أرشيف الوسم : المخصصة

واحدة من أهم الأطعمة التي ينبغي تجنبها من قبل جميع الناس بشكل عام ومرضى السكري على وجه الخصوص هي الأغذية المصنعة  والكامل للسكريات والأصباغ الصناعية الضارة للغاية قدمت الجمعية الأمريكية لمرض السكر مجموعة من الأطعمة التى تتمتع بمؤشر جلايسيمى منخفض ولا تساهم فى رفع مستوى السكر بشكل ملحوظ، كما أنها غنية فى الوقت نفسه بالعديد من العناصر الهامة مثل الكالسيوم …