أرشيف الوسم : الآم

ألم الظهر هو الألم الأكثر شيوعًا بين الناس ، وذلك لعدة أسباب ، العديد من الإجراءات الخاطئة التي قد تسبب آلام الظهر ، وعلينا أن نعرف كيف نحافظ على أنفسنا من هذه الآلام المزعجة ، تدل الإحصائيات والاستبيانات أن ثلاثة أرباع العالم يعانون من آلام الظهر خلال حياتهم . وفي الغرب، يعتبر آلام الظهر السبب الأول للتغيب عن العمل بعذر …