مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

استخدام زيت السمك للبشرة يعد زيت السمك من اكثر المكملات الغذايية تناولا؛ لانه غني بنسبة ٣٠٪‏ بالاوميغا٣ الهام للصحة، وينتج زيت السمك من خلايا السمك نفسه. ويتالف زيت السمك من حمضين دهنيين رييسين، وهما: حمض الايكوسابنتاينو​يك EPA، وحمض الدوكوساهيكسانو​يك DHA، واللذان يمتازان بفوايدهما العديدة للجسم، في حين تتضمن المصادر النباتية للاوميغا٣ على حمض الفا لينوليك ALA. وفي ذلك المقال سوف …

استخدام زيت السمسم للبشرة الدهنية السمسم؛ هو نوع من النباتات يتبع للفصيلة البيدالية من رتبة الشفويات، ويطلق عليه الزلنجان او الجلجلان، ويتصف باوراقه الخضراء او الارجوانية، ذات شكل بيضاوي، وازهاره جرسية ذات لون ابيض او وردي، وتستخلص من حبوب السمسم مادة بيضاء او سوداء اللون تعرف بالطحينة، ويتميز زيته بفوايده المتعدده؛ فقد كان يستخدم قديما في ميدان الطبخ، ويدخل في …

استخدام زيت الورد للتبييض ان لزيت الورد عواقب مذهلة في تبييض الجسم، والوجه، والتخلص من الحروق الناتجة من صعود درجات الحرارة في فصل الصيف، وبكل تاكيد فانها اشكالية يتكبد منها الذكور والاناث، ويبحثون عن اساليب تخلصهم منها على نحو نهايي وليحصلوا على بشرة مشرقة لذا سنذكر في ذلك المقال اسلوب تبييض مختلف مناطق الجسد والتي تتكبد من بعض المشكلات التي …

استخدام زيت اللوز المر للجسم يعتبر زيت اللوز المر من اهم الزيوت الطبيعية المستخرجة من ثمار شجرة اللوز المر، وهو احد الزيوت التي لا غنى عنها في الميدان الصحي والتجميلي؛ لانه يتضمن على مضادات لكل من البكتيريا والفطريات وغيرها. سنعرض في ذلك المقال مزايا زيت اللوز المر للجسم، مع اوضح بعض الوصفات الطبيعية. فوايد زيت اللوز المر للجسم يخفض درجة …

استخدام زيت السمك للجسم للزيوت التي تستخرج من كافة انواع الكاينات الحية مزايا كثيرة انتفع منها منذ القدم، لتصبح خلفا في عديد من الحالات عن العقاقير الكيماوية المصنعة، سواء الزيوت المستخرجة من النباتات، كزيت اللوز، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت الكتان، وغيرها العديد من انواع الزيوت المستخرجة من النباتات. وفي المقابل، فهناك العديد من الزيوت التي تستخرج …

معلومات عن دهن الجسم بزيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من اكثر الزيوت استخداما وفايدة، وهو يستخرج من ثمار الزيتون، وهي عبارة عن شجرة تنمو في مساحة حوض البحر المتوسط، حيث يتم استعمال زيت الزيتون بالعديد من الساحات كالطبخ، وفي الصيدليات، والطب، وفي تصنيع الكثير من السلع كالصابون، بالاضافة الى انه يتضمن على الكثير من الدهون النافعة لجسم الانسان، والعديد من …

استخدام زيت الخروع للوجه يستخرج زيت الخروع (بالانجليزية: Castor oil) عن سبيل عصر بذور نبات الخروع لاستخدامه في ميادين كثيرة كمواد التجميل، والصابون، وزيت للمساج، وحتى في تركيبة بعض الادوية. وفي ذلك المقال سنتناول الجديد عن زيت الخروع وفوايده العديدة للبشرة. [١] فوايد زيت الخروع للوجه عند الجديد عن الجلد وطرق الاعتناء بها، فان زيت الخروع يعتبر فعال في اضافة …

اهمية زيت الياسمين للبشرة الياسمين هو نوع من انواع الشجيرات المزهرة والتي تتبع الفصيلة الزيتونية، ولهذه النبتة انواع كثيرة تتغاير اشكالها باختلاف انواعها، وهي تنمو على نحو اساسي في الانحاء المعتدلة وبشكل خاص في مساحة حوض البحر المتوسط، وفي الانحاء المدارية وشبه المدارية في الهند، وجنوب في شرق اسيا، وتمتاز برايحتها الجميلة وبالعديد من الفوايد. فوايد زيت الياسمين للبشرة لا …

اهمية زيت الافوكادو لبشرتك ينتمي الافوكادو الى فصيلة الغاريات، وتكثر زراعته في امريكا الاستوايية واستراليا واوروبا، وتشتهر زراعته في العديد من اماكن مثل: كاليفورنيا، والمكسيك، والبرازيل، وافريقيا، تبقى العديد من الوان من ثمار الافوكادو منها: الاخضر، والاسود، والاحمر. الافوكادو فاكهة تتضمن على البروتينات المفيدة، ويعد وجبة غذايية متكاملة؛ وهذا لاحتوايه على مكونات غذايية هامة ومختلفة. يستخرج زيت الافوكادو من لب …

استخدام زيت الورد للجسم هو نوع من انواع الزيوت العديدة، ويتم استخراجه من الورد. له رايحة ورد ولكن خفيفة جدا، ويحتوي على العديد من الاحماض الدهنية. له مزايا كثيرة ومتعددة؛ فهو نافع للشعر والبشرة وللجسم كافة، كما ويمكن ان نستخدمه كنوع من انواع المهديات لعلاج بعض الالام وخاصة التي تتعلق بالمراة مثل معالجة الام الحيض. ويمكن استخدام زيت الورد لتنقية …

التخلص من البقع السوداء  يعاني الكثيرون من ظهور البقع السمراء في الوجه ويبحثون عن الاساليب المناسبة للتخلص منها، وتعتبر من اكثر المشكلات المزعجة التي تبدو على البشرة، ومن العوامل الرييسية لظهورها التعرض المباشر لاشعة الشمس ولمدة طويلة والتلوث، وسنتعرف في ذلك المقال عن اهم الاساليب الطبيعية للتخلص من تلك البقع. خلطات طبيعية للتخلص من البقع السوداء ندهن البقع بحجم مناسبة …

علاج تجاعيد العين تعتبر تجاعيد الجلد احدى اشارات الريادة في السن، وتبدو حصيلة هبوط نسبة مادة الكولاجين المسوولة عن نضارة البشرة وشبابه، وعلى الرغم من ان ظهور التجعدات امرا بيولوجيا حتميا الا ان هناك اسباب اخرى تسرع ظهورها: كالجفاف، والتعرض لاشعة الشمس التي تقوم بتكسير الكولاجين، والتدخين، وعوامل وراثية.[١] وسنتحدث عنها في ذلك المقال بشيء من الايجاز، اما موضوعنا الاساسي …

استخدام فيتامين هـ للهالات السوداء يعتبر ظهور الهالات السمراء بشان مساحة العين من الامور التي توثر سلبيا على نفسية البنات او السيدات، كما توثر كذلك على ثقتهن بانفسهن، كما توثر تلك الاشكالية على السيدات والرجال على حاجز سواء، وهذا لان تلك الهالات تترك اثرا غير جميل على الوجه، حيث يعد الوجه مراة جسد كل شخص، ودليل كذلك على نسبة الحسن …

اهمية البطاطس للهالات السوداء يعاني العديد من الاشخاص من اشكالية الهالات السمراء بشان العينين، وبالرغم من كونها لا تعد من الاعراض او الامراض الخطيرة، الا انها توحي بالمرض، وهي اشكالية جلدية تنتج عندما يصبح البشرة بشان مساحة العينين اقل سماكة من جلد الوجه، حيث تبرز العروق للاعلى، وتبدو كمنطقة داكنة او على شكل احمرار، وهناك الكثير من الوصفات المنزلية للتخلص …

التخلص من الهالات السوداء هي اشكالية جلدية ليست بالخطيرة تبدو نحو غالبية الناس في المساحة المحيطة بالعينين، فيصبح اللون داكنا مضاهاة بباقي البشرة، وتبدو نحو كلا الجنسين الذكر والانثى في جميع فترات العمر، بل ظهورها يمنح احساسا نحو الناظرين اليك بانك مرهق واكبر من عمرك الحقيقي. اسباب ظهور الهالات السوداء التوتر، والارهاق، وكثرة البكاء. هبوط الاكسجين في الدم. توسع اوعية …