مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

علاج السعال الديكي هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي بسبب عدوى بكتيرية حادّة وعلى الرَّغم من تشابه أعراضه مع أعراض الأنفلونزا لكنّ السعال الدّيكي عادةً ما يكون أشدَّ منها أو من حالات السّعال العادية بحيث يتميّز بنوبات من السعال الحاد التي يعقبها صوت شهيق عالي جدًا يشبه صياح الدّيك بسبب أنَّ القصبات الهوائية لا تكون مفتوحة مباشرةً بعد نوبة …

اعراض النغزات الصدرية النغزات الصدرية Chest Pain هي آلام متفاوتة في الشدة ومتفاوتة في السبب والخطورة تبعًا لهذا السبب ومتفاوتة في الطبيعة فقد تظهر على شكل وخزات أو ضغوطات يمكن أن يشعر بها الشخص خلال حياته في منطقة الصدر ابتداءً من أسفل الرقبة إلى أعلى المعدة، وبما أن صدر الإنسان يحتوي على أعضاء حيوية تلعب أدوارًا وظيفية في غاية الأهمية …

علاج نزلات البرد تُعرف نزلات البرد على أنها إصابة أحد أجزاء الجهاز التنفسي بفيروسات معينة ولا تقتصر الإصابة على جزء معين منه فهي تستطيع الإضرار بأجزاء الجهاز التنفسي جميعها خاصة العلوية والسفلية، وهو أحد الأمراض المعدية بشكل كبير حيث أنها تنتقل من الشخص المصاب للشخص السليم عن طريق التلامس اليدوي، كما أن هذا المرض يحدث نتيجة أنواع مختلفة ومتعددة من …

معلومات عن فوائد العطس لجسمك فوائد العطاس متعددة ولها منفعة شديدة لجسم الإنسان، ويُعرف العطاس بانه خروج دفعة من الهواء عن طريق الرئتين من الأنف والفم مبللة بالسوائل، ويكون سببها دخول أجسام غريبة إلى الأنف تعمل على تهييج الأعصاب الموجودة داخل الأنف فتخرج تلك الجسيمات على الفور، والعطاس يمنح الجسم الراحة والحيوية وهي عملية تحدث لا إرادياً ودون قدرة الإنسان …

سبب التهاب الصدر يعرف الالتهاب على أنه ردة فعل جهاز المناعة على مقاومة الأجسام الغريبة التي تهاجم كافة أعضاء جسم الإنسان، ومن أهمها البكتيريا، والميكروبات، والفيروسات، ومولدات الضدَّ، وقد تنتج في بعض الحالات من المسببات الخارجية كالجروح، والحروق المختلفة، وتكون ردة الفعل المناعية هذه على شكل سلسلة من التفاعلات النسيجية الدفاعية في منطقة الإصابة، وهناك أنواع مختلفة للالتهابات التي يمكن …

علاج مرض السارس يوجد العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتؤثر على قدرته على أداء مهامه، ومن أبرز هذه الأمراض ما يعرف باسم مرض السارس أو المتلازمةُ التنفُّسية الحادَّة الوخيمة، وهو عبارة عن مرض تنفسي ويكون سبب حدوث هذا المرض هو فيروسَ الكورونا أو الفيروس التاجي، وغالباً ما تصيب هذه الحالة إحدى الرئتين أو كلاهما، وغالباً ما ينتقل هذا المرض عن طريق الهواء …

استخدام الزبادي بالليمون للتخسيس تعتبر وصفة الزبادي بالليمون من الوصفات الفعالة جدا للتنحيف، حسب ما أكدته العديد من الدراسات و الأبحاث التي تم إجراؤها على وصفة لبن الزبادي بالليمون، فتبين أن لهذا المشروب الكثير من الفوائد، فكوب لبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تعمل على تخمر اللبن، بالإضافة إلى إنزيم اللاكتيز الذي يقوم بهضم السكر في الجسم. وصفة الزبادي بالليمون للتنحيف …

اهمية الكركم لتخسيس الكرش الكركم هو مسحوق من نبات جذي أصفر اللون له رائحه مميزة و نكهة فريدة، و يعرف الكركم علمياً بإسم “كركوما لونجا” وهو نبات متعدد الأنواع، فينحدر منه أكثر من نوع و فصيلة، معظمها تحمل نفس الخصائص، وفي كل منطقة من المناطق التي ينشأ و ينبت بها الكركم له اسم يطلق عليه، فيطلق عليه الناس الكركب و …

اهمية حليب الصويا للتنحيف يعد حليب الصويا أحد المنتجات الرئيسية لفول الصويا، وهو من المنتجات الغنية بالكثير من العناصر المهمة والمفيدة، مثل البروتينات، و السعرات الحرارية، و الدهون، و الصوديوم، و البوتاسيوم، و السكريات، و الألياف الطبيعية، و السكر، و فيتامين أ، و الحديد، و الكالسيوم، و المغنيسيوم، و فيتامين ب6، و العديد من مضادات الأكسدة، مثل إيسوفلافون، و ما …

استخدام مشروب التلبينة للتنحيف إن مشروب التلبينة هو المشروب المفضل للرسول الكريم محمد عليه الصلاة و السلام، و قد أوصانا بتناوله للفائدة التي يعود بها مشروب التلبينة على الجسم، و قدرته العالية على معالجة العديد من المشاكل الصحية و الأمراض التي قد يعاني منها الانسان، فهي عبارة عن مشروب متكون من العسل الطبيعي و نخالة الشعير، و الجدير بالذكر أن …

استخدام نخالة القمح للتنحيف أصبح التنحيف في الوقت الحاضر هاجس لشريحة كبيرة من أفراد المجتمع بسبب الوزن الزائد الناتج عن قلة النشاط و الاعتماد على الأطعمة الغير صحية, و يوجد العديد من حميات تخسيس الوزن التي يمكن أن يتبعها المرء و لكن غالبا جميعها تعتمد على الحد من اكتساب السعرات الحرارية و زيادة النشاط البدني, و من وسائل الحد من …

استخدام بذور الشيا للتنحيف إن استخدام بذور الشيا للتنحيف، لا يعد أمرا غريبا، لأن هذه البذور تعتبر من أهم المواد الصحية التي يجب أن يحتوي عليها أي برنامج غذائي يومي، نظرا لاحتوائها  على نسبة عالية من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل دائم. القيم الغذائية لبذور الشيا الجدير بالذكر أن نبات الشيا و بذوره تتميز بكونها عبارة عن أحد أهم أنواع …

استعمال ورق الغار للتنحيف إن استخدام ورق الغار للتنحيف يعد من الأمور غير المعروفة للعديد من الناس، فقد تم استعمالها كأحد أنواع التوابل، التي تستخدم في الطهي، والجدير بالذكر أن أوراق الغار تعتبر من الأعشاب المفيدة، لذلك سنقوم في هذا المقال بتقديم أهم المعلومات حول ورق الغار للتنحيف ووصفات مضمونة في هذا الصدد. أهمية ورق الغار للتنحيف تحتوي أوراق الغار على نسبة عالية من الألياف، …

استعمال حليب الصويا للتسمين تم استخدام حليب الصويا للتسمين، كوسيلة للوصول إلى الوزن المثالي، الذي يعد هدف كل شخص سواء كان امرأة أو رجل، ففقدان الوزن أو اكتسابه هي مشكلة صحية، يجب معالجتها، ويعد حليب الصويا من الطرق المعالجة لهذه المشكلة. فوائد حليب الصويا هناك العديد من الفوائد الصحية التي يعود بها حليب الصويا على الجسم، و من أهم هذه الفوائد ما يلي: …

استخدام الفاصوليا البيضاء للتنحيف تعتبر الفاصوليا البيضاء من الأغذية ذات القيمة العالية، نظراً لما تحتويه من عناصر مهمة مثل البروتين و حمض الفوليك، كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف، و تعمل أيضاً على تخليص الجسم من السموم لما تحتويه من مضادات للأكسدة  التي بدورها تقاوم أضرار الجذور الحرة التي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى تخفيف …