طرق تحقيق الهدف كثير من الناس يشعرون بالمتعة في اوقاتهم لمجرد احساسهم بوجود هدف يسعون للوصول اليه، فالاوقات التي نقضيها بلا حساب او استراتيجية هي اوقات مهدرة تضيع من بين ايدينا وتذهب سدى، والاجمل من ذلك كله ان يمكنها تقصي هدفك في تلك الحياة، وهو الامر الذي يحتاج منك بذل المجهود، والاخذ بالسبل والاسباب الموصلة اليه. تعريفه هو اي غرض …
أكمل القراءة »اهمية الطحال
فوائد تناول خلق الله اجسام الكاينات الحية على نحو عام وجسم الانسان على نحو خاص ضمن نسق محكم ومتكامل بصورة دقيقة ومدروسة تقوم على اساس وجود مجموعة من الاعضاء الداخلية والخارجية التي تعمل مع بعضها القلة لتودي مجموعة من العمليات الحيوية دون تعطل لتمكن الكاين الحي من العيش بصورة طبيعية والتفاعل مع العالم او البيية المحيطة به، وتحتاج تلك الاعضاء …
أكمل القراءة »اهمية شراب الزعتر
استخدامات شراب الزعتر يوجد في اوراق الزعتر زيت عطري يستعمل كعلاج طبيعي للسعال، ففي احدى الدراسات ساعد مزيج اللبلاب مع اوراق الزعتر على دواء التهاب القصبات الحاد وتخفيف السعال،[١] كما قد يعاون على تخفيف التهاب الحلق ويعالج امراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد ويقلل البلغم ويساعد على التخلص منه؛ وهذا لاحتواء الزعتر على المطهرات والمضادات الحيوية الطبيعية وامتلاكه للخصايص المقشعة.[٢] تقليل …
أكمل القراءة »اهمية اللويزة
ما هي استخدامات اللويزة اللويزة او رعي الحمام الليموني، هي عبارة عن نوع من انواع النباتات التي تندرج تحت جنس اللويزة، وتعود الى الفصيلة اللويزية، حيث يرجع تسميتها بذلك الاسم الى ماريا لويزا وهي زوجة ملك اسبانيا. تمتاز بانها تقطن لفترة اقصاها خمس عشرة سنة، بالاضافة الى ان اصلها يعود الى امريكا الجنوبية، ولكن في الوقت الحالي تزرع في الكثير …
أكمل القراءة »اهمية الماء الساخن
معلومات عن الماء الساخن قال تعالى في كتابه الكريم : ﴿وجعلنا من الماء كل شيء حي﴾ سورة الانبياء الاية 30. لضمان الحياة لا بد من وجود الماء؛ فالجسم يفتقر الى الماء بمقادير تقارب الثمانية اكواب يوميا، وهذا للحصول على جسد مثالي وصحي. ولشرب الماء عموما العديد من المزايا على الجسد غير امداده بالقدرة على الحياة، فهو دواء فعال للكثير من الامراض؛ …
أكمل القراءة »اهمية التوت للوجه
معلومات عن فوائد التوت هنالك الكثير من مزايا التوت للوجه ومنها:[١] مكافحة الشيخوخة على نحو فعال: يتضمن التوت على ريسفيراترول، والذي يحمي الجلد من الاشعة فوق البنفسجية الضارة، كما يتضمن على مضادات الاكسدة مثل بيتا كاروتين والتي تعمل على تحديث الجذور الحرة التي تتلف الجلد وتسبب ظهور الخطوط الدقيقة، بالاضافة الى مضادات الاكسدة التي تكافح الشيخوخة وتبقي الجلد خالية من …
أكمل القراءة »اهمية معجون الأسنان
نبذه عن فائدة معجون الأسنان كان معجون الاسنان في القدم مكونا من خلط الفلفل، واوراق النعناع، وزهور السوسن، وملح مطحون، اما موخرا فهو عبارة عن تركيبة كيميايية تستعمل لتطهير الاسنان بواسطة فرشاة الاسنان، ويعتقد الكثيرون من الناس ان استعمال معجون الاسنان يقتصر فقط بتنظيف الاسنان، الا ان فوايده تتعدى هذا لتشمل بعض المزايا التجميلية والصحية للبشرة تتلخص بما ياتي: معالجة …
أكمل القراءة »اهمية الحلتيت للصحه
معلومات عن فوائد الحلتيت الحلتيت: او صمغ الانجدان، هو عبارة عن صمغ يستخرج من نبات شجرة الكلخ، يمتاز بمرارة طعمه، ورايحته النتنة الكريهة، وهذا نتيجة لـ احتوايه على نسبة عالية من الكبريت، التي تكسبه الرايحة القوية المنتنة. تعرف اجود انواعه من لونه الشفاف المايل للحمرة في حالته الصلبة، اما ان اذيب في الماء، فان لونه يتغير للابيض النقي، وهو يشبه …
أكمل القراءة »اهمية ماء البحر
نبذه عن ماء البحر يحتوي ماء البحر على الكثير من اهم انواع المعادن النافعة لجسم الانسان وصحته؛ مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والكلور، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفاناديوم، ومن تلك المعادن:[١] المغنيسيوم (Mg): يعتبر المغنيسيوم ضروريا للعديد من العمليات الفيزيولوجية في الجسم؛ مثل عمليات الايض، وانتاج الطاقة، ووظايف الانزيمات، وهو نافع للاشخاص الذين يتكبدون من امراض الفواد والاوعية الدموية، حيث انه يعاون في …
أكمل القراءة »اهمية الرقم الذري
معلومات عن الرقم الذري يقوم الرقم الذري بتحديد عدد البروتونات في نواة الذرة الواحدة، اي انه يمكن للفرد علم عدد البروتونات التي تحتويها نواة الذرة، نحو قراءة الرقم الذري للعنصر. فعلى طريق المثال، تتضمن ذرات الهيدروجين على بروتون واحد فقط، اي ان الرقم الذري لعنصر الهيدروجين هو 1، كما تتضمن ذرات الكربون على 6 بروتونات، لهذا فالعدد الذري لعنصر الكربون …
أكمل القراءة »اهمية الاستاكوزا للصحه
معلومات عن فوائد الاستاكوزا الصحيه يتناول الانسان اثناء حياته الكثير من الماكولات والاطعمة المغيرة فهو ياكل الدجاج واللحوم والسمك وغيرها، ويعتبر الغذاء البحري الوجبة المفضلة للعديد من الاشخاص عبر العالم، ولعل الاستاكوزا او ما يعلم بجراد البحر احد اشهر انواع المخلوقات البحرية التي يقبل عليها الكثيرون صغارا وكبارا، وهو نوع من انواع القشريات، والتي تقطن في المياه العذبة، ويتميز بلونه …
أكمل القراءة »اهمية الجوافة للرجيم
استخدام الجوافة للرجيم احدى ثمار الفواكه التي تجمع بطعمها كلا من الكمثرى والفراولة، ويقال بان اصلها هو من مساحة البحر الكاريبي، وتتميز بقشرتها الرقيقة والصفراء، رغم وجود انواع الاخرى منها تمتاز باللون وردي، كما وتشتهر الجوافة برايحتها التي تنبعث من مسافة بعيدة، بل ما هي مزايا الجوافة؟ وهل للجوافة دور في خسارة الوزن؟ فوايد الجوافة في خسارة الوزن تعد الجوافة …
أكمل القراءة »اهمية التعاون
تعريف التعاون هو قيمة إنسانية اجتماعية، ذات أثر كبير على المجتمع والأفراد، وهو صفة تجمع بين جميع الكائنات في هذه الحياة فلا يوجد إنسان يستطيع العيش لوحده؛ فهو غير قادر على القيام بكل شيء بمفرده؛ ولأن الحياة كثيرة المصاعب والعقبات، فالمريض يحتاج للطبيب كي يعالجه، والناس بحاجة للخباز فهو من يخبز لهم الخبز، والمعلم دوره أساسي في تخريج الأجيال، فكل …
أكمل القراءة »اهمية التراث
انواع التراث يعتبر التراث ثروة جدُ كبيرة بين كافة شعوب العالم إذ يتكون من القيم والعادات والتقاليد السابقة كما يضم التراث العديد من الثقافات الزاخرة بالأدب والفنون والموسيقى، يعتبر التراث علم بحد ذاته حيث أن بعض المؤسسات التعليمية تتخذه كتخصص دراسي نظرًا لأهميته وتغطيته للكثير من المجالات الفنية والثقافية المتنوعة، يمكن تعريف التراث بأنه خلاصة ما ورثته الأجيال السابقة للأجيال …
أكمل القراءة »اهمية التمر للحامل في الشهر الخامس
معلومات عن فوائد التمر للحوامل يعتبر التمر من أفضل أنواع المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، يتم الحصول على التمر من شجرة النخيل التي تعد من أقدم أنواع الأشجار المزروعة منذ آلاف السنين، يتميز التمر بطعمه اللذيذ والحلو كما يحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عالية أبرزها الحديد والصوديوم والسكريات والكالسيوم والبروتين وحمض الفوليك والألياف الغذائية والبوتاسيوم وفيتامين (C) وفيتامين (ب) وفيتامين (A) …
أكمل القراءة »