من اشهي انواع السلاطات التي تفتح النفس علي الاكل وهي من اشهر انواع السلاطات المقادير: – معلقة صغيرة زيت زيتون – معلقة كبيرة زيتون أخضر – معلقة كبيرة زعتر مجفف – معلقة كبيرة نعناع مجفف – نصف كوب طماطم (تشيري مقطعة) – نصف كيلو بطاطس (صغيرة الحجم) – 90غ من جبنة الفيتا القليلة الدسم طريقة التحضير: – اسلقي البطاطس حتى …
أكمل القراءة »
واحدة من الوجبات الرئيسية التي يمكن الاعتماد عليها في فصل الصيف هي طبق سمك السلمون المرقط مع سلطة البطاطس والمعدن العشبي. وعلاوة على ذلك ، يحتوي هذا الطبق اللذيذ على نكهة منعشة يمكن إعدادها لتناول طعام الغداء. المقادير: 2 شرائح كبيرة من السلمون المرقط 1 بصلة متوسطة الحجم ليمونة واحدة 8 حبات فلفل أسود 4 سيقان من الشبت 6 أوراق …
أكمل القراءة »
إن التعامل مع الحزن ليس بالأمر السهل ، ولكن إذا مات شخص قريب منك ، فإن الألم العاطفي والحزن يمكن أن يكونا ساحقين. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، حددت أخصائية الحزن الدكتورة “ليانا تشامب” الأمريكية، 3 نصائح تساعد على التعامل مع فيضانات عاطفة الحزن بعد فقدان أحد أفراد الأسرة، وتشمل: لا تعزل نفسك الحزن عملية معقدة وليست دائمًا مباشرة، …
أكمل القراءة »
عندما يكون اكتئاب الطفل ممكنًا ويحدث في المواقف الصعبة ، خاصة عند وفاة أحد الوالدين ويفقد هذا الجانب الهام من حياته ، ولا يدرك الوضع الذي يواجهه ، لذلك تظهر عليهم حالتهم النفسية فى علامات تحذيرية للمحيطين لكى يهتموا به قبل تقدم الحالة أكثر، وهنا يقدم لنا الدكتور جمال فرويز هذه العلامات والتعامل معها. علامات اكتئاب الأطفال – اضطرابات فى …
أكمل القراءة »
المندي هو من الاكلات الشعبية التي تشتهر بها دول الخليج وتحتوي علي الارز والمندي مع احلي البهارات لمقادير لتحضير الدجاج: 700 جرام دجاج 1 ملعقة كبيرة ملح ½ كوب عصير ليمون 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون مكونات بهارات المندي: 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1 ملعقة صغيرة قرنفل 1 ملعقة صغيرة زنجبيل 1 ملعقة …
أكمل القراءة »
كانت الحقائب التي رأيناها على منصات لربيع وصيف 2018 ملونة بألوان زاهية احلي شنط روعه
أكمل القراءة »
مزيج مميز من الصيف يجسد الأزياء الأساسية التي يجب أن ترافقك أثناء سفرك إذا كنت في سان اسطنبول أو ايشيا أضف لمسة مميزة إلى سقوطك مع الفساتين الطويلة
أكمل القراءة »
أصدر أحمد مكي أول أغنية من ألبومه الجديد “أكير الشقاوة” والذي شارك في تأليفه مع المطرب محمود الليثي حصل على ساعة رائعة ورسوم متحركة في الساعات الأولى من إطلاق سراحه. أحمد مكي يشعل منافسة الصيف بأغنية جديدة مع محمود الليثي وبعد إعلان أحمد مكي عن استعداده لطرح ألبومه الجديد بأغاني منفردة في كل فترة، كشف عن أول أغنية من الألبوم …
أكمل القراءة »
يبدو أن دينا الشربيني سيطرت على أجواء حفل عمرو دياب في حفلته في اليونان لم تثير هذه الضجة صورها الرومانسية فحسب بل نقلتها وسائل الإعلام مما أدى إلى تجفيف “هشاشة” الهضبة على المسرح. وظهرت الممثلة المصرية دينا الشربيني في الفيديو المتداول وهي تتواجد بين حضور حفل النجم عمرو دياب في اليونان، وحرصت على الاقتراب من حافة المسرح لتتفاعل معه أكثر …
أكمل القراءة »
اليوم نحن نخدم الطبق الرئيسي المكون من الأرز البسمتي وشرائح السمك هذا الطبق من الخليج العربي طبق الجاهقة وهو أحد الأطباق الشهيرة والمفضلة في الخليج يحتوي هذا الطبق على النشويات والفوسفو و الأساسية المقادير: كيلو جرام سمك فيليه 2 كوب أرز بسمتى 1 بصلة متوسطة “مفرومة” 2/1 كوب من صلصة الطماطم 2/1 ملعقة صغيرة من الزعفران ملح فلفل زيت نباتي …
أكمل القراءة »
كفتة الدجاج لذيذة وخفيفة ولذيذة ولا تتغذى.جربها وأعطها لأطفالك ، فهي تحبها كثيراً ، والطريقة الاقتصادية لجعلها متوفرة في المطبخ ، وتجربتها وتذوق أفضل طعم لفخ الدجاج المقادير : نصف كيلو صدور دجاج مخلية بصلة متوسطة مبشورة نصف كوب بقسماط ناعم بيضة واحدة ملح وفلفل بهارات كاري كفتة الدجاج الشهية بالكارى كفتة الدجاج الشهية بالكارى طريقة التحضير : 1- تفرم …
أكمل القراءة »
البطاطا هي واحدة من أفضل الخضروات التي نحبها جميعا.علشان كده جئت اليك وصفة تجنن من البطاطس جرب و اصنع طبق مختلف و مميز من المؤكد ان تجرب المقادير 3 بطاطس كبيرة، مسلوقة ومهروسة 1 بيض، مخفوق 3/4 كوب جبن بارميزان، مبشور 1/2 1 كوب دقيق ملح وفلفل أبيض (بهار) 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب، مطحون زبد، لدهن صينية الفرن 1/2 …
أكمل القراءة »
نقدم هذا اليوم مع بعض المطاعم التي نحبها جميعًا ونحب تناول الطعام في المطاعم دائمًا ما تكون جاهزًا لتقديم الأطباق اللذيذة لأسرتك وحفظها في ميزانيتك المقادير : 2 قفص ريش ضأن 200 جم ماء بصل 200 جم عصير طماطم 100 جم زيت 10 جم ملح 10 جم فلفل 10 جم زعتر 10 جم روزماري 10 جم بهارات لحمة 50 جم …
أكمل القراءة »
من الاكلات الغنية بالفيتامينات وهي سهلة التحضير ويحبها الجميع وهي تشبه الكبسة السعودي المقادير ٣ أكواب من الأرز الطويل الحبة كيلوغرام من لحم البقر أو الغنم المقطع ٤ بصلات حمراء متوسطة كوب ونصف الكوب من الحمص المقشر (المفقوش) كوب من السمن أو من مزيج الزبدة والزيت عودان من القرفة. كوب من المكسرات المتنوعة طريقة التحضير يغسل الأرز وينقع في الماء …
أكمل القراءة »
ورق العنب من الاكلات المصرية التي نعملها في العزائم والمناسبات وعلي سفرة رمضان لها مكانها المقادير: * أرز * ورق العنب * بصل مفروم * طماطم مبشورة * شبت وبقدونس وكسبرة مفرومين * قرفة ناعمة * زيت زيتون * ملح وفلفل وبهارات”حسب الرغبة” * 1 ك لحم بقرى ريش طريقة التحضير: * أولاً نضع البصل المفروم مع الطماطم والشبت و …
أكمل القراءة »