السيلوليت هي واحدة من أكثر المشاكل المزعجة بالنسبة للنساء ، مما يهز الثقة بالنفس. تكمن صعوبة هذه المشكلة في عدم وجود إعداد طبي فعال لمقاومتها ، لذا تفشل النساء في التخلص منه. القفز و اظبي على القفز السريع و المنخفض (مثل الفقز لعبة الحبلة), لمدة ثلاث دقائق يوميا, فهذا النوع من الرياضة أفضلها للتخلص من السيلوليت. شرب الماء عودي نفسك …
أكمل القراءة »اخفاء علامات السيلوليت من الجسم
السيلوليت هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا لدى العديد من الأفراد ، خاصةً النساء ، حيث تبدو البشرة مجعدة ومستوية ، وتشبه قشر البرتقال المجعد ، الذي يؤثر على مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك: اليدين والأرداف خلطة القهوة تحارب السيلوليت وتخلص الجسم من اتكتلات الدهنيه المتراكمه تحت الجلد السيلوليت لا يرتبط بالسمنه وزيادة الوزن فظهور السيلوليت …
أكمل القراءة »اطعمة تحارب السيلوليت
طرح مشكلة السيلوليت هاجساً لدى معظم النساء، خصوصاً مع اقتراب فصل الصيف حين يهرعن إلى مختلف الوسائل التي قد تساعد على محاربة هذه المشكلة التي تشوه جمال أجسامهن. %90 من السيدات حول العالم يعانين من مشكلة السيلوليت. وفي هذا الإطار، تُقدِّم اختصاصيَّة التغذية نانسي حبيقة من مركز “سنتيميل” للحمية، مجموعة من الأطعمة التي تحمي الجسم من الإصابة بـ السيلوليت: 1. …
أكمل القراءة »ماسك القهوة يساعدك في التخلص من السيلوليت
تعاني معظم نساء العالم من مشكلة السيلوليت الذي يظهر إجمالا في منطقة البطن والوركين والفخذين والمؤخرة، لأنها المناطق القابلة لاكتساب الدهون بسهولة. وتعود اسبابه الى عدم ممارسة التمارين الرياضة اضافة الى عوامل مساعدة اخرى كالبدانة والتدخين. وقد تتفاجئين اذا قلنا لك ان القهوة قد تكون الحل الامثل للتخلص من السيلوليت. لقد أثببت الدراسات العلمية أنه عندما يتم وضع مسحوق القهوة …
أكمل القراءة »