ظهرت العديد من الأمراض في الآونة الأخيرة ، خاصة مع بداية القرن العشرين ، وتم تصنيفها على أنها أمراض مزمنة ، والتي لا تستطيع شفاء المصابين منها ، وتظل تحت تأثير التعقيدات طوال حياته. يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتفاقم مع الزمن مما يتسبب بارتفاع نسبة السكر في الدم وفقدان الخلايا حساسية الأنسولين وتقليل أو انعدام إنتاجه من …
أكمل القراءة »نصائح لتمشيط الشعر بشكل صحيح
الشعر هو واحد من أجمل الميزات التي يهتم بها الناس ، والكثير منهم يعتمدون على الجاذبية والكرامة ، مما يجعل العناية بالشعر أولوية للحفاظ على الجمال. و لكن للأسف حين نبدأ الحديث عن جمال الشعر و صحته, نذكر الكتير من الأمور الواجب الاهتمام بها, من قص الشعر وصبغة و تغذيته, و لكننا نعتبر عملية تمشيط الشعر عملية روتينية لا نفكر …
أكمل القراءة »نصائح مهمة لاستخدام الشامبو بشكل صحيح
معظم النساء يخطئن عند استخدام الشامبو حيث يغسل شعرهن بالطريقة المعتادة يوضع الشامبو في راحة اليد ثم يوضع على الشعر المبلل، ونتيجة لذلك يتركز الشامبو في أعلى الرأس حيث عادة ما تضعين يديك في هذه المنطقة أولا ثم تقومين بتدليك الشعر، لكن هذه الطريقة تسبب تركيز الشامبو في كل مرة في هذه المنطقة ولا يتم توزيعه جيدا على باقي الشعر …
أكمل القراءة »كيفية إزالة الشعر بشكل دائم بالملح
هو واحد من اضطرابات نمو الشعر ، مما يؤدي إلى زيادة في الإناث ، حيث يظهر الشعر مظلمة وخشنة في وفرة في المناطق التي ينمو فيها هذا النوع من الشعر ، وينمو في الغالب عند الذكور تعتبر عملية إزالة الشعر نهائياً من أساسيات النظافة الشخصية التي يجب على الجميع اتباعها وخصوصاً بالنسبة للأنثى، إذ أن عملية التخلص من الشعر بشكل …
أكمل القراءة »الأخبار الكاذبة تنتشر بشكل أسرع من الحقيقية
في كل يوم يتم توزيع مئات الأخبار الكاذبة حول العالم لتضليل الجمهور ، وربما للترفيه وسخرية أذهان قرائها. وأكدت دراسة علمية حديثة أن الأخبار الكاذبة أسرع انتشارا من الأخبار الحقيقية. وأعتمد التقرير الذي نشرته مجلة «ساينس» على دراسة 126 ألف موضوع تم نشره على تويتر منذ 2006 وحتى 2017 . وأوضحت الدراسة أن ثلاثة ملايين شخص بإعادة تغريد هذه القصص …
أكمل القراءة »لماذا نستيقظ من نومنا بشكل مفاجئ ليلاً
يحتاج الشخص البالغ إلى فترة نوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا لتجديد نشاط الجسم للقيام به ، وعدم إمكانية الوصول إلى الجسم بما يكفي من النوم في كثير من الأضرار الصحية للجسم ، وهو التعب ، والصعوبة التركيز والنسيان. وينتاب الإنسان خلال نومه ليلاً فترات الاستيقاظ المفاجئ والمتكرر مع عدم وجود أسباب ظاهرية تفسر هذه الأمر. وكشف خبير النوم …
أكمل القراءة »تقشير البشرة بشكل صحيح
هناك العديد من الفوائد العظيمة للتقشير ومن المهم جدا تقشير البشرة بانتظام ، فهو يزيل الخلايا الميتة ويترك ليونة البشرة ويجعلها أكثر شبابًا وصحة. و لكن عند تقشير البشرة يجب عليك التأكد من أنك لا تفعلي أشياء مبالغ فيها و لا تفعلي ذلك في كثير من الأحيان ، و العديد من النساء لا يعرفون كيفية تقشير البشرة و هذا هو …
أكمل القراءة »علاج الألم تحت الإبط بشكل طبيعي
الألم الذي يمكن أن يؤثر على الإبط هو ورم العقد اللمفاوية ، وهذا النوع من الألم يشير إلى أن الجسم يحارب بعض أنواع الأمراض علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا الترطيب على الرغم من أن ترطيب الجسم أم مهم جدا إلا أن اهميته تزداد في حال وجود ورم في العقد اللمفاوية، حيث أن المحافظة على الجسم رطب وتناول كمية كبيرة من …
أكمل القراءة »نظام iOS 11.1 يحسن أداء بطاريات أجهزة آبل بشكل كبير جدًا
في حين تم تصميم نظام التشغيل iOS 11 لجلب المزيد من الميزات والتحسينات الجديدة لجميع الأجهزة المدعومة والمدعومة جلب هذا التحديث أيضًا مجموعة من المشكلات واحدة من المشاكل الرئيسية هي عمر البطارية لذلك اتضح أن نظام التشغيل iOS 11 يستنزف البطارية أسوأ من ذي قبل ولكن الخبر السار هو أن شركة آبل قامت على ما يبدو بإصلاح هذه المشكلة. في …
أكمل القراءة »علاج الشخير أثناء النوم بشكل طبيعي
ظاهرة الشخير للظواهر التي يتعرض لها العديد من الناس وتزعج الشخص المحيط الذي يعاني من الشخير أكثر مما هو مستاء تختلف أسباب الشخير تبعا للمرحلة العمرية، فعند الأطفال مثلا يكون هناك عيوب خلقية مثل انسداد الأنف من الخلف على جانب واحد أو قد يكون بسبب تضخمات لحمية خلف الأنف أو في اللوزتين، و في هذه الحالة يتنفس الطفل من الفم …
أكمل القراءة »علاج الصداع بشكل طبيعي في رمضان
يعد الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي يعاني منها الناس خلال شهر رمضان وينتشر بين أعداد كبيرة منهم ، يبدأ الصداع في البحث عن طرق وخطوات لمساعدته على التخلص من الصدع والقضاء عليه حتى يتمكن من إكماله صومه 1.تدليك فروة الرأس : يمكنك القيام بتدليك فروة الرأس للتخلص من الصداع الذي تشعر به في نهار رمضان . وقد أظهرت …
أكمل القراءة »علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بشكل طبيعي
حب الشباب الذي يصيب المراهقين بشكل خاص مشكلة طبية تؤثر على عدد كبير من هذه الفئة ليس فقط ظهور حب الشباب على الوجه بل يمكن أن تغطي الصدر والكتفين يعدّ حب الشباب الّذي يصيب المراهقين بشكلٍ خاص مشكلةً طبيّةً تصيب أعداداً كبيرةً منهم، ولا يقتصر ظهور حبّ الشباب على الوجه؛ بل يمكن أن يغطّي الصّدر والأكتاف والذّراعين. وعلى الشّباب من …
أكمل القراءة »الإسبادريل بشكل جديد موضة 2018
الإسبادريل ذا النعل السميك يمثل بديلاً مريحاً للحذاء ذي الكعب العالي، حيث إنه يمنح المرأة إطلالة أنيقة ويطيل قامتها من دون أن تُصاب بتورم وآلام بالقدمين. يطل حذاء الإسبادريل بوجه جديد في صيف 2018، حيث إنه يأتي بكعب مفتوح ليمنح المرأة إطلالة مريحة وجيدة التهوية في ظل درجات الحرارة المرتفعة. وأوضحت خبيرة الموضة الألمانية كلاوديا شولتس أن الإسبادريل هو حذاء …
أكمل القراءة »الحذاء النيود موضة قديمة بشكل جديد
الموضات القديمة تعود احيانا لتتصدر اخبار الموضة باعادة استخدامها كجزء من اطلالات النجوم والمشاهير وفي عروض الازياء إن كنتِ تتابعين أخبار الموضة وصيحاتها فلا بدّ من أنّك تميلين إلى الأسلوب العصريّ في الإطلالة والذي يرتكز على التصاميم الكلاسيكيّة والمنسّقة مع أخرى ملفتة ومميّزة. أيضاً، من الطبيعيّ أن تكون من اللواتي يرين في الحذاء الذهبيّ وتحديداً الصندل المفتوح موضة قديمة الطراز …
أكمل القراءة »قدمي المكرونة بشكل جديد كيكة المكرونة
وصفة لتقديم المكرونه بشكل جديد مختلف عن الطرق التقليدية قدميها لاسرتك علي شكل الكيكة بهذة الوصفة المميزة المكوّنات لحم مفروم – 500 غرام معكرونة مسلوقة – 500 غرام بصل مفروم – نصف كوب فليفلة خضراء مفرومة – نصف حبة بيض – 3 خلّ – ملعقة صغيرة جبن ريكوتا – كوب جبن بارميزان مبشور – نصف كوب ثوم بودرة – ملعقة …
أكمل القراءة »