علاج نزلات البرد تُعرف نزلات البرد على أنها إصابة أحد أجزاء الجهاز التنفسي بفيروسات معينة ولا تقتصر الإصابة على جزء معين منه فهي تستطيع الإضرار بأجزاء الجهاز التنفسي جميعها خاصة العلوية والسفلية، وهو أحد الأمراض المعدية بشكل كبير حيث أنها تنتقل من الشخص المصاب للشخص السليم عن طريق التلامس اليدوي، كما أن هذا المرض يحدث نتيجة أنواع مختلفة ومتعددة من …
أكمل القراءة »فوائد الكاكاو في الوقاية من نزلات البرد
الكاكاو شجرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية. لها أوراق واسعة وطويلة تنتج ثمارًا كبيرة تحتوي على مجموعة من بذور الكاكاو التي يتم سحقها للحصول على الكاكاو المستخدم في صناعة جميع أنواع الشوكولا والعديد من المشروبات اللذيذة التي يفضلها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول الأربعة التى يكثر فيها تناول المشروبات الساخنة التى تساعد …
أكمل القراءة »الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
تعتبر نزلات البرد واحدة من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا بين البشر خاصةً في فصل الشتاء. سبب هذا المرض هو التهاب بطانة البطانة المخاطية للأنف والجهاز التنفسي وأعراض نزلات البرد الشائعة بين جميع الناس وهي سيلان الأنف والعطس والصداع والسعال بالإضافة إلى التعب والإرهاق. التغذية الصحية لا تهملي أبدًا تناول الخضروات والفواكه الطازجة لتقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة …
أكمل القراءة »روتين للعناية بالبشرة في البرد
العناية بالبشرة في الشتاء من الأمور اللازمة للحفاظ علي جمالها وونعومتها ويجب الحرص علي ترطيبها دائما حتي لا تتعرض للجفاف بسبب البرودة . البشرة حساسة جداً ورقيقة، ولكنها تتعرض لمختلف أنواع العوامل الخارجية، كالمواد الكيميائية، أو التلوث، أو التقلبات الجويّة كأشعّة الشمس، والرياح، والبرد. تعاني البشرة من المشاكل المختلفة بالأخص في فصل الشتاء، عندما تشتد الرياح ويُصبح الجو جافاً، فتبدأ …
أكمل القراءة »