أرشيف الوسم : المرضعات

العللماء الأمريكيوت يحسمون جدلا طويلا حول كمية الطعام التى من المفترض أن تاكلها النساء اللاتى ترضعن للحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن. وأكد الباحثون في جامعة توليدو أوهايو الأمريكية، عدم صحة المقولة التقليدية التي تدفع المرضعات لتناول طعام شخصين لتعويض النقص الحاصل في السعرات الحرارية لجسم المرأة. ونصح العلماء المرضعات باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن والابتعاد عن الإسراف في تناول كميات …