أرشيف الوسم : القمح

استخدام نخالة القمح للتنحيف أصبح التنحيف في الوقت الحاضر هاجس لشريحة كبيرة من أفراد المجتمع بسبب الوزن الزائد الناتج عن قلة النشاط و الاعتماد على الأطعمة الغير صحية, و يوجد العديد من حميات تخسيس الوزن التي يمكن أن يتبعها المرء و لكن غالبا جميعها تعتمد على الحد من اكتساب السعرات الحرارية و زيادة النشاط البدني, و من وسائل الحد من …

اهمية زيت جنين القمح زيت جنين القمح هو واحد من أهم الزيوت الطبيعية التي تُعرف بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية؛ ويستخلص بالضغط البارد لحبوب القمح ويتميز بلونه البرتقالي الغامق وقوامه اللزج ورائحته الحادة. ويمتلك زيت جنين القمح العديد من العناصر الغذائية الهامة، إذ يعتبر مصدر هام لفيتامين هـ وفيتامين ب بأنواعه وفيتامين e، علاوة على المعادن والدهون والألياف ومضادات الأكسدة. …