كيف تسيطر على نفسك يعرف فن الهيمنة على النفس على انه رياضة ذهنية تهدف الى انماء وتنشيط الامكانيات البدنية وكشف الطاقات الدفينة داخل الانسان بحيث يتدرب الانسان من خلالها على تقبل نفسه والتعامل مع ما فيها من خلل ونقايص واصلاحها، الامر الذي يساعده على رفع كفاءاته والتعامل مع اي موقف او ميدان بحيوية ونشاط الى منحى الثقة بقدراته وقدرته في …
أكمل القراءة »أهمية علم النفس
معلومات عن علم النفس يهتم معرفة النفس بدراسة الظواهر النفسية، وفهم سلوكيات الانسان، واسبابها، ومحاولة تغييرها او تعديلها، بالاضافة الى قيامه بمقارنة التصرف العادي مع التصرف المرضي، ووضع الاجابات لمشاكل الافراد اليومية، وفي ذلك المقال سوف نتحدث عن اهمية معرفة النفس، بالاضافة الى ميادينه المختلفة. اهمية معرفة النفس لعلم النفس اهمية عظيمة في حياة الافراد والمجتمعات المختلفة، حيث تكمن اهميته في: …
أكمل القراءة »نبذه عن علم النفس المعرفي
معنى علم النفس المعرفي مر معرفة النفس المعرفي بالعديد من المراحل عبر الزمن، جعلته يسلط الضوء عليه، ثم يختفي، ثم يبرز من حديث حصيلة قيام بعض الاتجاهات المعارضة له، والمفندة لمباديه، ولعل اقوى تلك الاتجاهات المدرسة السلوكية، التي قامت ابان ازدهار معرفة النفس المعرفي، واستطاعت ان تخفي ملامحه نهاييا لمدة محددة من تاريخ معرفة النفس العام، ثم عاد فظهر من حديث …
أكمل القراءة »اهمية علم النفس الاجتماعي
نبذه عن علم النفس الاجتماعي علم النفس الاجتماعي هو فرع من فروع علم النفس العام، وهو يهتم بدراسة التصرف الاجتماعي للافراد في مواقفهم الاجتماعية، اي يشمل المدى والنظام الاجتماعي الذي يقطن فيه الفرد، ومدى تاثيره على التفكير والسلوك والمشاعر وانماط التفاعل مع جميع المثيرات الخارجية المختلفة. يهتم علم النفس الاجتماعي بدراسة وفهم العمليات النفسية، وطرق تفاعلها وتاثرها بالموثرات والمتغيرات الاجتماعية، …
أكمل القراءة »فروع علم النفس التربوي
مفهوم علم النفس التربوي علم النفس هو معرفة يهتم بالبحث عن سلوك الشخص وصفاته ودراسة تصرفاته الشعورية او اللاشعورية التي تصدر عنه من اجل تقصي التفاعل والتكيف مع بييته المحيطة به، ويهدف علم النفس الى فهم التصرف الفردي وتفسيره وتنظيمه وضبطه،[١]اما التربية فهي عملية تعويد وتوجيه سلوك الطفل على اكتساب خبرات ومهارات وعادات اجتماعية وافكار نفسية؛ من اثناء ملاحظة ونقل …
أكمل القراءة »مفهوم علم النفس السريري
معلومات عن علم النفس السريري يهتم معرفة النفس بدراسة التصرف البشري، وفهم عملية التفكير وشخصية الانسان، وعن سبيل فهم طبيعة العمليات النفسية استطاع العلماء تعديل تطبيقات معرفة النفس في الاستخدامات العلاجية للمرضى النفسيين، ومن اشهر المدارس النفسية مدرسة الفحص السيكولوجي التي اسست على يد سيغموند فرويد احد رواد معرفة النفس في العالم، وفي ذلك الحين ادت الطفرة التي احدثتها مدرسة …
أكمل القراءة »يحدد علم النفس ثلاثة أشياء للتعامل مع ألم فقدان أحد أفراد الأسرة .. أعرفها
إن التعامل مع الحزن ليس بالأمر السهل ، ولكن إذا مات شخص قريب منك ، فإن الألم العاطفي والحزن يمكن أن يكونا ساحقين. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، حددت أخصائية الحزن الدكتورة “ليانا تشامب” الأمريكية، 3 نصائح تساعد على التعامل مع فيضانات عاطفة الحزن بعد فقدان أحد أفراد الأسرة، وتشمل: لا تعزل نفسك الحزن عملية معقدة وليست دائمًا مباشرة، …
أكمل القراءة »علاج انقطاع النفس أثناء النوم يحسن الحياة الجنسية
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن البالغين الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم قد يحسنون حياتهم الجنسية بعد العلاج المعروف باسم الضغط الإيجابي المستمر لضخ الهواء. يرتبط انقطاع النفس أثناء النوم، منذ فترة طويلة بالعجز الجنسي، وقام الباحثون خلال دراسة صغيرة بفحص بيانات 182 رجلا وامرأة تم تشخيص إصابتهم حديثا بانقطاع النفس أثناء النوم، ووُصف لهم جميعا العلاج بالضغط الإيجابي …
أكمل القراءة »