معلومات عن فوائد الفواكه تعرف الفواكه بانها مجموعة من النباتات المعمرة، والتي تتغاير في طبيعة نموها، وتتسم بعض الفواكه بالمذاق الحلو، وبعضها الاخر بالمذاق الحامض، وتحتوي على الكثير من المكونات والفيتامينات الضرورية والضرورية لجسم الانسان للقيام بوظايفه على اكمل وجه. اقسام نباتات الفواكه تقسم الفواكه تبعا لبعض الاسس: حسب طبيعة نموها، تقسم الى: اشجار، وشجيرات، واعشاب، ونخيل، ومتسلقات. حسب عدد …
أكمل القراءة »الأعشاب الطازجة والمجففة…ايهما افضل للصحة
يتصور البعض أن الأعشاب الطازجة هى الأفضل من حيث الفوائد إذا ما قورنت بالأعشاب المجففة، ولكن على العكس فإذا ما تساوى الوزن بين الأعشاب الخضراء والجافة، فأن الأعشاب المجففة ستحتوى على 3 أمثال ما تحتوى عليه الأعشاب الطازجة من الفوائد، وهو ما يفسر ارتفاع ثمن الأعشاب المجففة مقارنة بالأعشاب الطازجة. إذا تساوى الوزن بين ملعقتين من الأعشاب الطازجة والمجففة ستحتوي …
أكمل القراءة »