مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

يتعرض العديد من الأطفال  خاصة عندما يتغير الطقس إلى العديد من الأمراض مثل السعال. يشعر الطفل بالتعب الشديد عندما يصاب بفيروس السعال ينتقل عن طريق العدوى، وغالباً ما يُصاب بفيروس السعال عند الإصابة بالزكام، أو الإصابة بالتهاب في الجهاز التنفّسي، أو الربو. هناك العديد من العلاجات المنزليّة بالأعشاب يمكن استخدامها للتخلص من سعال الطفل، والتخفيف منه، وسنذكر في هذا المقال …

متلازمة القولون العصبي قد يكون من المفيد جدا شرب الشاي العشبي الذي سيخفف النفخات والغازات والأعراض المهيجة المرتبطة بالقولون العصبي العديد من الفوائد قد يحملها لك شرب الأعشاب المنوعة ولكن بشكل عام توجد مجموعة مرتبطة منها بعلاج القولون، وهي: يساعد شاي الأعشاب على الاسترخاء ويقلل من الضغوطات النفسية يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج التقلصات المعوية زيادة كمية السوائل المتناولة …

الجرب من الأمراض الجلدية المعدية التي تسببها الطفيليات التي تؤدي إلى الحكة الجلدية  والاحمرار  وظهور الحبوب الصغيرة والأحمر على الجلد 1. يتم استعمال مطحون قشر الرمّان مع الخلّ ويدهن به في أماكن الجرب بالجسم . 3 مرات في اليوم . 2. يطبخ مقدار من الردّة ” النخاله ” في ماء مع ملعقة خلّ حتى تصبح كالمرهم، ويدهن بها في الأماكن …

بعض من ضغط الدم غير المنتظم يكون مرتفعًا ومنخفضًا  ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب مثل العوامل الوراثية والتعب أو الإجهاد الشديد، أو التدخين المفرط  أو تناول الأطعمة غير الصحية والمفيد المئات من الاشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، لهذا اخترت ان اقدك لكم فيما يلي بعض من الوصفات الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم في رمضان 1.الريحان: أثبتت الأبحاث …

يتم تكبير البواسير في الأوعية الدموية ويحدث التورم في الجزء السفلي من المستقيم والشرج حيث تتورم الأوعية الدموية بسبب زيادة الضغط داخلها مما يسبب الألم  لذلك اخترت أن تقدم لك العلاجات التالية للبواسير بالطرق الطبيعية: نبات الـ Hamamelis: أظهرت العديد من الدراسات قدرته العالية على تقليص الأوعية الدموية، إذ له ميزة مقلصة وتعمل على تكوين طبقة واقية وتحسين قدرة شفاء …

مرض السعفة هو مرض سريع الانفعال يصيب الإنسان  وهو مرض مرتبط بالجهاز التنفسي العلوي أو التهاب المريء  وقد ينتج العدوى من الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات  وقد يكون أيضًا بسبب الملوثات التي تنتقل عبر الهواء التهاب الحلق هو تعرض الحلق إلى الإصابة بالتهابات ويمكن ان يصيب هذا المرض العدوى وينتقل من شخص إلى أخر ويمكن أن يضرب اللوزتين وكما يعتبر …

يعد الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي يعاني منها الناس خلال شهر رمضان وينتشر بين أعداد كبيرة منهم ، يبدأ الصداع في البحث عن طرق وخطوات لمساعدته على التخلص من الصدع والقضاء عليه حتى يتمكن من إكماله صومه 1.تدليك فروة الرأس : يمكنك القيام بتدليك فروة الرأس للتخلص من الصداع الذي تشعر به في نهار رمضان . وقد أظهرت …

ألم البطن أو المغص يؤثر على المنطقة الممتدة من أسفل الصدر إلى نهاية الجذع  والذي غالباً ما يحدث بسبب انتشار أو انقباض المعدة  ألم يعاني منه الكثير من الناس يصاب غالبية الناس من مختلف الفئات العمرية من فترة لأخرى بمغص في البطن، ناتج عن أسباب عديدة، فقد تعود إلى الإصابة بالبكتيريا أو أنواع من الطفيليات الناتجة عن تسمم غذائي أو …

هي عبارة عن حقيبة طولانية  على شكل نبات كمثرى  تقع تحت الكبد  تخزن الصفراء الناتجة عن الكبد  وهو أمر ضروري في عملية هضم دهون الجسم تساعد بعض الأعشاب على دعم المرارة بطرق مختلفة سواء كان هناك مرض أو التهاب في المرارة، أو حصوات في المرارة أو غيرها من الضغوطات على المرارة، كما يمكنها أيضا تحسين وظائف الكبد، و فيما يلي …

وصفة لحم الدجاج تشبه إلى حد كبير وصفات شرائح اللحم العادية  ولكن مع قطع الدجاج المفروم  يتم طهيها وتقديمها بنفس الطريقة مع اختلاف طفيف في النضج المقادير: أربع قطع من الدجاج، يمكنك أن تستخدمي أي جزء تُفضلينه بالدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. صلصة الخل البلسمي كوب واحد من الخل البلسمي. ثلاث أرباع …

من الأطباق اللذيذة والمفيدة  والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية  لأن الدجاج هو اللحم قليل الدسم والكولسترول  بينما يحتوي في الوقت نفسه على ألياف حيوانية الدجاج المقادير: كيلو جرام ونصف أفخاذ الدجاج بلا عظم أو جلد حبة بصل متوسطة مفرية 3 ملاعق صلصة طماطم 5 فص ثوم مهروس 1/4 كوب أوراق ريحان مهروسة 1/2 كوب زيتون أسود ملح وفلفل ملعقة …

هي واحدة من أكثر المحاصيل الزراعية المزروعة  خاصة في دول العالم الثالث يتم استخدامه بشكل دوري في الأطعمة المختلفة كما أنها تشبه البطاطس المقادير: 2 كيلو من حبات قلقاس صغيرة ½ كيلو لحم مفروم حبة بصل كبيرة مفرومة 3 فصوص ثوم مفروم 1/4 كوب زيت نباتي 1/2 كوب زيتون أسود منزوع النوى ½ ملعقة صغيرة بهارات ملح وفلفل أسود كوب …

طبق من أطباق لذيذة وجذابة وضعت على مائدة الطعام  طبق غني بفوائد الجسم على الصحة المقادير 4 ملعقة صغيرة من الملح 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر 1 ملعقة صغيرة من بودرة البصل 1 ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود نصف ملعقة …

طبق من أطباق لذيذة وجذابة وضعت على مائدة الطعام  طبق غني بفوائد الجسم على الصحة مقادير مسقعة باذنجان : 1 حبة باذنجان كبيرة (1 ¼ رطل) ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم كبير مفروم 1 ½ رطل طماطم مقطعة 1 ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان 1 علبة حمص 3 …

هي واحدة من الأطباق الشعبية التي تحظى بشعبية في البلدان العربية  وخاصة في مصر والتي يمكن اعدادها مع الدجاج أو اللحم أو المطبوخة وحدها وخدم كطبق جانبي دون الأرز. كيف لطهي مالوخية مع اللحوم. المقادير : 1 كيلو ملوخية مفرية ناعم. 3 أكواب مرق لحم. 1 فص ثوم مفرى ناعم. ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة. 1 ملعقة صغيرة ملح. مكونات …