أرشيف الوسم : أغذية

اسباب عدم شعورك بالجوع يُصاب العديدُ من الأشخاص باضطرابٍ في الشهيّة، فقد يشعرُ الشخص المصاب برغبةٍ كبيرة في تناول مختلف أنواع الأطعمة، وفي حالاتٍ أخرى يُصاب الشخص بالشعور الدائم بالشبع حتى وإن لم يتناول الطعام، الأمر الذي يُسبّبُ العديدَ من المشاكل الصحيّة إذا استمرّت الحالة لوقتٍ طويل، ومن أبرز الأسباب المؤدية للإحساس بالبشع وعدم الشعور بالجوع الإصابةُ ببعض المشاكل الصحية، …

بعض الناس يعانون من النسيان ، لأنهم قد ينسون أسماء بعض الناس ، أو بعض الأماكن ، أو بعض أرقام الهواتف ، مما يضعهم في مواقف سخيفة أمام أصدقائهم. كلنا نعلم أن ما نأكله يؤثر على أجسامنا لكن كيف يؤثر طعامنا على أدمغتنا أيضا ؟ عندما نتعرض للضغوطات اليومية سواء الجسمية كالوقوع مثلا وايذاء أنفسنا أو الضغوطات النفسية كالغضب مثلا …

كتب الكثير عن طرق مختلفة لفقدان الوزن بسرعة وحول أحدث الأنظمة الغذائية والأطعمة التي تحافظ على لياقة أجسامنا. من INDIA JET ، اخترنا بعض الأطعمة التي تعزز قوة أدمغتنا. نظرًا لنمط الحياة المحموم الذي نعيشه؛ والضغوط اليومية التي نتعرض لها، فإن الدماغ يحتاج أيضًا إلى المغذيات الصحيحة والغذاء للحفاظ على حيويته. ثمة أيامًا لا نشعر فيها بأننا “في أفضل حالاتنا”، …

اكتسبت الشوكولاتة لقرون عديدة سمعتها كطعام سعيد. لقد انتهت دراسة حديثة إلى إنهاء تلك الأسطورة وتكشف لنا عن المفاجأة. وأكدت دراسة بريطانية حديثة أن البصل من أهم العناصر الغذائية المسببة للسعادة ؛ متفوقاً على الشكولاته بكافة أنواعها . وأشار الباحثون إلى أن البطاطس والحلوى و الوجبات السريعة ؛ ما هي إلا خرافات ليس لها أي أثبات علمي كمأكولات مسببة للسعادة …