أرشيف الوسم : الشمر

فوائد الشمر الصحيه يعتبر الشمر من اشهر النباتات العشبية، وهو عشبة تنتمي الى الفصيلة الخيمية، وفي ذلك الحين يبلغ صعود نبتة الشمر نحو مترين، والموطن الاصلي للشمر هو الدول الواقعة في حوض البحر الابيض المتوسط، ومن ثم تشعبت وتوسع الى جميع مناطق العالم، الى اسبانيا وامريكا، وبريطانيا واليونان، وبلاد المغرب العربي، وباقي بلدان العالم، وتعد جمهورية مصر العربية وسوريا من …

معلومات عن فوائد الشمر الشمر هو نبات عطري يصل طول شجرته إلى 120 سم في المتوسط. وتُستهلك سيقانه، وبصيلاته، وأوراقه كغذاء. ولا تقتصر مميزاته على طعمه الشهي ورائحته العطرة فقط؛ حيث تتعدد فوائد الشمر أيضًا فيُستخدم في إعداد الكثير من أنواع الأطعمة، وينصح بتناوله متخصصي الطب البديل للتمتع بمزاياه العلاجية الكثيرة. كما يوصي به أطباء التغذية لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية …

– زيت البابونج  يستخدم لجلب النوم ومكافحة الأرق وعلاج عسر الهضم ومطاردة مشاكل الغازات والأكزيما. قشر ثمرة البرغموت وزيتة Bergamot:يستعمل مطهراً وضد التوتر وازالة الاحتقان وبالأخص احتقان الحلق وضد تقرحات الفم وضد رائحة الفم الكريهة حيث يستعمل كفرغرة. كما يستعمل الزيت لعلاج البهاق. – المرمية وزيت المرمية Sage: يستعمل زيت المرمية لرفع الروح المعنوية في حالة الحزن والأكتئاب ومضاد لألتهاب …