أرشيف الوسم : الترمس

اهمية الترمس لمرضى السكر يعد من النباتات التي تتبع الفصيلة البقولية، وله العديد من الانواع الذايعة بشان العالم، ويزرع بكثرة في بلاد الشام ومصر، ويحتوي الترمس على الكربوهيدرات، والبروتينات، والزيوت، ومختلف انواع الاملاح المعدنية، واهمها: الكالسيوم والفسفور، كما يعد من اغنى البقوليات احتواء بالالياف، وفي ذلك الحين اثبتت العديد من الدراسات مزايا كبيرة للترمس لجسم الانسان، وفي ذلك المقال سنتعرف …

معلومات عن استخدام الترمس للتخسيس تعد البدانة أو زيادة الوزن من الممهدات للإصابة بالأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين، وتنتج البدانة بسبب تراكم الدهون في الجسم عن الحد والمستوى الطبيعي للرجل أو المرأة، وتتراكم هذه الدهون نتيجة دخول الجسم سعراتٍ حراريةٍ أكثر من التي يستهلكها الجسم ويحرقها في نشاطه، وتحتاج هذه الزيادة في الوزن إلى الكثير من …

الترمس من الاكلات المفيدة والغنية بالمغذيات اليكي طريقة طهيه وحفظه بطريقة صحيحة دون مجهود كبير لا مقبلات قد تضاهي طعم الترمس المسلوق المنكه بالملح، الفلفل الاسود، الفلفل الحار، البابريكا والقليل من حامض الليمون! طعم هذا الطبق لا مثيل له خصوصاً بعد الغذاء مباشرة في وجود جمعة العائلة والاصدقاء وعند العزومات والمناسبات المميزة. تظن أغلبية السيدات أن تحضير الترمس يتطلب مجهوداً …