مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

نبذه عن فوائد البيض مع الحليب يتكون البيض من القشرة الواقية، والزلال، والمح، ويعد احد المواد الغذايية التي يعتمد عليها الانسان كغذاء متوازن، حيث يتم استهلاكه بمقادير عظيمة في كافة مناطق العالم، حيث يعتبر احد العناصر في استعداد الحلويات والاطعمة المختلفة، فهو يتضمن على الكثير من المكونات الغذايية الهامة للجسم، ومن تلك المكونات المعادن، والبروتينات، والمركبات التي تدعم تشييد وتكوين …

معلومات عن فائدة الماء بالليمون لخليط الماء والليمون الكثير من المزايا لصحة الجسم، خاصة اذا تم شربه على معدة فارغة في ساعات الصباح؛ حيث يتضمن الليمون على مقادير عظيمة من سيارات الفلافونيد، ومضادات الاكسدة، والبوتاسيوم، والبروتينات، والفيتامينات المختلفة، سوف نذكر تلك الفوايد، بالاضافة الى اضرار الافراط في شربه. فوايد شرب الماء مع الليمون صباحا التخلص من السموم في الجهاز الهضمي، …

اهم اضرار كثرة النوم التوازن لقد منح الله الانس تلك الاجسام التي تعمل ضمن توازن ومقدار معين لكل العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم، فتناول الاكل باعتدال يمنح الجسد الوزن المناسب، فان ارتفعت تلك الحجم او نقصت فانها تودي الى مشكلات صحية، وهناك العديد من الامثلة التي لا حصر لها والتي تبين التوازن الذي منحه الله ايانا داخل اجسامنا، وسنتحدث …

استخدامات شراب الصمغ العربي يعتبر الصمغ العربي مزيجا من السكريات المختلفة، والذي يستخرج من اشجار السنغال، ويتميز بانه مادة لزجة ولا رايحة لها ولا لون، بالاضافة الى طعمه الذي يميل الى الحموضة، ويحتوي الصمغ العربي على العديد من المكونات الغذايية الهامة للجسم، كالمعادن، والالياف، والفيتامينات، ويقسم الصمغ العربي الى ثلاثة انواع هي الصمغ العربي اللبان، والصمغ العربي الطلحة، والصمغ العربي …

استخدام العسل والثوم على الريق للاستفادة من بعض الوصفات او الاعشاب لا بد من اخذها على الريق اي قبل تناول وجبة الفطور، ومن هذه المواد العسل والثوم، وكما نعلم فالثوم نبات يمتاز بالرايحة النفاذة والطعم اللاذع، وبالرغم من هذا فهو يتمتع بسعر غذايية عالية للغاية حصيلة لتوفيره المكونات والمعادن التي يحتاجها الجسم. اما العسل فذلك السايل المايل الى الصفرة، هو …

اهمية الشعير للمسالك البولية يعتبر الشعير من انواع الحبوب التامة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامينات ب، والمعادن المهمة، كالزنك والنحاس والحديد والكالسيوم، بالاضافة الى احتوايه على الاحماض الامينية والالياف الغذايية ومضادات الاكسدة، ومادة البيتا جلوكان، وله الكثير من المزايا الغذايية والعلاجية ويمكن الحصول على تلك المزايا من اثناء ادراج حبوب الشعير في الاطار الغذايي اليومي او من اثناء كمية شراب يدعى …

تحضير مشروب القرفة والزنجبيل باللبن يعد مشروب القرفة والزنجبيل باللبن من اشهر المشروبات الساخنة الذايعة في فصل الشتاء؛ وهذا لما يتمتع به من مزايا صحية حيث ان القرفة من المواد الطبيعية التي تتضمن على زيوت طيارة وبروتينات، نافعة للجسم، اما الزنجبيل فيحتوي على العديد من المكونات الغذايية مثل: المواد السكرية والهلامية، والالياف، وبالنسبة للبن فيحتوي على نسبة عظيمة من الدهون، …

القضاء على الذئبة الحمراء عندما يقول الناس مرض “الذيبة” (بالانجليزية: lupus) فانهم بهذا يقصدون مرض الذيبة الحمامية او الذيبة الحمراء الجهازية (بالانجليزية: Systemic Lupus Erythematosus) الا ان لذلك الداء انواعا اخرى.[١] ويعتبر مرض الذيبة مرضا التهابيا مزمنا ويحدث بنسبة اكبر نحو السيدات وغالبا ما يبدا في السن الانجابي للمراة[٢]. يعتبر مرض الذيبة احد امراض المناعة الذاتية، حيث يتم اصدار اجساد …

معلومات عن فوائد الحلتيت الحلتيت: او صمغ الانجدان، هو عبارة عن صمغ يستخرج من نبات شجرة الكلخ، يمتاز بمرارة طعمه، ورايحته النتنة الكريهة، وهذا نتيجة لـ احتوايه على نسبة عالية من الكبريت، التي تكسبه الرايحة القوية المنتنة. تعرف اجود انواعه من لونه الشفاف المايل للحمرة في حالته الصلبة، اما ان اذيب في الماء، فان لونه يتغير للابيض النقي، وهو يشبه …

علاج احتقان الحلق في اغلب الاحيان يكون احتقان الحلق مرضا عارضا يفتقر لفترة زمنية؛ حتى يزول الاحتقان دون الاحتياج لمضادات او دون الذهاب للطبيب، فالاحتقان بالغالب مرض فيروسي واذا دخل الفيروس الى الجسد يفتقر لوقت كي يتخلص منه الجسم، فما هو احتقان الحلق وما الوسايل المستخدمة لعلاجه والتقليل من حدة احتقان الحلق والابتعاد عن مضاعفاته تعريف احتقان الحلق: هو ان يصبح …

التخلص من حروق الزيت يتعرض الكثير من الاشخاص لحروق الزيت نحو الطبخ وخاصة السيدات، فحروق الزيت من اكثر الحروق المنتشرة، بل كثيرا ما ما تكون تلك الحروق بسيطة ويمكن مداواتها باساليب سهلة في المنزل دون اعادة نظر الطبيب، احيانا اخرى تكون شديدة ولا تعالج الا باستعمال العلاجات الطبية، وفي ذلك المقال سنذكر اسلوب دواء حروق الزيت، ووصفات طبيعية لعلاج حروق …

القضاء على اثر الحرق يتعرض الكثير من الاشخاص للاصابة بالحروق، وخاصة الاطفال، والسيدات في خلال الطبخ، فتترك تلك الحروق العديد من الندب والعلامات، والتي توجد لمدة طويلة، مع انه يمكن ازالتها باستعمال وصفات منزلية طفيفة ،وغير مكلفة، لهذا سنذكر في ذلك المقال بعض الوصفات المنزلية التي تتخلص من اثار الحروق على نحو سريع. وصفات للتخلص من اثار الحروق زيت جوز …

القضاء على حروق الشمس خل التفاح المخفف بالماء هناك العديد من اساليب يمكن من خلالها استعمال خل التفاح لعلاج حروق الشمس، بشرط تخفيفه بالماء اولا، ولكن لا يبقى مصادر موثوقة توفر النسبة الصحيحة لكل الماء والخل، وبذلك يلزم التاكد من تخفيفه على نحو مناسب؛ فالتركيز العالي للخل يسبب احساسا حارقا في الجلد، ومن اساليب استخدامه:[١] ملء زجاجة رذاذ بالخل المخفف …

اعراض اليرقان اليرقان: هو وضعية مرضية ناتجة عن طرح اعداد عظيمة من صبغة لونها بني مايل الى الصفرة تدعى البيليروبين في الدم، التي تتراكم في النسيج المتواجد تحت الجلد، وفي الصلبة ( وهي الغطاء الليفي الخارجي غير الشفاف للعين)، الامر الذي يودي الى اصفرار البشرة والعينين، وتنتج تلك الصبغة من التحلل المتواصل لخلايا الدم الحمراء الهرمة التي تبلغ عبر الدم …

القضاء على رائحة العرق التعرق: هو من الاساليب التي يقوم بها الجسد في اخراج فضلاته وطرد السموم الى الخارج، وذلك قد يودي الى الاحراج خاصة نحو ظهور بعض الروايح الكريهة، لهذا لا بد من اتخاذ بعض الاجراءات البسيطة المتوافرة بين ايدينا للتقليل من الروايح المتشكلة تحت الابط. علاج رايحة الابط يمكن استخدام الكحول والخل او بيروكسيد الهيدروجين على الابطين عن …