أرشيف الوسم : التخلص

يحتاج الجلد باستمرار إلى عناية مركزة للحفاظ على نضارة ولمعانه. في الصيف ، قد تصاب بمرض الجلوكوما الجلدي ، الذي يتطلب رعاية خاصة ودقيقة للتخلص منه – غسل الوجه باستمرار يمكن أن يكون من الطرق المساعدة على التخفيف من لمعان البشرة في الصيف، ولكن عليك التنبه الى الابتعاد عن الصابون المضر ببشرتك، واكتفي فقط بغسله بالماء البارد بين الحين والآخر، …

هل تعاني من شوائب وتبحث عن الخطوات الصحيحة والطرق الجمالية المضمونة للتخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن غسل البشرة جيداً عند الاستيقاظ من النوم، قومي بغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر، قبل تمرير الغسول الخاص مع فرك الوجه بنعومة حوالى 30 ثانية. والاهم تمرير قطنة نظيفة من التونر المنعش لتفتيح مسام البشرة والمساهمة في التخفيف من شوائب البشرة. تجنّب …

الخطوط البيضاء على الجلد أو تشققات الجلد البيضاء ، هي واحدة من مشاكل الجلد التي يواجهها العديد من الرجال والنساء وتظهر على البطن ، والمقعدين ، والساقين ، وكذلك الأوردة. تُشكِّل الخطوط البيضاء هاجساً لدى معظم النساء حيث أنها من الأمور المُشوِّهة لمظهر الجسم، فهي تشققاتٌ أو شروخٌ ضيقةٌ في الجلد تظهر على أجزاءٍ مُختلفةٍ من الجسم مثل الساقين، والفخذين، …

المشي رياضة رياضة خفيفة لا تتطلب مجهودًا كبيرًا ومناسبة لجميع الفئات العمرية  وهي واحدة من أفضل الطرق لتحفيز الدورة الدموية وحرق الدهون والمشي المنتظم خمس مرات في الأسبوع للحد من الإصابة أمراض القلب والأوعية الدموية  والمشي مفيد للمرضى ارتفاع ضغط الدم  ومرضى السكري  بالإضافة إلى حقيقة أن رياضة المشي تعطي شعورا بالسعادة رياضة المشي تخلصك من الكرش أثبتت الدراسات العلمية …

 تُعدّ الهالات السوداء من أكبر المشاكل التي قد تواجهها المرأة، لاشك أن السهر والتفكير طوال الليل يرهق العين ويسبب حولها لوناً داكناً ويجعلها تنتفخ نوعاً ما، وهناك أسباب أخرى كثيرة لذلك تساعد على ظهور هذه الهالات، تنزعج كثير من النساء من الهالات السوداء لذا تبحثن عن طرق شتى للتخلص منها، وفي الحقيقة أكياس الشاي تعمل بشكل كبير على علاجها. لا تتعجبين، فمادة الكافيين الموجودة في …

من أشهر المشاكل المزعجة التي تتعرض لها الكثير من الأبنية هي مشكلة الرطوبة ، و الرطوبة لها أسباب متعددة تنشأ من خلالها و من أسباب الرطوبة و مصدرها هو رطوبة الجو و الرطوبة الداخلية التي تنشأ نتيجة إمتصاص الجدران من رطوبة الرض خصوصا عن طريق الخاصية الأسموزية تعاني الكثير من المنازل من مشكلة ظهور الرطوبة على جدران المنزل و يعود ذلك …

تعاني معظم نساء العالم من مشكلة السيلوليت الذي يظهر إجمالا في منطقة البطن والوركين والفخذين والمؤخرة، لأنها المناطق القابلة لاكتساب الدهون بسهولة. وتعود اسبابه الى عدم ممارسة التمارين الرياضة اضافة الى عوامل مساعدة اخرى كالبدانة والتدخين. وقد تتفاجئين اذا قلنا لك ان القهوة قد تكون الحل الامثل للتخلص من السيلوليت.  لقد أثببت الدراسات العلمية أنه عندما يتم وضع مسحوق القهوة …

من اسباب ترسبات الامعاء هو وجود السموم المتراكمة في جدران الأمعاء حيث يعاني الكثير من الاشخاص من وجود الترسبات المزعجة داخل الامعاء ، وبعض تلك الترسبات قد تكون مصحوبة بألم ومغص حادين ، كما ان البعض قد يحتاج لاجراء عملية جراحية ليتخلص من هذه الترسبات . ينصح خبراء التغذية بالقيام ببعض الأمور وتناول بعض الأغذية التي من شانها التخفيف من …

تجاعيد تحت العينينّ هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ بسبب النّقص في إنتاج الكولاجين والإيلاستين أثناء التّقدّم في السّن، وتوجد عواملٌ أخرى تؤدي إلى ظهور التّجاعيد تحت العينين ومنها، التّعرّض المفرط لأشعّة الشّمس، والتّدخين، والتّلوث، والتّحديق، والعبوس، والابتسام. ظهور التجاعيد لا …

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم يعد القمل من بين المشاكل التي تصيب فروة الرأس والتي تتسبب في الكثير من المشاكل لفروة الرأس والشعر، حيث يعد القمل من الحشرات صغيرة الحجم والتي تعمل على الاعتماد على امتصاص الدم من فروة الرأس فيصيب الإنسان …

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم تعاني نسبة كبيرة من النساء من مشكلة آلام أسفل الظهر وتشنجات في منطقة الرقبة نتيجة التعرض الإجهاد والتعب والإرهاق الشديد مع الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو أمام التلفزيون. يقلل عدم الحركة من نشاط الدورة الدموية وتمنع تدفق الدم …

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم عند محاولة إنقاص وزن الجسم، فإن بعض الأجسام تصاب بما يطلق عليه اسم ثبات الوزن، وفي بعض الأحيان، مع استمرار المحاولة، تلاحظ المرأة أن الوزن لا ينقص أبدًا، و في غالبية الحالات يكون هذا نتيجة احتباس الماء في …

قد تحتارين للحفاظ على جمالك والعناية ببشرتك ولهذا نقدم لكي بالخلطات الطبيعية وصفات سهلة للحفاظ على اشراقتك و العناية بجسمك تابعينا واكتشفي المزيد تساقط الشعر هي مشكلة مزعجة تواجه الكثير من النساء والرجال في المراحل العمرية المختلفة نتيجة للعديد من العوامل. نقص الترطيب، قلة التغذية الصحية، التلوث البيئي هي كلها من الأسباب الأساسية وراء تساقط الشعر وضعفه. قبل اللجوء للحلول الطبية …

قد تحتارين للحفاظ على جمالك والعناية ببشرتك ولهذا نقدم لكي بالخلطات الطبيعية وصفات سهلة للحفاظ على اشراقتك و العناية بجسمك تابعينا واكتشفي المزيد حبّ الكثيرون فصل الصيف حيث الإجازات والرحلات إلى الشواطئ ولكن ما يفسد علينا متعتنا هو الطقس الحارّ الذي يتسبب في تعرّق أجسامنا بغزارة، وبالتالي ظهور بقع العرق على ملابسنا ممّا يسبب لنا الإحراج. في هذا الإطار نقدّم …