أرشيف الوسم : أسهل

ولكن هناك أساليب أخرى تقوم على تقليل الكميات التي يجب معالجتها ليس عن طريق حرمان الذات من الطعام ، بل عن طريق خداع العقل وإقناعه بالكامل. كن فوضوياً سواء كنت تتناول الشوكولاتة أو السكاكر أو الدجاج أو حتى المكسرات قم بإبقاء «الأوساخ» بجانبك.. أي العظام وقشور الفستق وأورق الشوكولاتة وغيرها. هذه الأمور هي تذكير بصري لعقلك بالكمية التي تناولتها لذلك …

هناك العديد من الطرق البسيطة والسهلة لمعالجة مشكلة فقدان الشهية ، والمعروفة باسم فقدان الشهية ، وهو أمر واضح في الانخفاض الملحوظ في الشهية البشرية للطعام إلى طرق ذهبية لكسب بعض الوزن. وجبات خفيفة بين الوجبات تناول الوجبات الرئيسية يزيد من الشعور بالامتلاء وفقدان الشهية، ولذلك فإن تناول وجبة رئيسية أقل ويليها وجبة خفيفة يتيح الحصول على السعرات الحرارية المطلوبة …

 خلطات طبيعية سهلة وفعالة في نفس الوقت للعناية ببشرتك حيث سنقوم بتعليمك الخطوات الأسهل لمزيج الأفوكادو الذي سيوفر لك العناية الجيدة لبشرتك خلطة العسل والافوكادو تعمل هذه الخلطة على محاربة حبّ الشباب، ترطيب البشرةوتعزيز إشراقتها تبعاً لإحتواء العسل على مضادات الأكسدة وغنى الافوكادو بالزيوت. يمكنك تحضير هذه الخلطة بسهولة تامة بإتباع هذه الخطوات: 1- حضرّي نصف حبّة من الافوكادو ثمّ …

أشهي واطيب الاطباق والوصفات المتجددة واللذيذة لجميع افراد العائلة نقدمها لكم على موقعنا ونقدم لكم اليوم طريقة عمل البسكويت السريع بطريقة سهلة وسريعة تعد وصفة التصابيع السعودية واحدة من إحدى أسهل الوصفات السعودية السهلة ، و اللذيذة ، و المحبب تناولها من جانب الكثيرين ، و خصوصاً في هذه المنطقة الجنوبية من عسير علاوةً على منطقة أبها إذ تعد التصابيع السعودية من أكثر أنواع …

يتمتع السبيط بطعم شهي وأيضا قيمة غذائية كبيرة وهو من أطباق الأكلات البحرية المميزة وطبق السبيط له أكثر من طريقة نقدم لكم بعض من هذه الطرق  طريقة عمل السبيط طاجن: المكوّنات كيلو سبيط مكعبات اثنان ملعقة كبيرة من الصلصة. زيت. فلفل أخضر حار أو بارد مقطع حسب الرغبة. واحد ملعقة كمون. ثلاث حبات طماطم مكعبات صغيرة واحد ملعقة من الثوم المفروم. حزمة كرفس مقطع. …