أرشيف الوسم : الشمس

وسائل حماية بشرتك من الشمس تعتبر اشعة الشمس احد مصادر الضوء الطبيعية، كما انها تمد الجسد بفيتامين د الذي له دور فعال في دواء الكثير من الامراض، ولكنها في بعض الاحيان قد تكون ضارة، وبذلك تسبب الكثير من الاعراض غير المراد فيها كحروق البشرة، والعطش، والصداع، وفي حال اختراق اشعة الشمس فوق البنفسجية للجلد يودي هذا الى حدوث سرطان البشرة …

القضاء على حروق الشمس خل التفاح المخفف بالماء هناك العديد من اساليب يمكن من خلالها استعمال خل التفاح لعلاج حروق الشمس، بشرط تخفيفه بالماء اولا، ولكن لا يبقى مصادر موثوقة توفر النسبة الصحيحة لكل الماء والخل، وبذلك يلزم التاكد من تخفيفه على نحو مناسب؛ فالتركيز العالي للخل يسبب احساسا حارقا في الجلد، ومن اساليب استخدامه:[١] ملء زجاجة رذاذ بالخل المخفف …

التخلص من حروق الشمس حروق الشمس هي من الأمور التي من المفترض أن يقوم المرء بحماية بشرته من خطر التعرض لها، بدلا من البحث عن طرق معالجتها، و لكن هناك العديد من العوامل التي تعمل على أن تزيد من احتمالية تعرض البشرة لحروق الشمس، و من هذه العوامل يمكن أن تكون طبيعة العمل أو بعض المواقف الطارئة التي يحتاج خلالها المرء للبقاء …

الشعر هو أحد أهم عناصر الجمال في النساء على وجه الخصوص ، لذلك تهتم النساء بمتابعة كل الفوائد الصحية للشعر ليبقن محافظين ، وحتى لتحقيق العناية الصحيحة بالشعر يجب أن يعرفن نوع الشعر وأي فوائد لهن ما يؤذي فوائد الشمس للشعر إن لأشعة الشمس فوائد عديدة لجسم الإنسان بشكل عام، لكنها تكون مضرة في بعض الأحيان، لذا يجب التعرض للشمس …

التعرض لحروق الشمس لفترات طويلة دون استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس ، مما يؤدي إلى تهيج والدباغة وتلف الخلايا. التعرض لاشعة الشمس الفوق بنفسجية لمدة طويلة يؤثر على البشرة والجلد فيصبح لون البشرة اسمر وقد يصبح احمر ويتورم الجلد وتظهر بعض الاعراض الاخرى مثل ارتفاع الحرارة والهرش والقشعريرة ، ولتجنب حروق الشمس هذه يجب الحرص على ارتداء الالبسة الواقية …

تبدأ مشاكل الجلد مع بداية الصيف  مما يثير ذعر العديد من الرجال والنساء بسبب أشعة الشمس الضارة التي تضر الجلد ، وزيادة الجفاف عادة ما يتعرض الشعر و البشرة فى فصل الصيف لكثير من المتغيرات التى ثؤثر عليهما بالسلب مثل أشعة الشمس و درجة الحرارة المرتفعة و ماء البحر و حمامات السباحة خاصة ان عدد كبير جدا من المصريين بدأ …

مع بداية فصل الصيف وحدوث ارتفاع كبير في درجات الحرارة ، يتعرض الجلد للشمس ، التي قد تتأثر ببعض الحروق ، نتيجة لأشعة الشمس فوق البنفسجية فئة A ، درجة B ، البشرة. يمثل التقدم في السن ويجعلها تبدو مثل الجلد المستهلكة. وتحدث الإصابة بالحروق الشمسية ببساطة شديدة وتحيل البشرة للون السلمون وتصيب بالحكة والشعور بالحرارة، وبما أن حروق الشمس …

الشعر هو أحد أهم عناصر الجمال في النساء على وجه الخصوص ، لذلك تهتم النساء بمتابعة كل ما يفيد صحة الشعر للحفاظ على الجمال ، وتحقيق الرعاية المناسبة للشعر يجب معرفة نوع الشعر وما يفيده وما يضرّه، حيث تبدأ العناية بالشعر من داخل الجسم أي من الغذاء الصحي، كما تؤثر العوامل الخارجية أيضًا على صحة الشعر ومن هذه العوامل: الماء …

لا ينبغي إغفال طرق حماية الشعر من أشعة الشمس في الصيف للحفاظ على جمال شعرك وتجنب أضرار أشعة الشمس. ارتداء قبعة لحماية الشعر حاولي قدر المستطاع تجنب أشعة الشمس فى الفترة ما بين الـ10 صباحاً حتى الـ3 بعد الظهر، وارتدي قبعة ذات الحواف العريضة التى تحجب أشعة الشمس عن الشعر في نزهاتك بين الطبيعية وعلى البحر. او يمكنك تغطية الشعر …

يعد التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر عادة جيدة لمساعدة فيتامين د على تكوين الجلد  ولكن التعرض له خلال فترة ما بعد الظهر وساعات طويلة قد يؤدي إلى تصبغ الجلد والبقع البنية في المناطق المعرضة للشمس المكونات : 2 ملعقة زبادي كامل الدسم 3 ملعقة شاي أخضر التحضير : نخلط الزبادي و الشاي في وعاء نظيف ثم بعد ذلك يترك …

يعتبر خشب الصندل من أهم منظفات الوجه بالإضافة إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية في الجلد والقضاء على البقع الداكنة والبقع الدهنية في الجلد  لذلك يدخل خشب الصندل في العديد من مستحضرات التجميل الطبيعية التي تهتم بالصحة من الوجه والجمال ويتوفر خشب الصندل فى مصر والدول الأسيوية، وتستخدم النساء فى الهند فى معظم وصفات التجميل الخاصة بهن، ونقدم لكِ وصفات …

وجدت دراسة أن اللبن يملأ بالعديد من العناصر الغذائية والصحة تسهم بشكل مباشر في علاج حروق الشمس وحب الشباب  فضلا عن قدرته على تحسين مناعة الإنسان الذاتي. وأوضح الباحثون في كلية الطب في جامعة (نيويورك) أن الزبادي يعمل على علاج حروق الشمس، وذلك بوضع كمية من اللبن الزبادي على المناطق المصابة، وتركه لمدة تتراوح ما بين 20 – 25 دقيقة، …

مع التعرض اليومي للشمس  خاصة لفترات طويلة من الزمن  يعاني الجلد من بعض المشاكل  بما في ذلك حروق الشمس وحتى يعالجها ويعيد اكتشاف بشرتك لطبيعة وجمال جرّب الحلول التالية 1- تجنبي الملابس الضيقة في الساعات الأولى بعد التعرض للحرق، تحتاج بشرتك للتنفس، فيقول الخبراء أن جسمك يحاول الاستجابة بواسطة قيامه بزيادة تدفق الدم للمنطقة المعرضة للحرق لمساعدتها على الشفاء، لذا …

أشعة الشمس الضارة  التي تدمر الجلد  تزيد الجفاف  ومع تطورها تسبب السرطان الأجازة بدأت وحرارة الجو فى ارتفاع مما يجعلنا نتوجه للمصايف والشواطئ الجميلة , فنتعرض للشمس بشكل مباشر ونقضى أغلب الوقت تحت أشعة الشمس الحارقة مما يؤثر على بشرتنا من اسمرار وحروق تزعجنا وتؤثر كثيرا على شكل ولون بشرتنا , لذلك يجب علينا أن نعمل على تهيئة بشرتنا واستعدادها …

السمك والكبدة والببض من الأغذية التى يتواحد فيها فيتامين د،ويمكن أبضا الحصول على إحتياجات الجسم من هذا الفيتامين  بالمكملات الغذائية أو التعرض لأشعة الشمس. ولكن ما هي أفضل الطرق للحفاظ على مستويات طبيعية لفيتامين D بالجسم؟ بحسب موقع “Care2″، إن أشعة الشمس مصدر مجاني لفيتامين D ولا يوجد مخاوف من الحصول على كمية كبيرة من فيتامين D من أشعة الشمس، …