كيفية علاج الضغط النفسي معنى الضغط النفسي يعرف الضغط السيكولوجي بانه اختلال سلوكي سلبي يرافق الانسان كرد اجراء على تحول معين، بحيث يفرض على الجريح بذل اقصى مجهود للتكيف مع ذلك التحول الحديث الحاصل، ويتطور الضغط السيكولوجي من وضعية عرضية عادية تكون السبب بها ضغوطات الشغل وتسارع وتيرة الحياة الى وضعية حادة، ثم وضعية مزمنة طويلة الامد، وسنتحدث في ذلك …
أكمل القراءة »علاج الضغط المرتفع
اسباب الضغط المرتفع يعد مرض الضغط المرتفع من الامراض الاكثر شيوعا على مستوى العالم، وهو ينتج ذلك حصيلة امراض في الكلى والاوعية الدموية والقلب، وهي التي تتحكم في ضغط الدم، واي خلل فيها يودي الى صعود ضغط الدم عن المستوى الطبيعي؛ حيث ان ضغط الدم يصعد نحو القيام باي نشاط وينخفض نحو راحة الجسد . اسباب صعود ضغط الدم الاصابة …
أكمل القراءة »كيفية استخدام طنجرة الضغط
كيف تستخدم طنجرة الطبخ الطهو أمر جميل ولا تقدم عليه أي سيدة إلا عندما تكون أكيدة من مقدرتها على طهو الأطباق اللذيذة ذات الرائحة الشهية وكي تتمكن ربة من صنع تلك الأطباق عليها أن تحرص على استخدام أفضل أنواع التوابل كالفلفل الأسود و البابريكا وغيرها وأكثر الخضروات الطازجة كالطماطم والخضراء كاليقطين والمواد المحسنة كذلك، ولكن ماذا عن الأدوات التي تستخدمها، …
أكمل القراءة »اعراض صداع الضغط العصبي
اسباب صداع الضغط العصبي صداع الضغط العصبي، عبارة عن نوع من انواع الصداع الحاد، الذي يتواصل لمدة طويلة، قد تكون مدتها العديد من ساعات، او العديد من ايام، الامر الذي يعرقل حياة الفرد المصاب، وبذلك يحد من مقدرته على الشغل والانجاز، ويبدا الوجع على نحو عام من موخرة الراس، ثم يطول الى العينين، وفي ذلك الحين ينتشر في بعض الحالات …
أكمل القراءة »علاجات طبيعية لارتفاع الضغط المفاجىء
قد يتعرض الكثير من الناس لضغط مفاجئ دون معرفة ذلك حتى يصلوا إلى مراحل خطيرة وشديدة. على الرغم من أن الحل غير مؤكد للتحقق من ارتفاع أو نقص ضغط الدم المرتفع فهو قياس الضغط عن طريق اعتماد الجهاز الطبي هناك العديد من الاعراض التي تدل على تعرض الشخص لارتفاع ضغط الدم و تكون مؤشرات دالة و قوية على ذلك تسمح …
أكمل القراءة »