعرض للاستهلاك والضمور مع تقدم العمر، وهي بذلك تحتاج إلى تقوية لتحسين القدرات الدماغية وتوفير الحماية لعدم إضعاف الذاكرة 1- ممارسة التمارين الرياضية و الأكل الجيد …