مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

تتعرض العين للعديد من المشاكل التي تضعف قدرتها على إتمام وظيفتها في عكس المشاهد المحيطة بنا في صور واضحة  وذلك لعدة أسباب مختلفة ، بما في ذلك ما هو مرض  بما في ذلك ما هو بسبب سوء التغذية  أو سوء التصرف لتقوية النظر طيبيعيا هناك عدة طرق ومنها : 1- أعط العين فترات من الراحة ولو لدقيقة كل نصف ساعة …

يستغرق بعض الأشخاص وقتًا أطول للنوم  ويشعرون بالنعاس باستمرار  ويجدون صعوبة في الاستيقاظ في الصباح يحتاج الإنسان إلى ساعاتٍ كافيةٍ من النوم خلال فترة الليل ليتمكن من ممارسة نشاطاته اليومية، إذ إنّ ثماني ساعات تُعتبر فترةً كافيةً لشحن الجسم بالطاقة اللازمة، إلّا أنّ بعض الأشخاص يستغرقون وقتاً أطول في النوم، ويشعرون بالنعاس بشكلٍ مستمر، كما يجدون صعوبةً كبيرةً في الاستيقاظ …

مشكلة التعرق مشكلة مزعجة للغاية  وغالبًا ما تحرجنا امام الاصدقاء والاهل خلال الصيف يزداد تعرق الجسم بشكل ملفت للنظر، إلا ان بعض الأشخاص يعانون أيضاً من تعرق أكف اليدين والقدمين، ليكون مجرد مصافحة الاخرين كابوساً بالنسبة لهم! المصابون بهذه الحالة الصحية المزعجة يبحثون باستمرار عن طريق تساعدهم في التخلص من هذا التعرق، لذا نقدم لك طرق طبيعية تساهم في ذلك! …

ظاهرة الشخير للظواهر التي يتعرض لها العديد من الناس  وتزعج الشخص المحيط الذي يعاني من الشخير أكثر مما هو مستاء تختلف أسباب الشخير تبعا للمرحلة العمرية، فعند الأطفال مثلا يكون هناك عيوب خلقية مثل انسداد الأنف من الخلف على جانب واحد أو قد يكون بسبب تضخمات لحمية خلف الأنف أو في اللوزتين، و في هذه الحالة يتنفس الطفل من الفم …

الشمع أو شمع الأذن هو دهني دهني يتكون من الدهون والبروتينات التي تنتجها غدد الشمع الموجودة في الثلث الخارجي من الأذن الخارجية وتتمثل مهمتها في حماية الأذن من البكتيريا تتكون المادة الصمغية الشمعية المتواجدة بالأذن من خليط إفرازات الغدد الدهنية والغدد العرقية والخلايا الميتة، وتعمل هذه المادة الصفراء على حماية الأذن من الغبار أو تسرب أي أجسام غريبة داخل الأذن، …

التهاب الجيوب الأنفية هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص  خاصة مع تقلبات الطقس المختلفة من موسم إلى آخر أو مع التعرض المفرط للشمس الحارقة أو تكون على شكل حساسية متكررة الحدوث. والتهاب الجيوب يعني التهاب في البطانة المكوّنة للجيوب في الأنف والهيكل العظمي المحيط بها وحدوث جفاف كبير في ممرّات الأنف، وتراكم بعض الفطريّات والبكتيريا فيها ممّا يسبب …

تشقق القدمين هي مشكلة خطيرة ومهمة. يجب مناقشتها وتوعيتها. يتسبب في تصلب في القدمين لا تظهر فقط في كبار السن ولكن أيضا في الشباب. الاعراض : اوجاع في اسفل القدمين . نزول الدم من مكان الاصابة احيانا . شكل غير لائق يحرج المصاب . قد تتطور الامور الى الاصابة بالالتهابات نظرا لوجود الفطريات والبكتيريا . الاسباب : الوزن الثقيل يؤدي …

مرض الذئبة هو مرض مزمن يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم وأعضائه أيضًا. مشروب أزهار البابونج وبذور الحبة السوداء تعالج أعراض مرض الذئبة الحمراء. يقضي البابونج تماماً على الطفح الجلدي الذي يسببه هذا المرض. فهو يمنح الجلد الترطيب ويقوي الجهاز المناعي بينما الحبة السوداء او حبة البركة تحتوي على مواد تعمل كمضادات للالتهاب الذي يصيب المفاصل والعضلات. لذلك احرصي …

يعد الأذى حالة شائعة بين الناس  ويعاني الأطفال أكثر من البالغين قد يعاني المريض من ألم في كلا الأذنين  ولكن في معظم الحالات يأتي من أحدهما هناك بعض الأسباب والعوامل الرئيسية المسببة لألم والتهاب واحتقان الاذن. من أبرزها تراكم الإفرازات الشمعية خلف طبلة الأذن، كذلك التهاب الحلق. كل هذا يسبب آلام الأذن الحادة والإصابة ببعض الالتهابات التنفسية. كما أن تناول …

يحدث فقر الدم عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الجسم وفقر الدم لديه أنواع متعددة ولكن الأكثر شيوعا هو فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم إن فقر الدم من الأمراض الخطيرة و التي تصيب الإنسان ، و لذلك فإنه يجب دوما الحرص على الوقاية منها و ذلك من خلال تناول المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية …

السعال وبحة الصوت في الشتاء  مما يسبب الوضع الكثير من التوتر وإحراج المصابين  وكثير من الناس يسألون عن أسباب نوبات الصوت ما هي بحة الصوت؟ الإصابة ببحة الصوت تعد من أحد أعراض الإصابة بالتهاب الحنجرة. إلتهاب الحنجرة قد يكون قصير المدى أو مزمن، ولكن في معظم الحالات يصاب الإنسان به دون سابق إنذار ولمدة لا تزيد عن أسبوعين تقريباً. الإصابة …

يتم استخدام العديد من علاجات الأسنان لعلاج ألم الأسنان بشكل فعال وتخفيف ألم الأسنان  لذلك هنا هو العلاج العشبي لألم في الأسنان 1. القرنفل : من أشهر مسكنات الأسنان ، والتي تم استخدامها في صناعة كثير من المسكنات الطبية ، إذ يتميز بأنه مخدر ومطهر قوي للأسنان ، ومضاد للجراثيم ، إذ يحتوي على مركب الأوجينول الذي يقضي على آلام …

الإسهال هو أن الشخص يعاني من البراز المائي 3 مرات أو أكثر في اليوم الواحد أو أكثر من المعتاد قد يكون ذلك الشخص مصحوبا بحمى أو ألم في المعدة وعادة ما يشعر المريض بالضعف وقد يواجه فقدان الشهية قد يصاحب التقيؤ والألم والتشنجات في المعدة أو في المنطقة في الحالات المزمنة الشديدة ، يحدث فقدان للوزن أسبابه عدوى فايروسيّة: وهي …

كثير من الناس يعانون من غازات البطن  مما يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح  لذلك هنا هو أفضل علاج عشبي للغازات البطنية 1- بذور الشمر : تعتبر بذور الشمر من أكثر الأعشاب الفعالة في علاج مشكلات الهضم مثل الغازات والإنتفاخ ، حيث تعمل على التخلص من الريح وتدر البول ، كما تساعد على تخفيف الألم والإنتفاخ ، فهي تحتوي على مواد مضادة …

في بعض الأحيان قد تشعر بالغثيان عند القيء لأسباب صحية متنوعة مثل اضطرابات المعدة أو المعدة. ومع ذلك هناك العديد من العلاجات الطبيعية للغثيان. تعرف عليهم عن طريق 1.تناول الزنجبيل: يمكن استخدام شاي الزنجبيل أو الزنجبيل الطازج أو الزنجبيل المحلى للحد من الغثيان. يساعد الزنجبيل على إفراز العصارات الهضمية والإنزيمات المختلفة التي تساعد على إبطال مفعول أحماض المعدة. تساعد مادة …