مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

القفطان المغربي هو ثوب للنساء في المنطقة المغاربية  بما في ذلك المملكة المغربية والجمهورية التونسية والجزائرية ويتميز بألوانه الجميلة وقصته مصنوعة من خلال الزخارف اليدوية المطرزة يدوياً التي تزيد من جمالها.

في الاعياد والمناسبات تحلم كل فتاة بان تكون انيقة وان تكون متميزة بين الاخرين

البنات دائما يحبون ارتداء الفساتين لانها تظهر انوثتهم وجمالهم وتحاول جاهدة ان تختار ما يناسبها

الاناقة في الصيف بفساتين للصيف روعه فساتين خفيفة والوان زاهية للتخفيف من حرارة الصيف

تظهر أعراض أي مرض خلال الليل بشكل مفاجئ بسبب الهدوء المحيط بالليل وإحساس الجسم المريح والمسترخ الذي قد يعطي الشخص أعراضًا مختلفة اعتمادًا على نوع المرض  مثل المغص الشديد أو الصداع أو ألم الأسنان يعاني بعض الأفراد بالانتفاخ وعدم تنظيم عملية الإخراج حيث يصابون فى بعض الأيام بالإمساك أو الإسهال، ويرغبون في تناول أطعمة العيد بدون حدوث أى مضاعفات لمعدتهم، …

الخمول ظاهرة واسعة الانتشار يعانيها الكثير من الناس بشكل كبير  ويؤثر سلباً على نظام حياتهم وفعاليتهم في أداء المهام والواجبات علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة في الحياة. وكثيراً ما يعاني الناس الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم، كموت أحد الوالدين أو احد الاخوان أو احد الاولاد أو …

واحدة من أهم الأطعمة التي ينبغي تجنبها من قبل جميع الناس بشكل عام ومرضى السكري على وجه الخصوص هي الأغذية المصنعة  والكامل للسكريات والأصباغ الصناعية الضارة للغاية قدمت الجمعية الأمريكية لمرض السكر مجموعة من الأطعمة التى تتمتع بمؤشر جلايسيمى منخفض ولا تساهم فى رفع مستوى السكر بشكل ملحوظ، كما أنها غنية فى الوقت نفسه بالعديد من العناصر الهامة مثل الكالسيوم …

ارتفاع ضغط الدم هو واحد من المشاكل الصحية في عصرنا يسبب العديد من الأمراض الخطيرة  مثل أمراض القلب والأوعية الدموية مرض ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب أكثر من مليار شخص على مستوى العالم، وهو يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة، ويضر بصحة الكلى والقلب والمخ، ويرفع فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، ويكون المريض عرضة للوفاة حال عدم ضبط …

تتعرض العين يوميا للعديد من الآثار والأضرار التي تقلل من كفاءة البصر والتعرض للعديد من المشاكل الصحية مثل قصر النظر  الطول أو الحساسية ينصح أخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات: التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف، وتجنب الجلوس في …

بسبب تسرب الأملاح في الجسم بسبب الإهمال الجوهري لأهمية شرب الماء ووظائفه في الجسم  حيث يكون الماء 70٪ من مكونات الجسم وأي نقص في الماء يحتاجه الجسم الإصابة بأملاح فى البول، يؤرق صاحبه، ويشعره بمشكلات متكررة خلال اليوم فى كل مرة يتبول فيها، وهو ما يجعل معرفة أعراضها وطرق علاجها ضرورة. فى هذا الشأن نتعرف على أعراض الاصابة بأملاح فى …

الأسنان هي أكثر أنواع الأنسجة الصلبة في جسم الإنسان  وهي مهمة في دور مضغ الطعام وتساعد على الكلام حيث أن عدد البالغين يبلغ اثنان وثلاثين كثير من الأشخاص ليسوا على دراية كافية ببعض المعلومات اللازمة للحفاظ على صحة أسنانهم وحمايتها من الأمراض والتسوس. حول ذلك يقول دكتور وائل هندى أخصائى علاج وتجميل الأسنان، يعانى الكثيرون من الشعور بآلام تسوس الأسنان …

تُعرَّف حصى الكلى بأنها رواسب صلبة ورواسب صغيرة تتشكل داخل الكلية من الأحماض المعدنية والأملاح  وتصيب أي جزء من الجهاز البولي من الكلى إلى المثانة الإصابة بالحصوات الكلوية ترجع إلى الإسراف فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح كالفسيخ والرنجة والمخلل، وأيضًا تناول المشروبات الغنية بالكافيين، وعدم ممارسة الرياضة. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح المهمة للتخلص من الحصوات وتجنب الإصابة بها، …

بسبب تعرض البشرة للعديد من العوامل البيئية المحيطة بها والممارسات والعادات الخاطئة في التعامل معها  فهي تعتمد على ذلك عرضة لظهور التجاعيد في وقت مبكر. خطوط الوجه أو ما يعرف بالتجاعيد من العلامات المزعجة للنساء والتى ترتبط غالبا بكبر السن، وبالطبع تسعى المرأة لتأخير ظهور تلك الخطوط قدر استطاعتها. لكن هل تعلمين أن هناك بعض العوامل التى قد تمثل عاملا …

كثير من الناس يعانون من تغير لون الجلد في العديد من مناطق الجسم  مثل الركبتين وتحت الإبطين والمناطق الحساسة والوجه تعتبر مشكلة اﺧﺘﻼﻑ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ والتصبغات فيها، مشكلة ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻭﻣﺰﻋﺠﺔ ﺟﺪﺍً، حيث تسعى النساء دومًا للحصول على بشرة نضرة ومشرقة وذات لون موحد، وللوصول إلى هذا الهدف عليك استشارة طبيب جلدية، لتتأكدي ما إذا كان الأمر عرض أو مرضي. أما …

التهاب الجيوب الأنفية المزمن تختلف الأعراض قليلاً مع أعراض أكثر اعتدالا بما في ذلك بولي أنثوية الأنف  رائحة الفم الكريهة والسعال الجاف الجاف الثوم: يعالج احتقان الأنف و انسداد الجيوب الأنفية و يساهم في مكافحة العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي. – عصير الطماطم: يعمل على تحسين تدفق المخاط في الممرات الأنفية و تهدئة الأغشية الأنفية. المحلول الملحي: يقوم بغسل الأنف …