استتخدامات زيت النعناع علاج عسر الهضم: يعتبر زيت النعناع وسيلة هاضمة يتم وضع بعض قطرات من الزيت على كوب ماء ويشرب بعد تناول الوجبات الغذائية لخصائصه الهاضمة، بالإضافة إلى ذلك هو طارد للريح ويساعد على إزالة الغاز الزائد كما أنه منشط جيد لمن يعانون من ضعف و انخفاض الشهية، يساعد في علاج الغثيان والدوار، إذا اقترن زيت النعناع مع زيت …
أكمل القراءة »اهمية السماق للجسم
معلومات عن فوائد السماق السماق (بالإنجليزية: Sumac) هو نبات شجيري صغير ينمو في شمال أمريكا والمناطق المعتدلة في آسيا، وأفريقيا، وحوض البحر المتوسط. يبلغ ارتفاعه 3 متر في المتوسط، وتتسم أوراقه بشكلها البيضاوي المسنن الحاد. في حين يمتلك النبات أزهارًا خضراء مبيضة، وثمارًا صغيرة مغطاة بشعيرات غُدّية كثيفة، ويتحول لون الأوراق والثمار إلى اللون الأحمر الداكن خلال فصل الخريف. فوائد …
أكمل القراءة »اهمية الملوخية للجسم
معلومات عن فوائد الملوخيه الملوخية هي نبات زهري ينمو في المناخ الدافئ الرطب، ويُزرع في عدة دول عربية كمصر، والمغرب، وتونس، والجزائر، والسودان. وتكمن فوائد الملوخية في استخدام أوراقها الطازجة أو المجففة كغذاء؛ لطعمها الشهي وغناها بالعناصر الغذائية الداعمة لقدرة الجسم على أداء وظائفه الحيوية المتنوعة، وتتميز أوراق الملوخية بقممها الحادة وحوافها المسننة ولونها الأخضر القاتم. القيمة الغذائية للملوخية تحتوي …
أكمل القراءة »اهمية الزعفران للصحه
معلومات عن فوائد الزعفران الزعفران هو أحد النباتات الطبية المهمة، ويمكن تصنيفه أيضًا كواحد من النباتات العطرية الفواحة، والذي يُستخرج من زهرة صغيرة ذات شعيرات دقيقة ناعمة وذات قوام طري ومرن، وذلك بعد تجفيفها، وتتميز هذه الزهرة باللون الأحمر الداكن الذي يخالطه شيء من البياض، وبسبب لونه المميز ورائحته الطيبة أصبح عنصر مهم للدخول في الأطعمة، ولأنه من خيرات الطبيعة؛ …
أكمل القراءة »اهمية الهندباء للجسم
معلومات عن فوائد الهندباء الهندباء هي نبتة عُشبية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسِّط وأوروبَّا. اسمها العلمي Taraxacum afficinalis من الفصيلة المُركَّبة Compositae. وتُسمَّى بالإنجليزيَّة Dandelion. يُطلق عليها سُكَّان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم “العلت”. كما تُعرف بأسماء أخرى مثل: الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب تُعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلنديَّة، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج …
أكمل القراءة »اهمية السماق للصحه
معلومات عن فوائد السماق السماق هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى فصيلة البطميات. اسمه العلمي Rhus coriaria، وموطنه الأصلي في المناطق الاستوائيَّة، كما يُمكن تواجده أيضًا في المناطق الشمالية المُعتدلة. تكون أشجاره صغيرة بحيث لا تتجاوز الثلاثة أمتار، في حين تظهر أوراق هذا النبات مُرتَّبة بشكل لولبي مُمَيَّز، أمَّا ثماره فتكون حمراء اللون وحيدة البذرة، وتتجمَّع على شكل عناقيد …
أكمل القراءة »اهمية الفسيخ الصحيه
معلومات عن الفسيخ الفسيخ هو أحد الأكلات المصريَّة الموسميَّة التي يرجع تاريخها إلى زمن الفراعنة، وقد اعتاد المصريون على تناوله يوم شم النسيم من كل عام. كما يُعتبر من الأكلات الفلسطينيَّة بقطاع غزَّة، إذ اعتاد الفلسطينيون على تناوله أول أيام عيد الفطر. وهو عبارة عن سمك بوري يخرج من مياه البحر المتوسط والبحر الأحمر، ويتم تجفيفه وتمليحه ليُقدَّم باعتباره أحد …
أكمل القراءة »اهمية الحاسوب
معلومات عن الحاسوب الحاسوب هو أحد الآلات الحديثة التي يتم برمجتها بطريقة معينة بحيث تقوم بمعالجة البيانات وتخزينها، ومن ثم استدعائها عند الحاجة، ويعد هذا الأمر من أهم فوائد الحاسوب الذي تم ابتكاره ليكون وسيلة مساعدة للإنسان؛ بحيث يعمل على حل المسائل والحسابات الطويلة، مما يساهم في توفير الوقت والجهد. تعريف الحاسوب هناك تعريف آخر للحاسوب وهو عبارة عن مجموعة …
أكمل القراءة »اهمية الشمر للصحه
معلومات عن فوائد الشمر الشمر هو نبات عطري يصل طول شجرته إلى 120 سم في المتوسط. وتُستهلك سيقانه، وبصيلاته، وأوراقه كغذاء. ولا تقتصر مميزاته على طعمه الشهي ورائحته العطرة فقط؛ حيث تتعدد فوائد الشمر أيضًا فيُستخدم في إعداد الكثير من أنواع الأطعمة، وينصح بتناوله متخصصي الطب البديل للتمتع بمزاياه العلاجية الكثيرة. كما يوصي به أطباء التغذية لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية …
أكمل القراءة »اهمية النشا للوجه الجاف
معلومات عن فوائد النشا للوجه الجاف يعرف النشا بانه المسحوق الابيض الذي يشبه الطحين، والمستخرج من بذور الذرة المجففة، حيث يتم استعماله في استعداد العديد من الاطباق كالمهلبية، والسحلب، والبشاميل، بالاضافة الى كمية الوصفات العلاجية المخصصة بالشعر والبشرة؛ وهذا لانه يتضمن على الكثير من المكونات الغذايية اللازمة والمفيدة لجسم الانسان، مثل الفيتامينات، والاملاح المعدنية والمواد المطهرة وغيرها، وفي ذلك المقال …
أكمل القراءة »اهمية الحاسوب
معلومات عن فوائد الحاسوب الحاسوب هو أحد الآلات الحديثة التي يتم برمجتها بطريقة معينة بحيث تقوم بمعالجة البيانات وتخزينها، ومن ثم استدعائها عند الحاجة، ويعد هذا الأمر من أهم فوائد الحاسوب الذي تم ابتكاره ليكون وسيلة مساعدة للإنسان؛ بحيث يعمل على حل المسائل والحسابات الطويلة، مما يساهم في توفير الوقت والجهد. تعريف الحاسوب هناك تعريف آخر للحاسوب وهو عبارة عن …
أكمل القراءة »اهمية الأسرة
معلومات عن اشكال الاسره الاسرة هي النواة الاساسية التي يتكون منها المجتمع، وتتكون من مجموعة من الافراد الذين يجمعهم روابط مشتركة مثل: الرحم، والدم، والقرابة، حيث تلعب دورا كبيرا واساسيا في النشاط الاجتماعي في كافة جوانبه، وتحديدا في الجوانب الاقتصادية، والدينية، والمادية، والنفسية، وللاسرة واجبات متنوعة منها: نقل اللغة للاجيال، ونقل التراث، وهي باشكال متعددة، كما ان لها وظايف مغايرة …
أكمل القراءة »اهمية الفواكه الطازجة
معلومات عن فوائد الفواكه تعرف الفواكه بانها مجموعة من النباتات المعمرة، والتي تتغاير في طبيعة نموها، وتتسم بعض الفواكه بالمذاق الحلو، وبعضها الاخر بالمذاق الحامض، وتحتوي على الكثير من المكونات والفيتامينات الضرورية والضرورية لجسم الانسان للقيام بوظايفه على اكمل وجه. اقسام نباتات الفواكه تقسم الفواكه تبعا لبعض الاسس: حسب طبيعة نموها، تقسم الى: اشجار، وشجيرات، واعشاب، ونخيل، ومتسلقات. حسب عدد …
أكمل القراءة »اهمية فيتامين ب3
معلومات عن فوائد فيتامين ب3 فيتامين ب3، او ما يعلم باسم النياسين او حمض النيكوتينيك هو مركب عضوي يتبع الى مجموعة فيتامينات ب السيارة الذايبة في الماء، وصيغته الجزييية C6NH5O2، ويشار الى ان ذلك الفيتامين لا يتاثر بالضوء وعوامل التاكسد، وعمليات الطهي، ويتحمل الحرارة المرتفعة، وهو من المواد التي من اللازم وجودها في الاكل المتناول؛ حيث ان نقصه يسبب الكثير …
أكمل القراءة »اهمية فيتامين c
معلومات عن فيتامين c يحتاج الجسد الى الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذايية المغيرة للقدرة على التشييد والنشاط، ومن تلك الفيتامينات فيتامين سي الذي يدعى بحامض الاسكوربيك، ويذوب فيتامين سي في الماء، الامر الذي يجعل الجسد يخسره بسرعة، ولذلك يلزم تعويضه باستمرار، وتبدو اعراض نقصه في الجسد على شكل فقر في الدم، وفقدان للشهية، وضعف في الاسنان والعظام، وحدوث النزيف …
أكمل القراءة »