يعاني الكثيرون من الصداع المؤلم الذي يصاحب الصيام خلال شهر رمضان المبارك ، والذي يرجع إلى التغير في حمية الجسم أثناء الصيام. وأشارت العديد من الدراسات الطبية أن العمال الامتناع الكافيين ؛ يُعد من العوامل الأساسية التي تسبب هذا الصداع المؤلم بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل قلة النوم، ونقص السكر في الدم، والإصابة بالجفاف؛ إليك بعض النصائح للتخلص من صداع …
أكمل القراءة »تجنب الصداع في أوقات الصيام بهذه الخطوات البسيطة
