أرشيف الوسم : إيقاف

عندما يكون هناك ذلك الصوت في رأسك الذي يخاطبك عند النظر إلى المرآة، و بالأخص في تلك اللحظات التي لا تشعر بها بأنك على ما يرام، فيبدأ هذا الصوت بتشجيعلك للخروج من الدوامة التي تعيشها في كثير من الأوقات، و الذي يعرف لدى أخصائي علم النفس بالناقد الداخلي  المفرط. تشير بعض الدراسات التي أجريت حول موضوع الناقد الداخلي، أن الجميع …

التخلص من بكاء طفلك الطفل رمز للضحك و السعادة, و لكن في بعض الأحيان قد يدخل في نوبة من البكاء, و هي عادة ما تدل على وجود مشكلة ما, مثل حاجة إلى الطعام أو تغير الحفاظات, أو شعوره بألم ما, و قد يكون سبب غير عضوي من الخوف و الشعور بعدم الأمان, أو حتى الملل, و قد تساعدك النصائح التالية …