مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

البصل مفيد في جميع حالات الشعر سواء كان الزيت أو الماء البارد ويمكن أيضًا إضافة البصل الطازج إلى نظامك الغذائي مع السلطات وقد أظهرت الدراسات أن استخدام زيت البصل أو ماء البصل مع استهلاكه في الطعام يساعد إلى حد كبير في السيطرة على مشكلة تساقط الشعر يُعرف البصل، كنوعٍ من أنواع الأطعمة الضروريّة والمفيدة لجسم الإنسان، إضافةً لكونه يضيف مذاقاً …

يمكن الحصول على زيت السمك على الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، والتي تستفيد منها الجسم ، بما في ذلك الشعر ، عن طريق تناول الأسماك مثل الماكريل والرنجة والسلمون والتونة وكبد الأسماك ، يوجد في الأسماك الدهنية زيت يسمى بزيت السمك أو الأوميغا 3، و هذا الزيت عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة، و له فوائد جمة و مميزة و …

من الأعشاب الطبيعية المستخلصة من أوراق شجرة الغنكة. وتفيد هذه الأعشاب في علاج مرض ألزهايمر والمشاكل الجنسية الناجمة عن تناول مضادات الاكتئاب. عشب الغنكة ذو الفصين “شجرة المعبد” (Ginkgo biloba) من الأعشاب الطبيعية المستخلصة من أوراق شجرة الغنكة. وتفيد هذه الأعشاب في علاج مرض ألزهايمر والمشاكل الجنسية الناجمة عن تناول مضادات الاكتئاب. ولا يكون لهذا النوع من الأعشاب فاعلية تذكر …

هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان  وتتمثل مهمته في تخليص الجسم من النفايات والسموم  عن طريق تنقية الدم  وهناك العديد من العادات التي تؤثر إيجابًا على الصحة هناك العديد من الأطعمة التي تقدم للكليتين العناصر اللازمة لعملها، وتساعدها في عملها أيضاً ومنها: الفلفل الأحمر: يحتوي على الليكوبين والألياف وفيتامينات (أ) و (ج) و (ب)، ومضادات الأكسدة. الثوم والبصل: الثوم …

هو نبات عشبي ينتمي لعائلة السمسم ، ويبلغ طوله حوالي 70 سم. يحتوي نبات السمسم على أوراق متقابلة ، أزهار بيضاء وزهرية ، مع بويضات صغيرة وبيضاوية الشكل على شكل بيضوي ضمن الحديث عن مجموعة من الزيوت المهمة للجسم والبشرة والشعر ، سنتحدث اليوم عن زيت السمسم : زيت السمسم : من الخارج: يقوي ويغذي بصيلات الشعر، يطوله، يكثفه، ويمنع …

نوع من نبات الشجر الأخضر يزرع في المناطق الرطبة على جانبي الجداول والأنهار ويستخدم أوراق وأزهار ولحاء في العديد من العلاجات الطبية فوائد نبات الصفصاف يفيد ورق الصفصاف في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي حيث أنه مسكن للمغص وطارد للبلغم ومعالج للإسهال والدوسنتاريا إذ إنّه ذو تأثير قابض كذلك فهو مقوي للمعدة والأمعاء ومظهر للجسم، كما أنّه يعالج مرض الانسداد …

عندما تأكل بعض أنواع الفاكهة ، يقوم الكثير منا بالقشع والقذف بسرعة في القمامه لأنهم غير مدركين للفوائد والفوائد الموجودة في تلك القشور  وخاصة قشر البرتقال للبرتقال العديد من الفوائد الطبية، فإضافةً لما عرف عنه منذ القدم من أنه مضاد للسعال وفعال في علاج الإنفلونزا والزكام، تبين حديثاً ما يحتويه البرتقال من فوائد، فهو يعد من أغنى الأغذية بالفيتامينات ويساعد …

الكرز هو فاكهة الصيف لذيذة ومنعشة لديه شعور سمين ولون أخضر مشرق أو لامع  غني بالمغذيات الصحية. ينتمي إلى عائلة الورد  والتي تشمل كلا من البرقوق والمشمش واللوز لعصير الكرز فوائد صحية عديدة نقدم لكم بعضا منها: يخفف أعراض الصداع يحسن الحالة النفسية يخفض نسبة احتمال الإصابة بمرضى السكري مصدر للطاقة الطبيعية يحارب الارق يقي من مرض السرطان و من …

يحتوي بيضة البيض خمسة أضعاف كمية الحديد والبوتاسيوم في بيض الدجاج  ولا تسبب أي نوع من الحساسية الناجمة عن بيض الدجاج يساعد أيضًا الاستحمام بالبيض على محاربة الحساسية أكدت أبحاث علمية أن أكل بيض الحمام يساعد في علاج تأخر النطق و مشاكل الحبال الصوتية . و هو مفيد للأطفال الذين يعانون من تاخر النطق و قد كانت الجدات تنصح به …

المكون الرئيسي للصحة في الفلفل الحار هو وهو العنصر الذي يعطي حرارة الفلفل الطعام رزق و منفعة لجسمك و صحتك تعالي نتعرف على فوائد لا تعرفينها للفلفل الأحمر: يقاوم سرطان البروستات يحتوي على الفيتامينات تزيد الشعور بالسعادة. يساعد في تخفيف الوزن يعالج السكري

الجزرة هي واحدة من أنواع الخضروات الجذرية من الأنواع النباتية  وثمارها هي الجذر الذي نستفيد منه من التربة. الجزر لديها العديد من الألوان والبرتقال والأرجواني والأصفر والأبيض. يحتوي الجزر على عدة فيتامينات و مواد مضادة للاكسدة و هو غني خاصة بالفيتامين أ و يحتوي على الألياف الطبيعية. و هو يحسن الرؤيا و ينشط الإنتاج بالجسم. و هو ايضا يحتوي على …

بذرة الكتان هي حبوب سحرية ولها فوائ كثيرة منها التخسيس والحصول علي مده صحية زيت بذر الكتان وتأثيره على الصحة ضمن الحديث عن مجموعة من الزيوت المهمة للجسم والبشرة والشعر ، سنتحدث اليوم عن زيت بذر الكتان : زيت بذر الكتان : من الخارج: يغذي الشعر ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، يعالج البواسير، يخفف تشنج العضلات وآلام المفاصل. من الداخل: …

الزيتون من النباتات التي ذكرت في القران واقسم بها وذلك دليل علي انها مهمه جدا ولها فوائد كثيرة يحتوي زيت الزيتون على 75% من الأحماض الدهنية الغير مشبعة .. ويساعد المضمضة بزيت الزيتون بصورة يومية لمدة ربع ساعة الجسم في التخلص من الكثير من السموم في الجسم وتنقيه من الشوائب الضارة دهنية، أوراق الزيتون تمنع الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية لتجنب …

من ان الي اخر تحتاج معدتنا الي تنظيف بالاعشاب لنضمن ان تكون معدتناسليمة ونتخلص من الانتفاخ نقطع ربع ثمرة الاناناس الطازجة و نضعها في الخلاط مع عنقود العنب الاسود و مئة غرام توت احمر ثم نخلط جيدا حتى نحصل على عصير يصفى و يشرب باردا كل صباح على الريق ثلاث مرات في الاسبوع.

إنه ألم يؤثر على الرأس أو الرقبة أو فروة الرأس  وأكثرها شيوعًا هو صداع التوتر الناتج عن تشنج العضلات في الرقبة أو الكتفين أو مناطق فروة الرأس الصداع عرض مؤلم و مزعج اليك بعض الاشياء التي تساعدك على التخلص منه: الخزامي: يخفف الم الصداع ضعي زيته على مكان الالم و سيختفي – النعناع: زيته يساهم في السيطرة على تدفق الدم …