أرشيف الوسم : السمك

الأسماك هي أطعمة غنية ولذيذة يوصي خبراء التغذية حول العالم بتناولها مرة واحدة في الأسبوع على الأقل  لأن الأسماك لها فوائد عظيمة لأنها تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن. مقادير : 4 حبة سمك 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4/1 كوب ليمون طازج 6 فص ثوم مهروس 1 كوب بقدونس مفروم 1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة كركم …

وصفة رائعة تزين سفرتك طبق رئيسي من السمك والارز شهي وسهل التحضير المكوّنات لتحضير السمك:‏ فيليه سمك مقطّع إلى شرائح – كيلوغرام ونصف زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة ‏ كمون –ملعقتان صغيرتان ملح – بحسب الرغبة لتحضير الأرز:‏ أرز بسمتي مغسول – 750 غرام بصل حجم كبير مقطّع إلى شرائح – 1‏ مرق سمك – 7‏‎ ‎أكواب ونصف زيت …

اخر أخبار المنوعات وكل ماهو جديد وغريب ومضحك نقدمه لكم من حول العالم اجدد طرائف وحوادث وغرائب وترفيه وغيرها من المعلومات الشيقة والجديدة تحرص بعض البيوت على وجود حوض لسمك بها إما لشكل الجمالي أو لوجود أطفال في المنزل تود الأم أن تلهوهم عنا بعض الدقائق ، او لحرص الأباء على تعزيز السلوك الحميد عند الأطفال بإطعامهم فالأسباب كثيرة و …