أرشيف الوسم : الأومليت

يسعي كثيرا من الناس إلي إنقاص وزنهم للحصول علي جسم مثالي ورشيق ولكن في نفس الوقت يحتاروا لإختيار أطعمه مناسبة وسعراتها الحرارية قليلة يعتقد الذين يتبعون أنظمة غذائية أن البيض الأومليت يساعد على زيادة الوزن، إلا أنه قليل السعرات الحرارية، ونقدمه اليوم الأومليت بطريقة تناسب من يخضعون لحمية غذائية، ويمكنك أن تعرفى طريقة عمل البيض الأومليت بأقل سعرات حرارية ممكنة مقدمة من موقع Tasty الأمريكى. مكونات …