مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

الكلية  التي تشبه حبة الفاصوليا  صغيرة الحجم ووزنها لا يزيد عن مائة وخمسين غراما  ولكنها تعتبر مصفاة دموية في جسم الإنسان  فهي تقوم بتصفية الدم الإناث عشر مرات في اليوم باستخدام المزيد من مليون مرشح تمر السنين تلو السنين وكليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع …

عندما تكون الحصى موجودة في الكلى  قد لا يكون الشخص المصاب قادراً على معرفة ذلك إلا بعد ظهور بعض الأعراض المرتبطة بالمشكلة  مما يشير إلى وجود حصى في الكلى. مرض الكلى هو مشكلة شائعة وشائعة يتم تشكيل الحصى أثناء طرد السموم من خلال الكلى  حتى وقت قريب ظلت أشواك ‏( الضريسة ‏) مصدر قلق بالنسبة للكثيرين سيما أولئك الذين يقطنون …

المضادات الحيوية هي الأدوية الأكثر استخدامًا. توصف لعلاج العديد من الأمراض والأمراض لعلاج  والقضاء على ومنع الالتهابات البكتيرية هناك أنواع معينة من المضادات الحيوية التي يتم اختيارها على أساس نوع العدوى ومدى المقاومة البكتيرية للمضاد الحيوي ويقول خبراء بمراكز منع الأمراض بأمريكا إن معرفة متى نتناول المضادات الحيوية ومتى نرفضها قد يساعد في محاربة انتشار أنواع من البكتيريا القاتلة. فأكثر …

تعتبر نزلات البرد واحدة من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا بين البشر  خاصةً في فصل الشتاء. سبب هذا المرض هو التهاب بطانة البطانة المخاطية للأنف والجهاز التنفسي  وأعراض نزلات البرد الشائعة بين جميع الناس وهي سيلان الأنف والعطس والصداع والسعال  بالإضافة إلى التعب والإرهاق. التغذية الصحية لا تهملي أبدًا تناول الخضروات والفواكه الطازجة لتقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة …

هناك العديد من التطبيقات المفيدة والمفيدة التي تضاف إلى الهواتف الحديثة  والتي تمكن المستخدمين من الاستمتاع بالكثير من المرافق مثل التصوير الفوتوغرافي  ولكن على الرغم من كل هذه الفوائد  فإن الهاتف المحمول لديه العديد من الأضرار لمستخدميه تتنافس شركات الهواتف المحمولة، على تزويد مستخدميها بأحدث التقنيات في عالم الاتصالات، و لكن لكل شى مقابل فهناك الاضرار ايضا و منها 1-ألم …

ما هو مهم بالنسبة إلى معظم الأمهات الجدد هو أنهن يفقدن الكثير من الشعر بعد الحمل  ولتجنب هذه المشكلة عليك أن تأكلي بصحة جيدة للحفاظ على بصيلات شعرك من السقوط  وهنا بعض النصائح من خبراء التغذية لمنع تساقط الشعر وحتى الحصول على مظهر الشعر الرائع بعد الحمل قد تتجنبين تناول الأرز تماما معتقدة أنه سيجعلك تكتسبين الوزن، ولكن الأرز ممتاز …

نقص أو نقص الزهم (السيلان الدهني) يؤدي إلى تساقط الشعر  وتهيج  وبالتالي يفقد الكيراتين إلى العود  ويصبح الشعر طمسًا وتلفًا  ويذبل تجنبى ! تجنبى الغسيل بالشامبوهات الشائعة .. فإذا كانت هذه الشامبوهات خفيفة أوناعمة فإنها تتلف الزهم الذى ينتجه جلد الرأس بشكل طبيعى، وتجنبى الإفراط كثيرا فى استخدام المستحضرات الجمالية (الصبغات الدائمة، الألوان ) .. تجنبى التعرض المستمر لأشعة الشمس …

في شهر رمضان وبسبب فترة الصيام الطويلة  يفتقر الجسم إلى السوائل والعديد من الفيتامينات والمعادن  مما يؤثر سلبًا على صحة الشعر  ومن هذه النقطة سنعرف أن الأطعمة الضرورية تقوي شعرك في رمضان. أطعمة لتقوية الشعر في رمضان 1- السلمون السلمون وغيره من الأسماك الدهنية كالسردين والتونة والماكريل غنية بالأوميغا 3، وبالتالي فهي تساعد في الحفاظ على شعر صحي وتغذي جذور …

تظهر القشرة عندما تسقط الآفات الجلدية على فروة الرأس  وهي حالة شائعة ومزمنة لفروة الرأس  والقشرة ليست مرضًا معديًا أو خطيرًا 1- الدهون: على الرغم من أننا لا نوصي عادة بغسل الشعر كثيرا إلا أنه قد يكون من الضروري خلال فصل الصيف التخلص من الأوساخ والزيوت أو الدهون الزائدة. 2- ضرر الشمس: لا يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تدمر بشرتك …

يحتوي الفازلين على العديد من الفوائد الجمالية سنتحدث عن واحد منهم اليوم  وهو ربط الرموش مع الفازلين بسرعةإذا كان لديك رموش قصيرة ومتفرقة  وتريد أن تطولها بسرعة قبل العيد وتكثف كثيفًا وأطول من ذلك لتضفي جمالًا طبيعيًا على عينيك بالطبع فأنت تظنين أن الحل الوحيد لذلك هو الاستعانة بالرموش الاصطناعية، ولكنك مخطئة لأن هناك حلول طبيعية يمكنك الاستعانة بها لتطويل …

يعد التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر عادة جيدة لمساعدة فيتامين د على تكوين الجلد  ولكن التعرض له خلال فترة ما بعد الظهر وساعات طويلة قد يؤدي إلى تصبغ الجلد والبقع البنية في المناطق المعرضة للشمس المكونات : 2 ملعقة زبادي كامل الدسم 3 ملعقة شاي أخضر التحضير : نخلط الزبادي و الشاي في وعاء نظيف ثم بعد ذلك يترك …

يعتبر خشب الصندل من أهم منظفات الوجه بالإضافة إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية في الجلد والقضاء على البقع الداكنة والبقع الدهنية في الجلد  لذلك يدخل خشب الصندل في العديد من مستحضرات التجميل الطبيعية التي تهتم بالصحة من الوجه والجمال ويتوفر خشب الصندل فى مصر والدول الأسيوية، وتستخدم النساء فى الهند فى معظم وصفات التجميل الخاصة بهن، ونقدم لكِ وصفات …

وجدت دراسة أن اللبن يملأ بالعديد من العناصر الغذائية والصحة تسهم بشكل مباشر في علاج حروق الشمس وحب الشباب  فضلا عن قدرته على تحسين مناعة الإنسان الذاتي. وأوضح الباحثون في كلية الطب في جامعة (نيويورك) أن الزبادي يعمل على علاج حروق الشمس، وذلك بوضع كمية من اللبن الزبادي على المناطق المصابة، وتركه لمدة تتراوح ما بين 20 – 25 دقيقة، …

مع التعرض اليومي للشمس  خاصة لفترات طويلة من الزمن  يعاني الجلد من بعض المشاكل  بما في ذلك حروق الشمس وحتى يعالجها ويعيد اكتشاف بشرتك لطبيعة وجمال جرّب الحلول التالية 1- تجنبي الملابس الضيقة في الساعات الأولى بعد التعرض للحرق، تحتاج بشرتك للتنفس، فيقول الخبراء أن جسمك يحاول الاستجابة بواسطة قيامه بزيادة تدفق الدم للمنطقة المعرضة للحرق لمساعدتها على الشفاء، لذا …

تشتهر المملكة العربية السعودية بالعديد من الأطباق اللذيذة  بما في ذلك لحوم السليق  والتي أصبحت منتشرة في جميع الدول العربية  الأرز  واحدة من الأطباق التي ترضي جميع الأذواق  فالطعام هو الأنسب للأطفال وكبار السن والذين يعانون من الألم في الأسنان وتعتبر  لأنها تتميز بفوائدها الغذائية العالية طريقة التحضير سهلة ومناسبة لربات البيوت مقادير السليق السعودي دجاج مقطع او صدور الدجاج …