مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

الامساك عند الاطفال اسبابه و طرق علاجه و الوقاية منه،تعاني الكتير من الامهات من مشكل الامساك عند اطفالهم، وتبحت باستمرار عن طرق علاج الامساك عند الاطفال بشكل امن وسريع وهناك من يفضل الطرق الطبيعية كخيار اولي، وفي الحقيقة علاج الامساك عند الاطفال يتطلب فترة طويلة من العلاج، هناك عوامل متعددة يمكن أن تؤدي إلى الإمساك عند الأطفال. تتضمن الأسباب الشائعة …

فرط الضغط (HTN) أو فرط ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم، ويُسّمى في بعض الأحيان فرط الضغط الشرياني، هو حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا.يعتبر  ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة في جميع أنحاء العالم، والتي يمكن أن تستمر لسنوات بدون ظهور أي أعراض، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيراً، لدرجة …

الكل بلا استثناء حدثت له قرحه في الفم في وقت من الأوقات هي جروح صغيره مؤلمه تتكون داخل الفم . تكون على حدود اللثه او مقابل الفكين او في سقف الفم هذه مشكله تحدث لكل الناس ولكنها تتكرر كثيرا عند بعض الناس .. هي غير معدية ولا يمكن ان تنتقل من شخص الي اخر . تعريف قرحة الفم قرحة الفم …

 تُعدّ الهالات السوداء من أكبر المشاكل التي قد تواجهها المرأة، لاشك أن السهر والتفكير طوال الليل يرهق العين ويسبب حولها لوناً داكناً ويجعلها تنتفخ نوعاً ما، وهناك أسباب أخرى كثيرة لذلك تساعد على ظهور هذه الهالات، تنزعج كثير من النساء من الهالات السوداء لذا تبحثن عن طرق شتى للتخلص منها، وفي الحقيقة أكياس الشاي تعمل بشكل كبير على علاجها. لا تتعجبين، فمادة الكافيين الموجودة في …

تبحثين عن طرق طبيعية للتخلص من الخلايا الميتة وتفتيح بشرتك؟ إذا لا بد من اختيار وصفات طبيعية تحتوي على النشا! يعتبر النشا مكون أساسي من مكونات حماية البشرة وتألقها ونضارتها، وذلك من خلال استخدامه مع مواد أخرى :كماسك للبشرة، فهو يحتوي على الكثير من الفوائد،فالنشا من أقوى المواد الطبيعية التي تعمل على توحيد وتفتيح لون البشرة، تعرفي على وصفات طبيعية فعالة ستجعلك …

 فوائد البيكنج صودا لا تنتهي ليس فقط للأغراض المنزلية بل لجمال البشرة أيضا، ومن ضمنها أنها تساعد في إزالة الرؤوس السوداء تمثل الرؤوس السوداء أزمة حقيقية لكثير من الفتيات، لما تسببه من تشويه للبشرة، وإضافة عمر زائد على مظهر الوجه. هذا القناع المنزلي البسيط سيساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء في دقائق فإليك الطريقة. مكونات قناع البيكينج صودا والعسل لعلاج الرؤوس …

هناك اعشاب لها تاثيرات طبية علاجية بالفعل ، لكنها قد تسبب أضرارا جانبية خطيرة : فما هي خطورة العلاج بالاعشاب الغير مقنن وكيف نتجنب ضرر العلاج بالاعشابلطالما تحدث الكثيرون عن فوائد الأعشاب المنزلية للتداوي من معظم الأمراض. فهناك من يفضل التداوي بحسب وصفات الجدات قديماً، وهناك من يتبع إثباتات العديد من الدراسات بأن التداوي بالأعشاب يغنيك عن تناول الأدوية والعقاقير …

سلطة الافوكادو مع القريدس هي نوع من أنواع السلطات الاسيوية المشهورة التي تتميز بمذاقها الرائع وشكلها الجميل وللأفوكادو فوائد لا تعد ولا تحصى واليكم الطريقة. كمية تكفي 4 إلى 6 أشخاص · 2 إلى 4 حبات أفوكادو ناضجة · 12 إلى 16 حبة قريدس متوسطة الحجم، مسلوقة · ملعقة طعام من المايونيز · 2 إلى 3 ملاعق طعام من الكاتشاب …

هل تعانين من ألم في الرأس؟ وهل يسبب لك التوتر أو التعب والإجهاد أو الصيام صداعاً في الرأس؟ النعناع كفيل بمساعدتك على تخفيف الألم بسرعة. النعناع الفلفي هو نوع هجين من النعناع المدبب وحبق الماء، يمتلك خصائص مهدئة تساعد على تسكين الألم ويشتهر بمحاربته لصداع الرأس. وأثبتت دراسة سريرية أنّ الزيت العطري الأساسي للنعناع الفلفي فعّال بما يعادل 1000 ملغم …

سلطة غنية وجديدة جربي خليط النكهات من الحامض والحلو وتلذذي في كل قضمة، لن نتحدث أكثر حول سلطة الإجاص والجبنة الزرقاء، سنترك لك حرية اللذة بالتجربة كمية تكفي شخصين • 25 غ زبدة • 4 إجاصات كبيرة متوسطة الحجم، مقشرة • 350 غ جبنة زرقاء، مفتتة • 300 غ أوراق خس متنوعة مكونات صلصة الخل • 3 ملاعق طعام زيت …

حفلات الزفاف الصباحية هي المفضلة لدي لأنه يغلب عليها الإشراقة والسعادة، ولهذا السبب عليك اختيار ملابس تليق بهذه الروح الجميلة لحضور حفل زفاف نهاري. فإذا كنت من ضمن هؤلاء السيدات عليك الاختيار من ضمن ١٠ صور من وحي أشهر مدوني الموضة العربيات لإطلالة تناسب الأفراح الصباحية. وحرصوا على إرضاء جميع الأذواق للظهور بإطلالة أنيقة جدا وأنثوية أيضًا. إليكِ أفضل إطلالات …

لا شك أن الكثير من سيدات المنزل يحببن أن يغيرن دائماً من الأطباق الجانبية على سفرة الطعام وخاصة أننا على مشارف الدخول في شهر رمضان الكريم لعام 2018، ولهذا أحضرنا سلطة البطاطا و الهليون من ألذ اطباق السلطات و هي مفيدة جداً كمية تكفي 4 أشخاص • 300 غ بطاطا صغيرة مغسولة • 600 مل مرقة خضار ساخنة • 200 …

كونك فتاة قصيرة القوام، فهذا لا يعيب من مظهرك ولكنك تحتاجين إلى توخي الحذر عند اختيار وتنسيق ملابسك حتى لا تبرز قامتك القصيرة بشكل أكبر.   لكي نساعدك في التخلص من الحيرة التي تربكك أثناء إختيار الملابس نحن نشاركم اليوم بعرض أفضل النصائح للمرأة القصيرة عند إختيار الملابس فهو دلليك النهائي للتكيف مع طولك .  يجب أن تدرك بأن الجسم …

طرح مشكلة السيلوليت هاجساً لدى معظم النساء، خصوصاً مع اقتراب فصل الصيف حين يهرعن إلى مختلف الوسائل التي قد تساعد على محاربة هذه المشكلة التي تشوه جمال أجسامهن. %90 من السيدات حول العالم يعانين من مشكلة السيلوليت. وفي هذا الإطار، تُقدِّم اختصاصيَّة التغذية نانسي حبيقة من مركز “سنتيميل” للحمية، مجموعة من الأطعمة التي تحمي الجسم من الإصابة بـ السيلوليت: 1. …

دجاج بالفلفل من مطبخنا خلطة شهية للدجاجطبق لذيذ ومُشبع وغنيّ بالبروتين وبالفيتامينات، ويمكن تناوله وحده، أو إلى جانب الخبز، أو الأرز الأبيض على الغداء أو على العشاء حسب الرغبة. أعديها وشاركينا رأيك كميّة تكفي 4 أشخاص • 8 أفخاذ دجاج خالية من العظام • 4 ملاعق طعام معجون زيتون أخضر • ملعقتا طعام زيت زيتون • رأسا فليفلة حمراء مقطّعان …