أرشيف الوسم : بالبقدونس

عمل سلطة البطاطس المسلوقة بالبقدونس يعد طبق السلطة من الأطباق الجانبية الخفيفة والمهمة وذلك لاحتوائها على أنوعٍ مختلفة من الخضراوات المفيدة جداً لجسم الإنسان كما تُعد من المصادر الغنية بالفيتامينات التي  تساعد الجسم في القيام بوظائفه بشكلٍ مستمر وجيد ، وتحضر السلطة بمكوناتٍ مختلفة وتقدم كطبق جانبي على وجبة الغداء وهي مفيدة جداً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لتخفيف الوزن …

اعداد الروبيان بالبقدونس يعدُّ الروبيان بالبقدونس من الأطباق الرئيسة، ويُعرف الروبيان بالجمبري، وهو غنيٌّ بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على البروتينات والفيتامينات والعديد من المعادن اللازمة للجسم، ويعدُّ الجمبري من ألذ أنواع الأسماك البحريّة، حيث يمكن تحضيره بعدة طرق مميزة، مع المكرونة وخل التفاح، أو مع البقدونس مع صوص الثوم وعصير الليمون، مما يضيف إلى الروبيان مذاقًا مميّزًا، وسيتم تقديم طريقة عمل …

الروبيان هو واحد من أفضل أنواع الأسماك البحرية. يمكن إعداده بطرق عديدة ، مع المعكرونة وخل التفاح ، أو مع البقدونس مع صلصة الثوم وعصير الليمون ، مما يضيف إلى الروبيان طعمًا مميزًا مقادير الروبيان بالبقدونس ملعقتان كبيرتان من الزبدة. 6 ضروس من الثوم مهروس. ربع كوب كبير من عصير الليمون. نصف كيلو من الروبيان. ربع ملعقة صغيرة من الملح. …

الروبيان مع البقدونس هي واحدة من الأطباق الرئيسية. يُعرف الجمبري بالروبيان ، وهو غني بالمزايا الصحية ، ويحتوي على البروتينات والفيتامينات والعديد من المعادن الضرورية للجسم. مقادير الروبيان بالبقدونس ملعقتان كبيرتان من الزبدة. 6 ضروس من الثوم مهروس. ربع كوب كبير من عصير الليمون. نصف كيلو من الروبيان. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. …

السلمون هو نوع من انواع الاسماك التي تحتوي علي عناصر غذائية كثيرة ومن اهمها الاوميجا 3 المقادير 4 كوب ماء 1 ثمرة بصل مقطعة 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع 1 شريحة سمك سلمون مقطعة مكعبات 1 ليمونة معصورة ملح فلفل اسود مطحون طماطم مقطعة طريقة التحضير في اناء كبير على نار عالية ضعي الماء يغلي. ضعي السمك و البصل في …