أرشيف الوسم : أعرفها

إن التعامل مع الحزن ليس بالأمر السهل ، ولكن إذا مات شخص قريب منك ، فإن الألم العاطفي والحزن يمكن أن يكونا ساحقين. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، حددت أخصائية الحزن الدكتورة “ليانا تشامب” الأمريكية، 3 نصائح تساعد على التعامل مع فيضانات عاطفة الحزن بعد فقدان أحد أفراد الأسرة، وتشمل: لا تعزل نفسك الحزن عملية معقدة وليست دائمًا مباشرة، …