مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

تحديد نوع البشرة من أولى وأهم الخطوات للعناية بها، ويختلط على كثير من الفتيات كيفية التعرف على نوعية بشرتهن خاصة صاحبات البشرة الحساسة.لاهتمام بالبشرة الحساسة امر ضروري فهي تكون عرضة أكثر من سواها للسموم والحساسية، لذا إليك كيفية العناية بالبشرة الحساسة والحصول على الغذاء والعناية اللازمة للحفاظ على صحتها ونضارتها. إذا كانت بشرتك حساسة، فأنتِ بالتأكيد تعرفين كيف قد تتعرض …

تُفصح اليدان أيضاً عن حقيقة عمرنا اضافة الى بشرة الوجه، فهما من أكثر الأعضاء حساسية بعد البشرة لتعرضهما بإستمرار للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس وبرودة الطقس والمنظفات المنزلية… ما يؤدي الى فقدانهما لمادة “الكولاجين” وبالتالي زحف الشيخوخة المبكرة إليهما. لذا، احمي بشرة يديك وغذّيها دائماً باتباعك هذه الخطوات: الكريمات الفعالة للعناية بيديك، اختاري مرطّباً فعالاً غنياً بمكونات ملطفة ومحاربة لعوامل …

أياً كانت المشاكل التي تعانين منها في بشرتك، عليك فقط أن تعرفي النصيحة المناسبة لك، إليك بعض الحلول السهلة التطبيق لأكثر مشاكل البشرة والتجميل التي تواجهك يوميًا. المشكلة: لديك سهرة بعد يوم طويل من العمل، وبشرتك بحاجة لقناع يعزّز الإشراق. الحل: ضعي القناع المرطب والمعزّز للإشراق في الثلاجة ليبرد بينما تستحمّين. بعد الحمام، تكون مسامات وجهك نظيفة وجاهزة لاستقبال فوائد …

صبغ شعرك ليس بالخيار السهل، خاصةً مع كل الكيماويات القاسية التي توجد في الصبغات التي تستخدم في الصالونات وفي العدد المنزلية. لحسن الحظ، يمكنك جعل لون شعرك أغمق طبيعيًا باستخدام القهوة. هذه الطريقة مثالية خاصةً للنساء الحوامل أو لمن لا يرغب في لون دائم. كل ما تحتاجينه هو القليل من القهوة والبلسم! وصفة القهوة. حضري كمية كافية من القهوة الداكنة …

نوضح لكم محاذير واحتياطات يجب اتخاذها عند تربية القطط في المنزل.يجب أن تعلم أن الأمراض التي تنتقل من القطط للإنسان متعددة ومتنوعة. لكنها تعتمد بشكل كبير على مدى رعايتك وعنايتك بالقطة التي تربيها في منزلك. بمعنى آخر, إذا كنت تقوم بالعناية بقطتك واعطائها التطعيمات الضرورية لها و الانتباه لكيفية التغذية السليمة للقطط, فسوف تتجنب أي أمراض محتملة قد تنتقل من …

إذا كنتِ تعانين من ضعف الجهاز المناعي فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا كما أن الإجهاد، سوء التغذية والحرمان من النوم جميعها تزيد من سوء الأعراض. اشتهرت العديد من المكونات باحتوائها على خواص مضادة لفيروس الانفلونزا والبكتيريا المسببة لنزلات البرد كما تساعد على الحد من أعراضهما كاحتقان الجيوب الأنفية، احتقان الحلق، والرعشة والأوجاع. العديد من الوصفات المنزلية تساعد أيضاً …

الذئبة الحمراء أو “اللوبس” هو مرض ذاتي المناعة حيث يفقد جهاز المناعة (بسبب زيادة نشاط هذا المرض) قدرة التعرف إلى الجسم معتبراً إياه والأعضاء الحيوية مثل الكلى والمفاصل أجساماً دخيلة، ما يؤدي إلى هجوم واسع النطاق على أعضاء الجسم الأخرى مثل الجلد، مسبباً بالنتيجة طفحاً جلدياً على شكل فراشة، أو يؤدي إلى تضيق الشعيرات الوريدية مسبباً ازرقاقاً وبرودة في أصابع …

تعاني من الصداع؟ لست وحدك، اذ يعاني معظم الناس منه، وتتراوح أسباب الصداع بين العرض العادي العابر وبين الأمراض المزمنة التي يمكن علاجها والأمراض الخطيرة، تعرف على أسباب الصداع المختلفة. الشعور بالصداع المستمر عبارة عن ألم حاد ومزعج للغاية تصبن به عدد كبير من النساء. هذا الألم يكون في منطقة أسفل الرأس أو الرقبة ويصيب الأنسجة والهياكل المحيطة بالدماغ. إنه …

مرض القلب من أخطر الأمراض الصحية المزمنة التي تصيب الأطفال الصغيرة وربما تؤدي بهم إلى الموت. لأن القلب هو العضو الرئيسي في جسم الإنسان وهو المسؤول عن ضخ الدم لكي يصل إلى جميع أعضاء الجسم. إذا أصيب القلب بأي علة أو مرض فإنه يشكل خطرًا كبيرًا على الطفل ويهدد حياته. مرض القلب عند الأطفال تكمن المشكلة في معرفة أن الطفل …

يعتبر مرهم فيسودين Fucidin علاجًا للأمراض الجلدية والتناسلية، ويستخدم في علاج عدد كبير من الأمراض الجلدية خاصة الالتهابات، وبعد العمليات الجراحية؛ لمنع تكاثر البكتيريا في المنطقة المطبق عليها. يعد كريم فيوسيدين واحدًا من المضادات الحيوية الشهيرة وله العديد من الاستخدامات. حيث يستخدم في علاج الأمراض الجلدية المختلفة، ويستخدم كمضاد حيوي لبعض إصابات المناطق التناسلية. ويعتبر مرهم فيسودين من مجموعة أدوية …

يعرف قليل من الناس خصائص الكمون الأسود على الرغم من انتشار استخدامه، ويجهل معظمهم أن بذوره تحتوي على أكثر من 100 مادة نشطة. ويعد الكمون الأسود (حبة البركة، الحبة السوداء) غنيا جدا بفيتامينات: A ،E ،F ،B1 ،B3 ،B6، بيتا كاروتين، البيوتين والعديد من العناصر الدقيقة والمواد المضادة للأكسدة. الحبة السوداء لها مسميات مختلفة كحبة البركة والكراوية السوداء والكمون الأسود، …

هشاشة العظام مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، موضحين أن هشاشة العظام تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام، وتغير نوعيته مع تقدم العمر، وفي حالة الإصابة بالمرض تصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها، وبالتالي يمكن أن تكسر بمنتهى السهولة. عاني الشخص من مرض هشاشة العظام عندما تقل كثافة عظامه ويعجز الجسم عن إنتاج خلايا عظمية جديدة …

يعد الماغنسيوم واحد من أبرز العناصر الغذائية الهامة جدًا لصحة الجسم. كما أنه من أهم المعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم لأنه يعمل على وقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية المزمنة. المغنيسيوم المعدني – في كمية مناسبة – يجعلك اكثر هدوء وسعادة ويقلل من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. العديد من الدراسات أيضا تربط بين المغنيسيوم و انخفاض خطر الإصابة بأمراض …

هل من المفيد للصحة المواظبة على تناول وجبة من الكورن فليكس الشهي خلال فطور الصباح، أم أن ذلك يعد من العادات السيئة التي وجب التخلي عنها؟ سؤال لعلك قد طرحته على نفسك كثيرا، فهل حصلت عن الإجابة الشافية عنه عزيزتي؟ إن كنت غير متأكدة إلى الآن فاعلمي أن الكورن فليكس هو من الأطعمة التي طالما ينصح الأطباء بتناولها، وذلك لما …

شوربة لسان العصفور المصرية هي شوربة يتم تحضيرها باستخدام لسان العصفور، وهو نوع من أنواع النشويات المعروفة بمصر، وأحيانًا تكون موجودة على شكل حروف أو طيور للأطفال.هناك طرق متعددة لتقديم شوربة لسان العصفور، لكن تبقى أساسيتها واحدة، واليوم نقدم لكِ طريقة عمل شوربة لسان العصفور بخطوات بسيطة يمكنكِ تنفيذها فى منزلك بسهولة وتستمتعين بمذاق جيد. المقادير 1 ملعقة صغيرة زيت …