أرشيف الوسم : الكرش

يعتبر الشخص جريحا بزيادة الوزن او البدانة عندما تتراكم الدهون في جسمه، وتزيد عن المعدل الطبيعي، واغلب الناس يتكبدون من تركز البدانة في منطقتين يصعب تنحيفهما؛ وهما الكرش والارداف، فتعاني العديد من السيدات من الوزن الزايد في هاتين المنطقتين، لاسيما بعد عدد من الولادات، وعدم الالتزام بالتمارين الرياضية ووصفات التخسيس، ولاهمية ذلك الموضوع سنطرح هنا بعض الوصفات التي تعمل على …

اهمية الكركم لتخسيس الكرش الكركم هو مسحوق من نبات جذي أصفر اللون له رائحه مميزة و نكهة فريدة، و يعرف الكركم علمياً بإسم “كركوما لونجا” وهو نبات متعدد الأنواع، فينحدر منه أكثر من نوع و فصيلة، معظمها تحمل نفس الخصائص، وفي كل منطقة من المناطق التي ينشأ و ينبت بها الكركم له اسم يطلق عليه، فيطلق عليه الناس الكركب و …

إن ظهور الكرش بعد الولادة هو أحد الأشياء التي تزعج الأم ، وبالتأكيد تسمع الأم كل يوم من الحمل ، رغم صعوبة التجربة ، ولكن نتيجة هذه التجربة ستكون رائعة وتنتظر يومًا بعد يوم لحملها الطفل في يديها. الأم بعد الولادة بعد الولادة ستمر بأيّام صعبة وأخرى جميلة، تحاول فيها أن تتأقلم على الوضع الجديد، وعلى شخصيتها الجديدة كأم، ومن …

لأزمة الدهون أو البطن من الظروف الصحية المزعجة ، والتي تنتشر على نطاق واسع في المجتمعات ، مما أدى إلى الكثير من الأمراض ، وأيضا بعض الضغوط النفسية ، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق للتخلص من الكرش كيف اتخلص من الكرش بالأعشاب الزنجبيل يتم إضافة الزنجبيل و العسل و الفلفل للماء، ثم يغلى لمدة 5 دقائق قبل تناوله، …

يعاني بعض الأشخاص من الطفح الجلدي بسبب تناول بعض الأدوية والمخدرات مثل الكورتيزون ، ويعاني البعض من الطفح الجلدي بسبب خضوعهم لعملية جراحية في البطن أسباب ظهور الكرش الالتزام بنظام عذائي خاطئ يعتمد على الدهون والسكريات الأحادية والعصائر المصنعة والوجبات الجاهزة والمعلبة. الخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية التي تحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. وجود عامل جيني وراثي …

كثير من الناس يعانون من مشاكل ترهل في المعدة والفخذ وقد يسبب لهم الكثير من الإحراج وعدم الثقة بالنفس ، لذلك يسعى الكثير منهم لإيجاد حل لهذه المشكلة والتخلص منها يؤثر على خفة الحركة في الجسم والشكل ، وبالتالي يصبح موضوع مزعج للغاية. دهون البطن المتراكمة أو ما يعرف بالكرش تساعد على زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها …

السمنه كما نعرف انها مضر لصحة الانسان واسوا شئ هو الكرش فهو اخطر علي صحة الانسان كشف باحثون أمريكيون أن البطن الممتلئ بشدة أخطر من البدانة على صحة القلب، حتّى لو كان الوزن مقبولاً. وأوضح القيّم الرئيسي على هذه الدراسة خوسيه مدينا-إنوخوسا أن “خطر الإصابة بمشاكل قلبية هو أكبر عند أصحاب البطون المنفوخة المتوسطي الوزن مما هو عند البدناء الذين …

المشي رياضة رياضة خفيفة لا تتطلب مجهودًا كبيرًا ومناسبة لجميع الفئات العمرية  وهي واحدة من أفضل الطرق لتحفيز الدورة الدموية وحرق الدهون والمشي المنتظم خمس مرات في الأسبوع للحد من الإصابة أمراض القلب والأوعية الدموية  والمشي مفيد للمرضى ارتفاع ضغط الدم  ومرضى السكري  بالإضافة إلى حقيقة أن رياضة المشي تعطي شعورا بالسعادة رياضة المشي تخلصك من الكرش أثبتت الدراسات العلمية …

كل جديد فى عالم الموضة والجديد من موديلات الازياء والاكسسوارات وكيفية تنسيق الملابس واسرار الاناقة وكل مايخص اناقتك سيدتي نقدمها لكي فى موقعنا تابعينا تعاني معظم الفتيات من سمنة بمنطقة البطن وقليلا ما يجدن ملابس أنيقة وبنفس الوقت تخفيها، لذلك نقدم لك في السطور التالية بلوزة احرصي على اقتنائها بدولابك . أولا، قال خبير الموضة الألماني أندرياس روزه إن القطع …