أرشيف الوسم : اللوبيا

اعداد اللوبيا اللوبيا من الخضار المستخدمة في استعداد العديد من الاطباق نظرا للذة طعمها، وسهولة تحضيرها، واحتوايها على الكثير من المكونات الغذايية المهمة لصحة الجسم، كالفيتامينات، والمعادن، والالياف، وغيرها، وتختلف اساليب تحضيرها تبعا لما هو متعارف عليه في كل منطقة، حيث من المحتمل اعدادها باللحم، او بصلصة الطماطم، وغيرها، وفي ذلك المقال سنعرفكم على كيفية طبخها. طبخ اللوبيا المكونات خمسماية …

تحضير اللوبيا اللوبيا الخضراء مع اللحم مدة اعداد العناصر 30 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 4 اشخاص المكونات ثمانمية غرام من اللوبيا الخضراء المجمدة او الطازجة. ثلاثمية غرام من لحم الغنم الهبرة او لحم البقر. حبتان من البصل المعتدل الحجم. فصان من الثوم. ربع ملعقة ضييلة من القرفة المطحونة. ملح وفلفل اسود -حسب الرغبة-. ثلاث حبات طماطم متوسطة …

لا شك أن الكثير من سيدات المنزل يحببن أن يغيرن دائماً من الأطباق الجانبية على سفرة الطعام وخاصة أننا على مشارف الدخول في شهر رمضان الكريم لعام 2018، ولهذا أحضرنا سلطة البطاطا و الهليون من ألذ اطباق السلطات و هي مفيدة جداً كمية تكفي 4 أشخاص • 300 غ بطاطا صغيرة مغسولة • 600 مل مرقة خضار ساخنة • 200 …

طريقة مميزة ووصفة سهله لطبق اللوبيا بصلصلة الطماطم المكوّنات لوبياء ام عين سوداء منقوعة بالماء لليلة كاملة – 500 غرام لحم مقطع الى مكعبات – 500 غرام بصل مفروم – كوب زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان ثوم مهروس – ملعقة كبيرة معجون طماطم – ملعقتان كبيرتان ملح – ملعقة صغيرة فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة طريقة العمل 1- حمّي …