مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

أفضل مواقع لمعرفة سرعة الانترنت أفضل مواقع لمعرفة سرعة الانترنت جمعنا لكم في هذا المقال افضل مواقع عالمية لحساب سرعة الانترنت . ان هذه المواقع تختلف بالدقه عن بعضها . ولذلك يمكنك استخدامها لقياس سرعة الانترنت على جميع المتصفحات سواء كانت هواتف اندرويد او ايفون او اجهزة لوحية .

برامج ياماها الشرقية A3000 الاصلية Original Yamaha Eastern A3000 software برامج ياماها الشرقية A3000 الاصلية جميع برامج ياماها PSR A3000 الشرقية الاصليه من الشركه تجدوها على هذا الرابط: You can find all the original Yamaha PSR A3000 Eastern software from the company at this link: اضغط هنا    

برنامج ياماها A3000 شرقي برنامج ياماها A3000 شرقي برنامج ياماها A3000 ايقاعات شرقية واصوات روعه (KAYALLY-V3) امتداد الملف : PPI الرابط هنا

نصائح وحيل للاعبي الكازينو الجدد على الإنترنت نصائح وحيل للاعبي الكازينو الجدد على الإنترنت لا يزال هناك الكثير من الشكوك عندما يتعلق الأمر بالمراهنة عبر الإنترنت على الرغم من شعبية الكازينوهات على الإنترنت. قد يكون أحد العوامل هو أن جميع المعاملات تتم عبر الإنترنت. ومع ذلك ، فإن الإيداع في كازينو عبر الإنترنت هو أكثر ملاءمة ويمكن الوصول إليه مقارنة …

استثمار الوقت في ظل الحجر الصحي وتفشي فيروس كورونا يشهد عالمنا هذه الأيام افة جديدة عنا واصبحنا بين ليلة وضحاها مجبرين على الجلوس في المنازل لتفادي الإصابة بفيروس كورونا او نقل العدوى

أسباب مرض الإيدز أسباب مرض الإيدز علاج مرض الإيدز عرف العالم المعاصر اول وضعية من حالات مرض الايدز عام 1981م، وقد كانت تلك الطليعة هي مقدمة لسلسلة من الحالات المستعصية لذلك الداء التي راقبها العلماء ودرسوها دراسة حثيثة للتعرف على عوامل تلك المرض،

كيفية انتقال مرض التهاب الكبد الوبائي كيفية انتقال مرض التهاب الكبد الوبائي علاج مرض التهاب الكبد الوبائي يعتبر مرض التهاب الكبد الوبايي فيروسا يصيب الكبد على نحو خاص، ويمكن القول انه يعد من الامراض الخطيرة والتي قد تبلغ بالشخص الى الموت في اشد حالاته، ويكون هذا من اثناء الفشل الكبدي

علاج الوسواس القهري علاج الوسواس القهري التخلص من الوسواس القهري يعرف اضطراب الوسواس القهري (بالانجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) واختصارا (OCD) بانه احد الامراض المزمنة والشايعة التي قد تسبب الخجل والاحراج لصاحبها،

كيفية تهدئة الأعصاب طرق تهدئة اعصابك تمارين التنفس العميق تعمل تمارين التنفس العميق على قلص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وهناك الكثير من تمارين التنفس التي يمكن اتباعها لتهدية الاعصاب وكلها تفي بالغرض وتودي الى الراحة والسكون والحد من التوتر، حيث ان الفكرة الرييسية من تمارين التنفس هي جعل الفرد يركز على التنفس

علاج الاحساس بالضيق المفاجىءقد تتجاوز على كل فرد لحظات يشعر فيها بالضيق على نحو مفاجىء ومن دون داع محدد، ويعد ذلك الضيق احد المشاعر السلبية التي قد تسبب الكثير من الامراض النفسية والجسدية؛

أعراض نوبات الهلع علاج نوبات الهلع قد نلحظ كثيرين من الذين نقابلهم في تلك الحياة ومن اوليك الذين نقربهم يتصرفون بسولك غير مفهوم، وفي ذلك الحين تجد في نفسك دهشة من ذلك الشيء وفي ذلك الحين يعجز لسانك عندما يسالك سايل وحبذا لو كان طفلا صغيرا،

التخلص من الإحباط طرق القضاء على الإحباط الاحباط هو وضعية نفسية تصيب الفرد حصيلة تعرضه لمختلف مصاعب الحياة والضغوطات الاجتماعية التي يقف في مواجهتها مكتوف الايدي لا يحرك ساكنا ولا يمكنه مواجهتها الامر الذي يصيبه بحالة من القلق، والتوتر،

أسباب الخوف كيفية التخلص من خوفك العوامل الجينية والبييية ينتج الاحساس بالخوف في بعض الاحيان عن اسباب وراثية، فعندما يكون لدى الاطفال قريب يتكبد من اختلال القلق، فان امكانية تطور احساس الرهاب

كيفية التخلص من الرهاب الاجتماعي علاج الرهاب الاجتماعي يعاني بعض الاشخاص في الفيات العمرية المغيرة من اشكالية عدم الجراة على التداول مع الاخرين براحة ومرونة، حيث يكون يملكون تخوف عظيم من الخوض في النقاشات والتعاملات المغيرة مع الناس وخاصة غير المالوفين منهم،

علاج عدم التركيز والتشتت يعاني بعض الناس من مشكلات تشتت العقل وعدم التركيز، ويوثر هذا على حياتهم على نحو عظيم ان كان هذا على صعيد الاعمال او الحياة الاجتماعية،