السبانخ هو نبات مورق يستخدم لتحضير العديد من الأطباق والفطائر والسلطات أو يتم طهيها مسلوقة السبانخ له فوائد عديدة لصحة جسم الإنسان المقادير خليط البانكيك: دقيق كوب 2/1 1 حليب كوب 2/1 1 بيض حبة كبيرة 3 ملح ملعقة صغيرة 1 فلفل أسود ملعقة صغيرة 4/1 زيت ملعقة كبيرة 3 طريقة التخضير 1. في طبق عميق، ضعي الدقيق والحليب والبيض …
أكمل القراءة »